怎么判断有没有得抑郁

首先，要了解抑郁症是什么。抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。（记住是持久性的哟，短期的不算）
抑郁症的表现有：一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣；二是消极的认识倾向，低自尊、无能感，对未来没有希望；三是动机损失、被动，缺少热情；四是身体上疲劳、失眠、食欲不振等。
如果得知自己患了抑郁症，一定要积极治疗，找老师和家长沟通，寻求他们的帮助，切记不要做极端的事情。这个世界是美妙的，有那么多好吃的，好玩的，好看，如果到了人间不好好感受一下怎么对得起人生这一场旅行呢。

抑郁一般都是情绪异常低落，只想自己一个人不喜欢与人相处，活在自己的世界。

判断自己是否得了抑郁症需要对抑郁症的症状有了解。如果自己的症状比较符合抑郁症的症状。然后可以找一下抑郁自评量表进行一下自己测试通过测试结果就能更好地反映自己的抑郁情况。这是自我的评估办法，不能作为诊断结果诊断结果还是要去正规的医院精神心理科就诊。

你好！
1.初步判断你现在是精神上出现一些问题了。最好到正规医院去看看。
2.你在家自我封闭过久，很容易产生幻想、情绪反复无常等现象。
祝你早日康复！

郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，你以这些表现吗？如果没有的话，就不是抑郁症。如实在不放心，可以到成都南亚生物什么研究所去看看！

抑郁情绪和抑郁症没有严格的区分界限，而且有联系也有区别：
抑郁的情绪是正常的，抑郁症是不正常的；
抑郁的情绪只会轻微影响生活，但是抑郁症会严重影响生活；
抑郁情绪是短期的，长期的抑郁情绪可能转化成抑郁症。（比如一件事情过去半年以上，你还在抑郁情绪中，那么有可能变成抑郁症了）
每个人都有情绪，每个人都有抑郁情绪。每个人咋iyudao一些事情的时候又抑郁情绪是正常的。比如失恋，有的人会抑郁一段时间，有的人一直都郁郁不安，但这两种如果不是很干扰正常生活，那么都是正常的。但是有的人失恋之后，饭不吃，谁不喝，只是一段时间的话，慢慢调节能好起来，那就只是抑郁，但是如果长达几个月甚至几年，都严重影响生活，那就可以说是抑郁症的。
楼主你不是抑郁症，从你的言语中可以感觉出来，只是抑郁情绪，舒缓发泄，自我调节，一段时间就会好起来的。

你这样的情况最好是去看一下心理医生，你可以加4969****2，心理医生在线，希望可以帮到你。

呃，你是感觉心情不好吗我是觉得心情不好，要考虑一下你是短暂性的，是偶尔一天两天心情不好，还是说每天都情绪低落。如果有的时候就是像天气不好哇，也会造成心情不好，或者是某些事情造成心情，心里压力大也是会有的。要学会排解，如果说是自己都排姐还是很抑郁的话，嗯，那你可以考虑上医院看一看。医院有专门的那个就是问卷调查，或者是专门的那个考量的标准，或者判断你是是不是有抑郁症，轻度或者是中度重度的那种。你办美事儿，人总是有情绪的嘛，情绪低落也是很正常的。

有仪器分析你脑内神经递质分泌等等各种

想要判断一个人是否得过抑郁症，你可以看一看他跟别人说话的时候是否足够的自信大气。