琴书呼家将兵困皇城4
二岁宝宝鼻子不通气,呼吸困难,打呼,这是睡觉的症状,白天还好没什么没什么感觉小孩呼吸困难的,又不感
第一 有明显的益智作用
睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。
第二 有促宝宝进生长发育的作用
有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,孩子的身高会逐渐出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,但是睡眠也是一个很主要的因素。
第三 睡眠有储能作用
睡眠有储能作用,即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响,小婴儿也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠质量不高,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。
当然不同年龄的孩子有不同的睡眠规律和特征,年龄越小的孩子睡眠时间越长,如新生儿每天睡眠时间为16-18小时,6个月到一岁半的孩子睡13-15小时,5岁睡12小时左右,学龄期睡11小时左右。2岁以内的孩子白天睡两次,2-6岁白天小睡1次。当然睡眠时间有很大的个体差异,不能强求一致,如果白天宝宝的精神状态很好,活泼、聪明、发育良好,那么睡眠时间就应该是合适的。
咬被角咬嘴唇,这常常是一个心理方面的问题。这种孩子很敏感、心事比较重,比较胆小、比较内向。比如说房间里一关灯以后,出现一个黑色的影他都很害怕,从故事里面和动画片里看到的场景做一个联想,他就会很害怕。孩子的睡眠环境中还要包括房间的布置,如果孩子害怕这个图画,一定要换一换。
大的孩子这方面的心理压力来源就更明确一点。大一点的孩子,内向、敏感、胆小,这种孩子我们可以适当的做一个陪伴。在之前陪伴的时候可以握住孩子手,给一个小小的皮肤按摩。可以给孩子可以讲故事、吸引孩子注意力。
还可以给孩子做口部按摩,他原来咬被角和嘴唇,你越说他越做。这个时候在口周做一个轻微的按摩以后,把他原来固化的东西给打破了。涂一点润肤油,让他有一个很舒服的感觉,几天以后他会忘记这种习惯。我们让他忘掉原来的行为习惯,用一些新的好的习惯来替代他。
按摩的一开始力度大一点,后来力度小一点、范围小一点,逐渐摸着孩子的手、皮肤,这样一点一点的改变孩子原有的模式,第二,就是把你的刺激量在孩子能够接受的情况下慢慢降低。改变原有的、建立新的,这常常是很难的。所以我们特别提倡,建立就是新的、就是好的。这是最省事、省力孩子最不受伤害的方法。但是因为孩子有特殊性,家长没有注意到,所以怎么省事怎么做,有一些孩子就需要处在改变的状态。改变是需要有一些方式方法、循序渐进的去改变的。打骂、训斥孩子是不可取的。
宝宝各类睡姿优缺点 Go Top
宝宝一天要睡12-16个小时,睡姿不仅关系到宝宝是否能睡出一个漂亮的头型,还影响着宝宝的睡眠安全。
宝宝睡姿大PK
1、仰睡小青蛙
头型漂亮程度:★ 安全指数:★★★ 香甜指数:★★★★
宝宝仰睡的时候,两个小拳头经常会向上举着,就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松,自然而又健康。
仰睡优点
·身心放松。无压迫感,自然放松,会感到比较舒服;
·高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息,安全性较高;
·减少压迫。不会对宝宝的心,肺,胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫;
·便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态,随时给予呵护。
仰睡缺点
·影响头型。长期仰睡。头型容易睡扁。可能波及脸型;
·缺少安全感。仰睡时,因为没有任何束缚,宝宝也会感觉没有依靠。缺少安全感;
·阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松,可能会使已经放松的舌根后坠,有阻塞呼吸道的顾虑。
小叮咛
如果宝宝感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力,引起小呼噜,所以鼻塞时最好不要仰睡。
2、俯卧趴趴熊
头型漂亮程度:★★★★★ 安全指数:★★ 香甜指数:★★★★
宝宝趴睡的时候,握着拳头的小手举起在头两侧,头偏向一边,那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊,俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。
俯卧优点
·富有安全感。胎儿在子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的姿势,这种姿势是与生俱来的自我保护;
·减少呕吐。趴睡时,胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐,会蠕动到小肠。有利于消化吸收;
·身体发育。俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸,增强颈、臆、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。
俯卧缺点
·容易窒息。宝宝的头部很大,颈部力量相对不足,在翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住。引起窒息,危及生命;
·不易散热。腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引起湿疹:
·难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。
小叮咛
不要穿前面扣子很突出的衣服,会让宝宝和很不舒服。
3、侧睡小猫咪
头型漂亮程度:★★★★ 安全指数:★★★★★ 香甜指数:★★★★
侧睡时的宝宝就像一只熟睡的小花猫,小手随意地伸在体侧。惬意而又舒适。侧睡又分左侧睡及右侧睡,是目前专家建议父母给宝宝实行的首选睡眠姿势。
侧睡优点
·避免窒息。万一发生呕吐,右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,引起呛咳、窒息;
·停止呼噜。如果宝宝有打鼾的现象,可以试着把他的身体侧过来,小呼噜就可以停止了,呼吸也会更顺畅;
侧睡缺点
·影响耳型。长时间侧卧,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致变形。
小叮咛
若发现宝宝经常往一边侧睡,父母要不时辅助更换到另外一侧,否则很容易睡偏头。
宝宝睡觉憋尿怎么办 Go Top
小孩子睡觉前要让他排尿,如果夜里面不停的吃、尿,这种频率很高的话,孩子的睡眠肯定会受影响的。大一点的孩子,夜里睡觉前一个小时不要给孩子过多的液体食物。食物的质、量,特别要找准这方面的原因。
宝宝睡觉总是一惊一乍的,怎么办? Go Top
三个月以内的孩子易惊可以是正常的,因为神经系统还没有发育完全。另一个原因是缺钙的状况。通过补充维生素D和钙,孩子会慢慢的好起来。大一点的孩子,一个是钙代谢的问题。另外,精神因素也是一个方面。孩子四个月以后就开始做梦了,白天的活动在夜里面会有呈现。睡觉前两个小时之内,如果孩子大哭和大笑了,会导致夜惊、睡眠不安。所以我们说睡觉前一到两个小时孩子一定要做安静的游戏,减少夜惊,还有梦魇。睡觉前一个小时要安静,做安静的游戏,讲安静的故事,特别重要。
宝宝睡觉打鼾怎么办? Go Top
不管什么原因打鼾都不行,只要打鼾就说明一点,呼吸道不通畅,呼吸道不通畅才会打鼾,就会影响脑部氧的供应,氧供应不够,对孩子的智力发展肯定是不好的。所以有的家长咨询我们,孩子睡觉打鼾,要不要治疗。过去没有这么好的检查和治疗方法,只能大概估算一下孩子缺氧的程度,现在有很好的方法确定孩子的缺氧程度。缺氧引起的智力损伤是不可逆的,所以打鼾家长要特别重视。
小婴儿睡眠有呼噜声可能是喉软骨发育不良。会使孩子睡觉声音比较大,一般六个月以后会明显的减轻,有些孩子会持续到一岁半,这个时候睡觉的时候注意孩子的枕头不要高,要注意呼吸道保持一个直的状态。另外特别小心孩子不要感冒,感冒时堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。同时要补钙和维生素D,这常常是妈妈孕期的时候缺钙引起的。
另外一个打鼾最常见的是两岁以后的孩子,这是跟腺体发育有关,比如说增值体或者是扁桃体,呼吸道堵塞三分之一到三分之二,我们一定要做相应的检查,如果缺氧严重要及时手术治疗。需要做多导睡眠图检查,孩子在医院睡一夜觉,睡觉的过程中我们要做脑电图、心电图,做血液氧饱和度,做十几项项目,如果血氧饱和度低于92%。这种情况会影响脑发育,是手术指征。如果孩子翻一个身以后就不打鼾了,就可以再观察。
腺样体两三岁开始发育,十二岁以后慢慢萎缩。如果血氧饱和度不低,可以每半年到一年观察一次。如果血氧饱和度低,就很可以需要手术。要权衡利弊。
睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。
第二 有促宝宝进生长发育的作用
有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,孩子的身高会逐渐出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,但是睡眠也是一个很主要的因素。
第三 睡眠有储能作用
睡眠有储能作用,即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响,小婴儿也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠质量不高,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。
当然不同年龄的孩子有不同的睡眠规律和特征,年龄越小的孩子睡眠时间越长,如新生儿每天睡眠时间为16-18小时,6个月到一岁半的孩子睡13-15小时,5岁睡12小时左右,学龄期睡11小时左右。2岁以内的孩子白天睡两次,2-6岁白天小睡1次。当然睡眠时间有很大的个体差异,不能强求一致,如果白天宝宝的精神状态很好,活泼、聪明、发育良好,那么睡眠时间就应该是合适的。
咬被角咬嘴唇,这常常是一个心理方面的问题。这种孩子很敏感、心事比较重,比较胆小、比较内向。比如说房间里一关灯以后,出现一个黑色的影他都很害怕,从故事里面和动画片里看到的场景做一个联想,他就会很害怕。孩子的睡眠环境中还要包括房间的布置,如果孩子害怕这个图画,一定要换一换。
大的孩子这方面的心理压力来源就更明确一点。大一点的孩子,内向、敏感、胆小,这种孩子我们可以适当的做一个陪伴。在之前陪伴的时候可以握住孩子手,给一个小小的皮肤按摩。可以给孩子可以讲故事、吸引孩子注意力。
还可以给孩子做口部按摩,他原来咬被角和嘴唇,你越说他越做。这个时候在口周做一个轻微的按摩以后,把他原来固化的东西给打破了。涂一点润肤油,让他有一个很舒服的感觉,几天以后他会忘记这种习惯。我们让他忘掉原来的行为习惯,用一些新的好的习惯来替代他。
按摩的一开始力度大一点,后来力度小一点、范围小一点,逐渐摸着孩子的手、皮肤,这样一点一点的改变孩子原有的模式,第二,就是把你的刺激量在孩子能够接受的情况下慢慢降低。改变原有的、建立新的,这常常是很难的。所以我们特别提倡,建立就是新的、就是好的。这是最省事、省力孩子最不受伤害的方法。但是因为孩子有特殊性,家长没有注意到,所以怎么省事怎么做,有一些孩子就需要处在改变的状态。改变是需要有一些方式方法、循序渐进的去改变的。打骂、训斥孩子是不可取的。
宝宝各类睡姿优缺点 Go Top
宝宝一天要睡12-16个小时,睡姿不仅关系到宝宝是否能睡出一个漂亮的头型,还影响着宝宝的睡眠安全。
宝宝睡姿大PK
1、仰睡小青蛙
头型漂亮程度:★ 安全指数:★★★ 香甜指数:★★★★
宝宝仰睡的时候,两个小拳头经常会向上举着,就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松,自然而又健康。
仰睡优点
·身心放松。无压迫感,自然放松,会感到比较舒服;
·高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息,安全性较高;
·减少压迫。不会对宝宝的心,肺,胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫;
·便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态,随时给予呵护。
仰睡缺点
·影响头型。长期仰睡。头型容易睡扁。可能波及脸型;
·缺少安全感。仰睡时,因为没有任何束缚,宝宝也会感觉没有依靠。缺少安全感;
·阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松,可能会使已经放松的舌根后坠,有阻塞呼吸道的顾虑。
小叮咛
如果宝宝感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力,引起小呼噜,所以鼻塞时最好不要仰睡。
2、俯卧趴趴熊
头型漂亮程度:★★★★★ 安全指数:★★ 香甜指数:★★★★
宝宝趴睡的时候,握着拳头的小手举起在头两侧,头偏向一边,那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊,俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。
俯卧优点
·富有安全感。胎儿在子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的姿势,这种姿势是与生俱来的自我保护;
·减少呕吐。趴睡时,胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐,会蠕动到小肠。有利于消化吸收;
·身体发育。俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸,增强颈、臆、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。
俯卧缺点
·容易窒息。宝宝的头部很大,颈部力量相对不足,在翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住。引起窒息,危及生命;
·不易散热。腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引起湿疹:
·难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。
小叮咛
不要穿前面扣子很突出的衣服,会让宝宝和很不舒服。
3、侧睡小猫咪
头型漂亮程度:★★★★ 安全指数:★★★★★ 香甜指数:★★★★
侧睡时的宝宝就像一只熟睡的小花猫,小手随意地伸在体侧。惬意而又舒适。侧睡又分左侧睡及右侧睡,是目前专家建议父母给宝宝实行的首选睡眠姿势。
侧睡优点
·避免窒息。万一发生呕吐,右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,引起呛咳、窒息;
·停止呼噜。如果宝宝有打鼾的现象,可以试着把他的身体侧过来,小呼噜就可以停止了,呼吸也会更顺畅;
侧睡缺点
·影响耳型。长时间侧卧,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致变形。
小叮咛
若发现宝宝经常往一边侧睡,父母要不时辅助更换到另外一侧,否则很容易睡偏头。
宝宝睡觉憋尿怎么办 Go Top
小孩子睡觉前要让他排尿,如果夜里面不停的吃、尿,这种频率很高的话,孩子的睡眠肯定会受影响的。大一点的孩子,夜里睡觉前一个小时不要给孩子过多的液体食物。食物的质、量,特别要找准这方面的原因。
宝宝睡觉总是一惊一乍的,怎么办? Go Top
三个月以内的孩子易惊可以是正常的,因为神经系统还没有发育完全。另一个原因是缺钙的状况。通过补充维生素D和钙,孩子会慢慢的好起来。大一点的孩子,一个是钙代谢的问题。另外,精神因素也是一个方面。孩子四个月以后就开始做梦了,白天的活动在夜里面会有呈现。睡觉前两个小时之内,如果孩子大哭和大笑了,会导致夜惊、睡眠不安。所以我们说睡觉前一到两个小时孩子一定要做安静的游戏,减少夜惊,还有梦魇。睡觉前一个小时要安静,做安静的游戏,讲安静的故事,特别重要。
宝宝睡觉打鼾怎么办? Go Top
不管什么原因打鼾都不行,只要打鼾就说明一点,呼吸道不通畅,呼吸道不通畅才会打鼾,就会影响脑部氧的供应,氧供应不够,对孩子的智力发展肯定是不好的。所以有的家长咨询我们,孩子睡觉打鼾,要不要治疗。过去没有这么好的检查和治疗方法,只能大概估算一下孩子缺氧的程度,现在有很好的方法确定孩子的缺氧程度。缺氧引起的智力损伤是不可逆的,所以打鼾家长要特别重视。
小婴儿睡眠有呼噜声可能是喉软骨发育不良。会使孩子睡觉声音比较大,一般六个月以后会明显的减轻,有些孩子会持续到一岁半,这个时候睡觉的时候注意孩子的枕头不要高,要注意呼吸道保持一个直的状态。另外特别小心孩子不要感冒,感冒时堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。同时要补钙和维生素D,这常常是妈妈孕期的时候缺钙引起的。
另外一个打鼾最常见的是两岁以后的孩子,这是跟腺体发育有关,比如说增值体或者是扁桃体,呼吸道堵塞三分之一到三分之二,我们一定要做相应的检查,如果缺氧严重要及时手术治疗。需要做多导睡眠图检查,孩子在医院睡一夜觉,睡觉的过程中我们要做脑电图、心电图,做血液氧饱和度,做十几项项目,如果血氧饱和度低于92%。这种情况会影响脑发育,是手术指征。如果孩子翻一个身以后就不打鼾了,就可以再观察。
腺样体两三岁开始发育,十二岁以后慢慢萎缩。如果血氧饱和度不低,可以每半年到一年观察一次。如果血氧饱和度低,就很可以需要手术。要权衡利弊。
形容“呼吸困难”的成语。
形容“呼吸困难”的成语有:
【气喘吁吁】qì chuǎn xū xū:形容呼吸急促,大声喘气。
【气息奄奄】qì xī yān yān:气息:呼吸;奄奄:呼吸微弱的样子,形容呼吸微弱,快要断气的样子。也比喻事物衰败没落,即将灭亡。
【气咽声丝】qì yè shēng sī:呼吸困难,声音细微如丝。形容人极度虚弱。
【喘息未定】chuǎn xī wèi dìng:急促的呼吸还没有平稳下来。指还没有休息、恢复的时间
【苟延残喘 】 gǒu yán cán chuǎn:苟:暂且,勉强;延:延续;残喘:临死前的喘息。勉强延续临死前的喘息。比喻暂时勉强维持生存。
什么是呼吸困难
感觉呼吸不通
呼吸困难的成语
【气喘吁吁】:形容呼吸急促,大声喘气。
【气息奄奄】:气息:呼吸;奄奄:呼吸微弱的样子,形容呼吸微弱,快要断气的样子。也比喻事物衰败没落,即将灭亡。
【气咽声丝】:呼吸困难,声音细微如丝。形容人极度虚弱。
【气息奄奄】:气息:呼吸;奄奄:呼吸微弱的样子,形容呼吸微弱,快要断气的样子。也比喻事物衰败没落,即将灭亡。
【气咽声丝】:呼吸困难,声音细微如丝。形容人极度虚弱。
儿童呼吸困难
你好,呼吸运动与胸式呼吸和腹式呼吸,孩子胸部起伏明显是胸式呼吸的表现,如果孩子有腹部的病变,导致腹痛明显的可以导致胸式呼吸明显,。
呼吸困难为什么?
根据你的描述,你呼吸困难的原因考虑有:
鼻腔疾病,如鼻甲肥厚增生,导致的上呼吸阻塞,这个情况清楚状态下有,睡眠中可能更明显。建议在耳鼻喉科专科门诊进行检查,即可确诊。
睡眠呼吸暂停低通气综合征:主要表现为睡眠中憋醒,感呼吸困难,醒后又可以入睡,打鼾极严重,白天清醒时不发作。
慢性支气管炎:有慢性咳嗽、咳痰现象,多数从长期吸烟或接触粉尘,X光胸片和肺功能检查可确诊。
不支持是慢性心衰、严重贫血、酮症酸中毒等原因导致的呼吸困难。
建议在相关专科就诊,明确病因,对症治疗。
形容呼吸困难的成语?
【气喘吁吁】:形容呼吸急促,大声喘气。【气息奄奄】:气息:呼吸;奄奄:呼吸微弱的样子,形容呼吸微弱,快要断气的样子。也比喻事物衰败没落,即将灭亡。【气咽声丝】:呼吸困难,声音细微如丝。形容人极度虚弱。
孩子呼吸困难
孩子呼吸困难这个一方面可能与肺功能不好,肺活量小,导致呼吸不顺畅。另外就是可能与肺炎期间,肺功能下降导致。也要排查下支气管痉挛引起。平时督促孩子适当运动。做些有氧运动。增加肺活量。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多给孩子弄些补气的食物如萝卜,桂圆,大枣等。
孩子呼吸困难
病情分析:您好,一般出现胸闷或者呼吸困难的话,应该考虑心肺疾病或者神经官能症。
指导意见: 上述的情况建议到医院就诊,查一下心电图和心脏彩超,胸部透视,如果均未发现异常的话,可能是心脏神经官能症,一般口服谷维素,维生素B会逐渐好转的。
指导意见: 上述的情况建议到医院就诊,查一下心电图和心脏彩超,胸部透视,如果均未发现异常的话,可能是心脏神经官能症,一般口服谷维素,维生素B会逐渐好转的。
热门问答
- 1《我的前半生》,罗子君有什么好的,贺涵为什么会那么喜欢她呢?
- 2娱乐圈里由网红成功转型为演员的人,你都知道哪些呢?
- 3什么叫做有缘份,无缘分,有缘无份
- 4如果给《一人之下》中的人物实力进行排名,你更看好谁呢?
- 5【英文歌】找一首很阳光同时很有节奏感的英文歌,中间不断重复“咚咚咚”的低音节奏。
- 6一个男生开玩笑的对女生说,你是不是想学谈恋爱?如果是的话,我可以教你阿。 这是什么意思?
- 7社恐问题,心理问题?
- 8剑侠2免费区丐帮净衣秘籍贴什么诀要好?顺便解释下主要诀要的作用
- 9男生经常叫女朋友小可爱 小公主 臭宝这样 女生是什么类型的?
- 10为什么人要经历苦难为什么众生皆苦?
- 11别扭合租房日剧一共几集?
- 12欧洲人对于糕点的讲究
- 13作文题目—那时年少不懂事,开头,结尾怎么写?
- 14感情问题。
- 15仙侠,修真小说中神识是怎么形成的?
- 16名师是怎样炼成的读后感
- 17男朋友在家休息一天都没给我发信息,问我生不生不生气,我说不生气,他问我真的吗?
- 18孙卓养父母曾称孙卓是打工时生的,他们当时为何要极力隐瞒孩子的身份?
- 19谁一一一一一留下了一一一造句
- 20二战人物志哪里买到
- 21有谁有最美的时光真正的最后一集,能发给我吗?很感谢
- 22古龙小说里的人物 李寻欢.楚留香.陆小凤先后顺序?
- 23财务报告的种类有哪些
- 24吉他余音不断的根本原因
- 25什么叫经筵
- 26你到底什么意思啊?烦不烦?
- 27历城一模追花落河阅读答案
- 28紧急求助
- 29有没有恶搞愚公移山的故事
- 30我们该怎么做才能提高自身的免疫力?
相关搜索
- 琴书呼家将之兵困皇城4
- 琴书呼家将兵困皇城
- 琴书呼家将兵困皇城6
- 琴书呼家将兵困皇城2
- 琴书呼家将兵困皇城二
- 琴书呼家将之兵困皇城
- 琴书呼家将兵困皇城9
- 琴书呼家将兵困皇城1
- 琴书呼家将之兵困皇城7
- 琴书呼家将8兵困皇城5
- 琴书呼家将8兵困皇城6
- 琴书呼家将之兵困皇城3
- 琴书呼家将兵困皇城全本
- 琴书呼家将之兵困皇城24
- 琴书呼家将之兵困皇城5
- 琴书呼家将8兵困皇城2
- 琴书呼家将兵困皇城全集
- 琴书呼家将8兵困皇城1
- 琴书呼家将之兵困皇城9
- 琴书呼家将8兵困皇城9
- 琴书呼家将之兵困皇城17
- 琴书呼家将8兵困皇城l
- 琴书呼家将8兵困皇城1o
- 评书呼家将兵困皇城
- 琴书呼家将困皇城6
- 琴书呼家将兵困皇城第九集
- 琴书呼家将兵困皇城第四季
- 琴书呼家将兵困皇城第七集
- 呼家将兵困皇城第八集琴书
- 呼家将兵困皇城第七集琴书
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安徒生童话故事连环画
- 氨基酸能提高免疫力
- 奥特曼共多少个
- 爱上容易忘记难原唱
- aoeiu儿歌
- 爱的契约电视剧
- 艾条艾灸的方法
- 按摩养胃
- 爱似有尘埃心向水小说
- 按图索骥古文
- 奥特曼+玩具
- 爱奇艺视频播放器
- 爱情考验全集
- 暗黑破坏神安装
- 爱你此生无悔
- 爱因斯坦哪国
- 安徒生童话英语
- 奥特兄弟联手无敌版二
- 艾青诗选》
- 阿拉蕾七龙珠
- 安在旭主演的电视剧
- 阿胶红糖的功效与禁忌
- 安娜贝尔1
- 澳洲瘦身排毒椰子水
- 爱上阅读演讲稿
- 阿斯塔和尤诺谁厉害
- 阿育吠陀ayurveda
- 阿克苏有哪些旅游景点
- 艾灸可以一天两次吗
- 安徒生故事阅读
- 比说相声都有意思
- 柏林和谁说相声
- 博阅天卷石帝说书
- 不会说相声的老师
- 八岁红向阳二人转慢摇
- 北京工业大学知名校友相声
- 滨州唱大鼓
- 北京评书书场
- 辫哥哥相声完整版
- 搬出相声基本功
- 北京报地名相声
- 北音南音
- 必然取代相声
- 被冰球耽误的相声演员
- 博士夫妻上海商演相声
- 八哥说书的个人频道
- 北京电视台相声向前一步
- 拜厄钢琴书电子书籍
- 北京卫视相声从我做起
- 八仙传说的评书
- 百人评书
- 被一个男生说书生气
- 滨州民族大鼓招商
- 报菜名相声郎昊辰
- bbox基础三音大鼓
- 播放岳云鹏孙越的相声
- 变色龙三人相声剧本
- 包士荣评书
- 抱花灯快板
- 北京清音台公园
- 郴州高椅岭风景区介绍
- 穿越到古代当首富林医生的小说
- 穿书之欲途仙途
- 常见的思维导图
- 超神制卡师小说
- 从一颗蛋开始吞噬进化免费在线听音频
- 村居古诗的朗读
- 初一升初二学生暑假计划
- 初中英语读书笔记十篇
- 超级捡漏王小说全集免费听书
- 陈三两全剧曲剧
- 炒嫩藕片的做法
- 成都市旅游攻略景点必去
- 创新诗词名句
- 初一数学网
- 唱愿做菩萨那朵莲
- 超级好听歌曲
- 超级黄金手小说
- 催眠火影小说
- 穿书自救指南未删减小说
- 穿越剧
- 从此这首歌曲表达什么意思
- 成都北方汽车专修学校
- 成语故事大全100篇
- 朝天子咏喇叭古诗原文翻译
- 财阀家的小儿子
- 采桑子重阳的赏析
- 茶馆北京
- 吃人鱼长什么样子
- 初中英语同步词汇
- 单田芳评书西游记一百回一
- 单田芳的评书薛家将第三
- 大山相声贵庚
- 德云社侯耀文相声完整版
- 董湘昆的京东大鼓全集一
- 德云社高音质音频评书
- 德云社周九良的相声完整版
- 打快板的句子
- 德云社相声专场冯小刚
- 单田芳评书薛家将266
- 单口怀旧经典相声大全
- 德保相声
- 大鼓杨排风扫北第一部
- 大兵相声小品油条
- 到现在相声红人了不起啊
- 单田芳音频评书东汉演义
- 大鼓排鼓的完美组合
- 大兵和奇志的绕口令相声
- 东方卫视相声有新人第五期
- 逗趣相声社
- 德云社相声演员王碧辉
- 大鼓音色特点
- 德云社经典相声之四
- 德云社相声馆的门票
- 德云社集体说相声唱京剧
- 大鼓的民族文化特征
- 董宝贵闫学晶二人转全集
- 单田芳讲评书三下五议
- 东北人二人转音频卡
- 单口相声卖烟
- 二三年广东英语中考
- 二模中考英语作文
- 二模英语试卷中考
- 二零二零年英语期末中考
- 二三年杭州中考英语
- 儿子中考成绩586英语
- 恩施中考英语2020试卷
- 恩施中考英语2021试卷
- 儿子的英语中考作文
- 鄂州中考英语试卷2022
- 二零一九的州英语中考
- 二零二二河南英语中考
- EJU理综中考英语
- 恩施英语中考满分多少
- 恩施中考英语增分
- 二模英语外研版英语中考
- 二诊成都中考英语
- 二模英语中考宝山
- 恩施中考卷英语2023
- 二零一九年北京中考英语
- 二零一九山西中考英语试卷
- 恩波38英语 中考
- 二零二一年英语中考
- 二零二四届中考英语作文
- 二零二三届英语中考
- 恩施中考英语模拟卷
- 鄂州2017英语中考作文
- 二模中考英语试卷
- 恩施中考英语试卷2020
- 二零二二河北中考英语
- 福州大学厦门工艺美术学院
- 飞亚达汽车
- 父爱的名言名句大全简短
- 凡人修仙传2忘语正版
- 凡人修仙传仙界篇txt下载
- 风雨彩虹铿锵玫瑰舞蹈
- 佛歌500首
- 飞哥大英雄全集免费观看
- 封神演义网盘
- 非物
- 放松肌肉筋膜刀
- 父亲写的散文诗好感人
- 法版skam第三季免费全集蜗牛追剧
- 阜阳汽车西站
- 方世玉之盖世英雄在线播放
- 封神榜陈浩民版高清粤语
- 发散思维的例子
- 复合地板甲醛多久能散掉
- 风趣幽默高情商夸女生
- 佛光山梵呗唱诵大全
- 风雨桃花镇
- 犯罪心理学研究生大学排行
- 方程唯一解
- 复习小升初英文
- 附近补汽车轮胎
- 封神榜封神台
- 父与子的道理
- 肥胖人寿命
- 封神演义袁阔成下载
- 房书安后传在线听免费的
- 关于暗恋的句子
- 古名诗句大全
- 古诗二月春风似剪刀全诗
- 高山流水诗千首
- 鼓励孩子自立
- 高中生心理素质展示200
- 广场舞三步踩歌曲大全
- 诡秘之主有声听书
- 古诗朗诵在线听 儿童
- 跟读英语的app
- 感悟人生阳光励志句子
- 高中3500词文章
- 高中英语一共几本书
- 搞笑脑筋急转弯3-10岁
- 跟读英语单词
- 古代音乐五音
- 钢之炼金术师
- 感觉胃不消化打饱嗝
- 歌曲再也不是你原唱
- 高中文言文离骚原文
- 骨质疏松最好的治疗方法是什么
- 歌曲月亮代表我的心
- 歌唱西藏的歌曲
- 国防大学招生条件
- 广州近期有什么展会
- 顾念全本小说
- 古人说话的艺术
- 搞笑与幽默段子
- 鬼吹灯之南海归墟免费完整版
- 关于友谊的故事
- 好看的系统小说推荐一下
- 好看的古破案小说
- 好看的穿越古风奇幻小说
- 很荤的现代小说
- 和我们不能是朋友相似的小说
- 沪教版六上英语电子书
- 黄金斗气虎族小说
- 浑南中央公园音乐喷泉开放
- 何爱离离了此生全文在线阅读
- 糊弄妈妈五更二人转小帽
- 韩娱女主的小说
- 好看的讲都市科技的小说
- 好看的小说玄幻阳神
- 花魁玄幻小说
- 黄氏女游阴二人转赵晓波
- 黄渤许巍相声完整版
- 韩紫琳小说代驾简介
- 好看文笔好的现言小说
- 好看的小说玄幻媲美斗破
- 婚礼上说什么相声
- 回头已是岸小说苏钥
- 黄金瞳小说天下网
- 海贼王大胃王小说
- 淮海琴书大八板潘延华
- 会分身玄幻小说
- 欢乐二人转总决赛第二季
- 喝水的相声词
- 获得造物主的细胞世界的小说
- 河北西河大鼓全集
- 好词好句好段在线阅读
- 教务处英语启蒙
- 九年级英语人教版5单元
- 聚优名卷5年级英语下册
- 冀教版八年级英语上册unit1
- 九年级上册u5英语作文
- 焦作启蒙少儿英语
- jojo英语启蒙儿歌洗澡
- 记录身边的事六年级英语
- 江北英语启蒙如何选
- 九年级英语汉译英5道
- 纠纠宝贝英语启蒙歌曲
- 九年级英语下册第六页2d翻译
- 叫外卖英语短语六年级下册
- 九年级英语2d第五单元朗读
- jojo英语启蒙横屏
- 九年级英语5篇作文怎么写
- 九年级英语单词手写5遍
- 江户英语启蒙儿歌动物
- 给我放颜色启蒙英语
- 简单孩子英语启蒙系列
- 九年级下册英语p4
- 结婚英语启蒙怎么写
- 九年级上册英语仁爱版U2T1SC
- 交通方式的英语作文六年级
- 给孩子启蒙英语剑桥
- 九年级上册外研版英语m2音频
- jojo英语启蒙10集
- 九年级上册沪教版英语u2原文
- 九年级下仁爱英语6topic1知识点
- jojo英语启蒙正反词
- 考英语四级需要高考口语吗
- 看一下高考状元的英语翻译
- 空中英语课堂对高考有用吗
- 课标版新高考可以用吗英语
- 昆明五华区高考英语听力
- 看一下高考满分作文英语
- 考四级能过高考吗英语
- 快高考了看英语美剧可以吗
- 考英语特岗背高考单词够吗
- 侃哥侃英语对高考有帮助吗
- 考研英语 高考英语
- 夸克高考高考英语
- 昆明师大附中高考英语听力
- 快高考了还能学一门吗英语
- 昆明五华区高考英语辅导
- 科技类英语词汇高考大学
- 看一下高考状元的英语作文
- 快高考了英语上不了怎么办
- 快高考了英语20分怎么办
- 考研英语高考英语
- 凯里学院附中高考英语听力
- 科大讯飞是中高考英语听力
- 考前一天高考英语作文辅导
- 考研高考英语常用词汇表
- KO高考高考英语
- 快高考了英语单词背了就忘
- 快高考了看英语美剧有用吗
- 快速记忆高考英语词汇软件
- 考英语一级会给高考加分吗
- 考完高考可以考四级吗英语
- 李白清评书演讲
- 老罗相声英语
- 刘兰芳专集评书专辑
- 林丽如评书东汉
- lol三小时相声
- 刘兰芳岳飞传117回评书
- 老舍的小说评书
- 老相声演员名单李进
- 老辈相声演员都谁
- 老城小梨园相声演员木
- 卢鑫玉浩爆笑相声开场白
- 临淄忠诚堂鼓厂大鼓价格
- 李久红快板
- 老相声绕口令郭荣启
- 老四大名家评书合集u盘
- 老苗王声相声全场
- 李伟健姜昆相声全集
- 老年相声组合
- 六大精彩相声合集
- 礼貌相声表演
- 老式二人转杨六郎吊孝
- 两个人一分半钟的相声
- 李兆宏相声
- 老评书录音
- 老人经常听的二人转
- 刘晓忆张笑玲二人转
- 罗章征西大鼓
- 落难花鼓词
- 鲁南渔鼓韩湘子讨封
- 六一节目相声两人组合
- 木板大鼓苏梅山卖妻
- 马志明拴娃娃相声台词
- 马三立说的相声相声的魅力
- 孟鹤堂唱周九良快板
- 孟鹤堂盘流浪地球相声
- 苗阜和王声相声中西结合
- 鸣怨录评书
- 苗阜文哏相声
- 民间大鼓高手胖子
- 孟鹤堂周九良相声蹭热搜
- 萌萌拳二人转什么松
- 没气了送钟什么相声
- 马来西亚最新相声
- 苗声相声方言
- 马三立相声合集斗法
- 卖房相声剧本
- 名流茶馆相声演员吴斌
- 马季相声学外语
- 梦荷溏相声全集
- 孟鹤堂相声唱的那个
- 梦中说书作品
- 莫把综艺当相声
- 孟鹤堂撩大褂相声
- 免费听评书全集连播
- 灭火器演练相声
- 摸金天师说书自动播放
- 民国时期的著名相声
- 苗阜相声纹身趣谈
- 马季相声我的弟子是谁
- 苗阜相声老王
- 女主带空间穿越古代种田小说推荐
- 虐心的女主多的玄幻小说
- 女主是青莲圣女的玄幻小说
- 男主双重人格古言小说
- 虐身小说免费下载
- 女主很强大的甜宠小说
- 男主的本体是一座火山的小说
- 男主张盛天的小说
- 男主叫赫连擎的小说
- 女主穿越重生姓辛的现代小说
- 弄花香满衣yy小说吧
- 女主安逸的小说
- 男主姓慕女主姓阮的重生小说
- 女主出车祸的小说章节
- 你别欺负我类似的小说
- 农门丑妇小说谢
- 农村鬼故事大全
- 哪个软件看电子书好用
- 孽恋玄幻小说
- 女频小说网站作家推荐
- 女主穿越成农女的小说
- 女主像有匪的小说
- 男主林尘都市小说
- 男变女穿越系统小说
- 男主穿越到恶魔位面的小说
- 男变女被强的玄幻小说
- 女主外号叫草莓男主胃病的小说
- 女主是新妖王的现代小说
- 能看到湿透了的小说在线阅读
- 逆水行舟精校下载
- 欧洲民间故事电子书免费
- 欧洲民间故事100篇
- 欧美歌曲纯音乐版歌词
- 偶函数
- 欧亨利经典短篇小说
- otg下载歌曲到mp3
- 欧阳修宋代
- 欧阳修本论
- 偶然闯入的世界
- 欧美日韩小说
- 欧布主题曲
- online游戏
- 欧阳修诗一首
- 欧布奥特曼第一集
- 欧美经典老歌50首怀旧
- 欧体兰亭集序
- 偶尔会咳血是什么情况
- 欧洲地图高清中文版
- 欧盟如何申请商标
- 偶尔一直打喷嚏是什么原因
- 欧布
- 欧洲古代史
- 欧亨利最后一片叶子
- 偶尔视力模糊
- ou自然拼读的发音
- 偶像万万岁舞蹈教程
- 欧洲的天气
- 欧布猛斯王卡片
- 欧美电影十大经典歌曲
- o叶罗丽精灵梦
- pep小学四年级听力
- 浦江万达美华少儿英语
- 平板电脑安装小学英语
- pep小学英语五年级听力
- pep小学英语6年级上册听力
- 泡泡幼儿英语有用吗
- 平板怎么给孩子同步学英语
- 跑男英语听力技巧小学版
- pep小学英语听力练习册推荐
- 培养的英语听力小学期末
- pep小学英语听力是拿什么听得
- 批注古文观止
- pep小学六年级听力
- 莆田市小学一年级有英语吗
- 盘锦小学英语听力练习册推荐
- 颇普少儿英语字母组合篇
- pep版小学四年级下册英语unit1试卷
- 濮阳口碑好托马斯少儿英语
- 濮院哪里有幼儿英语
- 攀登英语系列有趣的字母二年级
- pep听力小学二年级
- 邳州小学一年级有英语课吗
- pep英语六年级上册U3知识点
- pep小学三下英语期末听力训练
- pep小学6年级英语听力
- 普通话发音训练小学生听力
- PEP小学英语六下听力能手
- 攀高古文观止
- 邳州迪诺少儿英语
- pep小学五年级上册听力
- 情书十六页
- 亲爱的亲爱的第二部小说
- 青春少女小说作者
- 青雁段无错小说
- 起点写什么类型小说网站
- 求霸气侧漏全本
- 七界武神完本下载
- 骑士的俘虏
- 求主角重生小孩子小说
- 全文小说星辰变
- 七年级上册数学课本电子书人教版
- 琦书屋小说心花路放
- 全民阅读小说网
- 起点中文小说一代情圣
- 求类似修真世界的小说
- 求好看的末世丧尸小说
- 娶个npc夫人
- 青铜穗小说集
- 曲径通幽处小说黄嘉怡
- 亲爱的热爱的和小说一样吗
- 骑士篮球小说排行榜
- 秦时明月小说大全400章
- 七十年幸福生活小说
- 全能键盘小说网
- 清梦压星河下载
- 千千看书小说吒咤风云
- 秦恬龙帛小说
- 庆馀年穿越重生小说
- 清代三大笔记小说
- 全本异世yy小说
- 任应秋讲黄帝内经有声小说
- 日语有声书推荐
- 热血飞扬的日子有声小说
- 人间至尊有声小说
- 人世间有声小说在线听书
- 日语在线有声读物
- 让你哭过的有声小说
- 如何将本地文件导入有声读物
- 人性的弱点有声读物
- 人生的第三个阶段有声书
- 润是星空有声小说
- 人教版初中政治课本有声书
- 人人都想上我师尊有声小说
- 如何收费有声小说
- 如懿传有声小说哪里听
- 人欲有声小说徐公子
- 认识自己接纳自己
- 人间兵器有声小说
- 人鱼公主有声小说
- 如何录制有声小说并上传
- 如何做网易云音乐有声读物
- 睿敏皇贵妃有声小说
- 荣辱有声小说演播者阿陈
- 然情班公室有声小说
- 如何听aax有声书
- 人类的繁衍只能靠我了
- 绕口令故事有声书
- 人教版英语四年级下有声读物
- 入我相思门有声书
- 如何给番茄小说提供有声书
- 说书人舞蹈串词主持词
- 陕北耿小飞说书
- 三清樊梨花二人转
- 四川清音四川音乐学院
- 蜀绣四川清音
- 山东琴书一
- 孙小宝相声全集送情郎
- 陕北说书马
- 三人搞笑群口相声大全
- 所谓的相声大师
- 烧饼相声洗澡起沫
- 说书的一张嘴
- 山东相声王燕芬
- 苏州评弹演员程健
- 孙小宝和金铃的二人转专辑
- 神曲搬杆子二人转
- 说书人说的内容范本
- 唢呐相声开场
- 孙秀英琴书刘公案第7集
- 神话关羽评书
- 双人相声剧本搞笑攀比
- 说书人夏恓恓
- 说相声的叫坏水的
- 少儿快板声调歌
- 水浒传51回评书稿子
- 苏州台评弹节目开始曲
- 三人群口相声以孝为主的词
- 肃宁女子大鼓
- 宋小宝维塔斯相声
- 苏州弹词新木兰辞词
- 天津初一英语下册单词
- 特点英语儿歌早教启蒙读物
- 腾讯开心鼠启蒙英语怎么买
- 兔小贝英语早教启蒙
- 跳舞的英语启蒙动作词语
- 提醒孩子上英语课
- 天津4年级英语上册精通版全解
- 太原幼儿园学英语
- 天府之国英语单词启蒙
- 天空启蒙英语怎么说的
- 腾讯开心鼠启蒙英语有声笔
- 铜仁地区2017初中英语
- 鸵鸟启蒙英语怎么说的
- 团圆饭英语启蒙工具大全
- 天下通初三英语
- 托福幼儿园英语软件
- 恬静造句英语五年级
- 托儿所启蒙英语录音
- 汤唯英语启蒙工具清单推荐
- 糖医护英语启蒙早教儿歌
- 兔兔3岁儿童启蒙英语
- 天天向上英语6年级试卷
- 托业英语考试有要求吗吗
- 同等学力英语启蒙儿歌大全
- 兔小贝是启蒙英语吗
- 梯子英语儿歌早教启蒙故事
- 童谣家庭英语启蒙系列有哪些
- 天湖国际幼儿园英语
- 台阶的英语启蒙怎么说
- 托福预备对初中英语学习
- 刎颈之交
- 为什么七月十四是鬼节
- 无敌破坏王简介
- 为什么说黄河之水天上来
- 王维杂诗三首全诗
- 万剑共主
- 王维的古诗都有哪些
- 王俊凯原创歌曲
- 伍佰经典老歌曲大全
- 我运动我快乐
- 武林沉沦丁剑番外
- 万圣节英语单词怎么写
- 网易云音乐播放
- 无限超越班
- 五岁儿童讲故事
- 无境之兽电影
- 武魂至尊苏莫免费阅读全文
- 我的1979全文下载
- 悟空免费小说
- 武义旅游
- 温柔的目光作文600字
- 我的自画像作文初中
- 王者传奇手游
- 无敌医圣小说
- 我是一个有钱人
- 五年级英语单词训练
- 万古至尊小说读
- 我的家乡变化作文600字
- 乌鸦喝水里面的好词好句
- 完美世界辰东小说
- 小宝宝学什么英语好一点
- 凶宝宝英语
- 笑笑宝宝英语
- 小宝宝们跳得非常好的英语
- 小度小宝宝英语怎么说
- 小狮子变成了小宝宝英语
- 小宝宝能听得懂么英语
- 小学英语宝宝英语
- 小宝宝三个月大了的英语
- 小宝宝多少岁了英语怎么说
- 小宝宝睡觉了的英语单词
- 小宝宝要学英语吗怎么说
- 小宝宝是不是该洗漱了英语
- 熊宝宝狮宝宝英语
- 洗脚宝宝英语
- 小宝宝的英语叫什么怎么读
- 小宝宝跳绳跳的非常好英语
- 小宝宝学英语五年级
- 小宝宝两岁教英语好吗
- 写三个月的宝宝英语作文
- 小宝宝宝英语
- 小宝宝的英语是怎么说
- 小宝宝跳的舞很棒哦英语
- 小宝宝在干什么的英语作文
- 小宝宝正在哭用英语怎么说
- 小宝宝英语英语
- 小宝宝还有神奇的能力英语
- 小象宝宝英语
- 小宝宝长得很好看哦英语
- 贤宝宝学英语第一集