周九良说相声犯困

周九良，这个看似沉默，舞台上仿佛还带点疲惫感的“蔫坏”风格的演员，也是于谦的干儿子。

在娱乐圈或者说是这些领域，一般大家称一些人都互相称老师嘛，显得比较有礼貌尊重的意思。

随着课业繁重，很多孩子都会出现犯困的情况。那么，孩子犯困是什么原因呢？下面我整理了一些相关信息，供大家参考！

1 孩子为什么犯困
孩子的睡眠质量差

很多父母认为，只要早早的孩子赶上床，就可以保证有充足的睡眠时间了，其实这并不代表，我们的孩子真的可以得到优质的睡眠。优质睡眠除了跟时间有关外很大程度跟睡眠的环境有关，所以，作为父母要给孩子一个好的睡眠环境，温馨的睡眠环境，森悔这样才能保证孩子的睡眠质量好，从而第二天更加有精力学习。

孩子的早餐吃的不够好

现代生活节奏的快速，很多家长通常来不及给孩子做一个营养的早餐，很多时候，我们的孩子的都是匆匆忙忙的随便的吃了几口早餐或者甚至不吃早餐就上课了，所以营养不足，脑供氧就会缺乏,脑细胞也会损伤,注意力就不容易集中.而吃好早餐可以避免孩子出现血糖低、大脑供血不足、体能下降等影响注意力的情况。

对学习提不起兴趣

兴趣是最好的老师，所以对于学习来说也是一样，孩子上颤凳课注意力不集中，最根本的原因就是对学习没兴趣。学习爱好是许多孩子遇到的问题,大多数的孩子学习成绩差到不喜欢学习再到上学混日子,都是没有学习爱好的孩子,至少在学习的时分不是快乐的而是很被动的学习,学习没爱好的孩子学习成茄春旅绩差,上课不注意听讲,乃至上课睡觉都是孩子对学习没爱好的体现。
1 孩子犯困怎么办
掐人中：电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道，瞌睡的原因也有上下气血不流通，大脑缺血导致，这时候掐人中穴能够有效解困！

按摩太阳穴：瞌睡时眼睛总是睁不开，特别容易疲劳，太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位，用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神，去除疲劳，瞌睡什么都不是问题！

梳头：可以准备一把木梳，或者用十指梳头。头乃诸阳之会，上面分布着很多血管，梳头这个简单的动作能刺激全身的血液流动，让人感觉神清气爽。梳的时候从前发际顺到脑后，可以稍微用力一点，方便去除瞌睡！

按摩肩膀：瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了！

伸懒腰：虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了！

病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，
指导意见： 症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

病情分析： 你好。从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。
意见建议：建议一般情况下要做到： ①疲劳困倦时不要看书。人体机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。 ②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，中枢神经主要控制消化系统，而对其它部位处于抑制状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成抑制性条件反射。 ③睡觉前最好不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作催眠，这种习惯最易形成抑制性条件反射。 ④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层神经的兴奋和抑制的相互诱导规律我们，大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生抑制。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书，就很容易与抑制反应建立联系，并产生抑制性条件反射。 祝你健康！

周九良是德云社的，称号团团，小先生，宝藏艺人，佛系捧哏。

因为周九良比较胖，性格又比较像猫，所以粉丝们叫他橘猫。许多人都评价周九良台风稳大气，这样的能力在这个年纪是并不多见的，因此郭德纲老师也非常的器重他，当然其他人对他的评价也非常高。

周九良十几岁的时候就已经登台了，在那个时候郭德纲就看出他将来必成大器。大家都知道他的搭档是孟鹤堂。一开始孟鹤堂给他的评价是稳，之后给他的评价又是控场能力非常强。只要有他在孟鹤堂在表演的时候，就可以放心的放飞自我表现自己了。

金霏的妻子对周九良的评价也非常的高，他告诉粉丝孟鹤堂可温柔了，周九良则是既温柔又谦虚，比金霏还要谦虚。粉丝们也觉得周九良承受着这个年纪本不该有的成熟，可有的时候他的性格又有些像猫，有的时候傲娇，有的时候软萌，因此粉丝们给了他一个可爱的称号橘猫。

周九良在德云社中也是非常优秀的，他是德云社的优秀毕业生。他在相声的各门功课中都下过苦功夫，无论是快板、三弦还是唱功他都把握的非常到位。捧哏的功力就更非同一般了。

通过每个人对周九良的评价，我们可以看得出周九良是一个多才多艺、尊师重道，并且非常重视事业的一个人，这样的人不走向成功就奇怪了。

喝红牛、咖啡等饮料
嚼口香糖之类的东东
和车上的人多说话
时常变化不同速度驾驶
上述说的只是暂时打打岔，真的困了就不要硬撑着，休息是最好的绝招。

首先，听之前把题看明白，推测下语境，找出问题关键，除了小部分带概括性理解的，都有相似的话，把这些听懂就够了。平常多听，见识的语境多了，问题的关键也差不多能很容易找到。