陆家嘴财经早餐

欧洲酒店大多提供较为简单的欧陆式早餐，包括：面包、咖啡或茶、果汁。
正宗的美式早餐应该是cereal(用粗粮做的甜麦圈）、烤面包片（上面抹上蜂蜜、果酱和花生酱）、ham和牛奶。有时候还加点水果，

美式早餐可以有5样东西加在一起（我妈妈做一天都不错了）先水果-果汁 开开味蕾，吃谷类的 你可以选择 玉米片 脆爆米 脆麦 炮芙 小麦干 保健麦片 冰牛奶 还有就是蛋了 煎的 炒的 水煮的分去壳不去壳的 还有吐司或者面包 然后喝上一杯茶或者咖啡也可以水 手打的 我觉得区别就是简单和麻烦吧 （假如是我 喝杯果汁+吃碗牛奶保健麦片+煎个蛋放在两块面包中间 最后喝杯红茶） 难怪你们这么壮 早餐都这样 ---欧早餐比较实在吧 吃了就好了 但是没有蛋

欧陆式早餐Continental breakfast 之名据说是和英式早餐English breakfast 相对的。

英式早餐一般以谷类食物、熏肉为主，

欧陆早餐则仅面包、咖啡（或红茶）而已。

花一点钱就可以了呗

成都早餐八大早餐名吃：1.粉面：担担面、脆绍面、甜水面、怪味面和肥肠粉。2.豆花：酒酿冰醉豆花、麻辣牛肉豆花。3.钟水饺。4.蛋烘糕。5.煎饼果子。6.叶儿粑。7.黄粑。8.冻粑。
中国人充满烟火气的清晨最离不开的就是各种快捷又饱腹的粉面类食物，成都特色粉面就包括，担担面、脆绍面、甜水面、怪味面和肥肠粉。
担担面是最广为人知的梁团本地面条，诞生于一百多年带州前，因挑担沿街叫卖故名“担担面”。
虽然流传甚广而百店百味，但猪肉臊、红油、葱花和花椒面是其不变的灵魂，麻辣鲜香。
肥肠粉以红薯为原料，久泡在浓郁的汤汁中也可保持清爽的口感，配上软糯的肥肠，再来一口常与橡行橘之搭配出售的锅盔，汁水四溢！

1、在早晨的7-9点之间吃早饭最佳。

2、原因：

（1）从中医的角度上来讲早晨的7-9点是胃经当令的时刻，这时正是胃受纳食物最好的时机，从中医的角度上来讲，早晨的7-9点之间吃饭最有利于身体健康。

（2）从西医的角度上来讲，早晨起床之后经过适当活动，能够让唾液、胃液、肠液得到一个很好的分泌，此时再进行摄食，对于很好的吸收食物当中的营养素有着很好的促进作用。因此，在早晨起床活动一会之后的7-9点之间吃早饭是最佳的时间。

有吃，的确早餐来很重源要。早餐是一天生活的开始。对将近10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说，早餐很是重要。早餐唤醒了身体，开启了身体高效的新陈代谢；早餐能把能量最先供给到大脑，让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。不吃早餐的危害可想而知了。

早餐的餐字怎么写

餐笔画：

名称：
竖、横、撇、横撇/横钩、点、横撇/横钩、点、撇、捺、点、横折、横、横、竖提、撇、点
笔画数：
16

餐
cān
吃：餐具。餐厅。聚餐。风餐露宿。
饭食：早餐。西餐。
量词，指一顿饭：一日三餐。

笔画数：16；
部首：飠；