快板中医谣

随着人们生活水平的提高，人们开始不再只满足于简单的物质生活。越来越多的人开始追求生活的品质，因此越来越多的人开始关注我们的身体健康。所以，很多人会从各种平台上看到各种所谓的“健康知识”，但很多时候这些都是一些谣言。同时，随着越来越多的医生和各个行业专家出来辟谣，我们也明白了很多都是一些虚假的谣言。那么，下面我们来看一下我最深刻的几个谣言。

第一个谣言：隔夜的水不可以喝。水是生命之源，我们每个人每天都要摄入很多的水分。很多时间由于开水太热，我们会选择吧水放凉再喝。但是，我们可能不止一次听父母和一些人说”隔夜的水不能喝，隔夜水会致癌“等言论。因此，很多人会认为隔夜水的确不能喝。但是，真相却是隔夜水是可以喝的。经过科学实验和专家检测，隔夜水的PH值以及硝酸盐等成分并不会发生明显的变化。也就是说，隔夜水和我们刚倒出的热水并没有多大的区别。因此，隔夜水是可以喝的，并不会致癌。

第二个谣言：多喝蜂蜜对身体有保健作用。很多人应该都听过别人说”每天一杯蜂蜜水有助于我们的健康“。因此，很多人都认为蜂蜜是一个很好的保健品。同时，市面上也充斥着各种蜂蜜，都在宣传对我们的身体有好处。但是事实上，蜂蜜并不是保健品，他对我们的身体也并没有太多好处。甚至摄入过多的蜂蜜，只会引起我们发胖。蜂蜜中百分之76都是糖分，包括葡萄和果糖等。还包括百分之20的水分。当然，其中也含有一些其他的营养成分。但这些营养成分总和不超过百分之一。因此，我们喝一杯蜂蜜水和喝一杯糖水并没有太大区别。