老梁评书暴力篮球

黑金风暴梁建邦不是好人。

《黑金风暴》最开始的时候，吴启华饰演的梁建邦就被观众猜到是反派，这一点在情理之中。毕竟喜欢追港剧的人，大部分都可以根据剧中的人物关系及剧情发展来猜背后的大BOSS是谁。  

梁建邦作为两大男主的师父，背后身份一定不简单。身为韦景声（林峯饰演）和贺伟廉（黄浩然饰演）的师父，梁建邦能力很强，且有着很大的野心。虽然表面上他对人和善、对事认真，但很多细节还是透露出他并不简单。 

他原本是有机会获得更大平台、更高职务的，可惜因为很多事情导致他没有实现自己的理想。论能力，梁建邦不输任何人；论才华，梁建邦也有自己的过人之处。  

但偏偏，年轻时候的他太过认真，得罪了一些人，职场中遭受了不公平待遇，才会走上错误的道路，以至于后来无法回头，错到底。所以他是反派，情理之中。

《兔子暴力》在豆瓣上的评分很低，只有6.2分。

《兔子暴力》是由李玉、方励监制，申瑜执导，万茜、李庚希领衔主演，是安、柴烨、周子越、俞更寅主演，黄觉、潘斌龙特邀出演的青春家庭剧情片。该片于2021年8月14日在中国上映。

剧情简介

在一座即将废弃的南方重工业小城里，委身于继母阴影下长大的少女水青（李庚希饰），渴望见到素未谋面的亲生母亲曲婷（万茜饰）。

十七年后，曲婷的突然归来给水青缺爱的青春带来了温暖与快乐，她很快就融入了水青的生活，与水青及其闺蜜们组成了“青春兔子帮”，四个姑娘一起度过了一段自由奔放的时光。

然而一个神秘男人老杜（黄觉饰）的到来打碎了这来之不易的幸福，也揭开了曲婷不为人知的另一面。为了捍卫失而复得的母爱，水青决定放手一搏，哪知冲动的行为却闯下大祸，事情逐渐变得不可控制。

上篮本来就不是很暴力，按你的要求，就是突进内线照成杀伤，打2+1什么的，首先要有足够的速度和爆发力，而且还要灵活，手感，身体素质等等，参考麦迪，韦德他们，第一步就能把防守者过掉，所以讲爆发力很必要，在甩开防守者后要立马突入内线，为了不让防守队员和协防的补过来，就要用速度把他们甩在身后，当你面对篮筐时，可能会遇到对方内线的封盖，这时就要考验你的灵活性和手感，能把球放进篮筐，而在对抗时身体素质就是最重要的，才不会吃亏拉，希望可以帮到你