赶紧睡觉

你这个就是问题问的听，然后我们投的上看的视频。孩子睡觉赶紧看吧，你看吧，睡着了别又不看我，我也不要看他看太晚对身体不太好的。

见兔顾犬——顾：回头看。看春唤到了兔子，再回头叫唤猎狗去追捕。比喻动作虽稍迟举森游，但赶紧想办法，还来得及。
连更彻夜——犹连夜。形容办事赶紧，毫不拖延。同“连更晓夜”。
连正销更晓夜——犹连夜。形容办事赶紧，毫不拖延。
连更星夜——犹连夜。形容办事赶紧，毫不拖延。同“连更晓夜”。

形容赶快的成语 潮鸣电掣 潮鸣电挚 多快好省 枚速马工 目下十行 蹑影追风 日行千里 势若脱兔 说时迟,那时快 望尘追迹 五行并下 五行并下

紧赶慢赶 [ jǐn gǎn màn gǎn ]，意思是：不停地赶工或追赶。紧：抓紧、快。慢：缓慢的、不着急。赶：追赶，尽早或及时到达。例句：我们紧赶慢赶，终于按时完成了任务。紧赶慢赶中，紧慢是一对反义词，这是汉语中词语的一种组合形式，其中包含一对反义词，另外两个字相同，表示一直地怎样怎样。例如：好说歹说：形容用各种理由或方式请求或劝说。

要强制性的让他去做作业



但是呢 让他做作业的同时避免反感，你可以在他能按时完成作业的情况下奖励他去做想做的事情

第一招
运用抱膝的动作能够让腿部与全身的柔软度都添加，身体也能够藉此感觉更放松许多，脂肪更易燃烧。
step1
双脚曲折，让双手抱膝，坚持不动的状况约十秒钟，双脚再放下、反复收起抱膝，运动骨盆肌。
step2
慢慢地将咱们的两只手从腿中间传曩昔，抱住咱们的脚掌。尽量的使用咱们手部的力量将下半身往下撮合。这一动作坚持10秒即可。
第二招
睡觉是一项全身的放松运动，但要能让身体完全在睡觉中到达放松作用，事前的预备不可少。
这套动作就是先帮你的身体暖身、放松全身筋骨，从手指到脚趾、从肩颈的伸展到脊椎骨盆的滚动，都会有杰出的助眠作用。
step1
全身放松在沙发(或床头边)站直，左手扶住椅背(或床头)，右手向上伸直，双脚采并拢姿态。
step2
左脚向前微微的往前一大步，尽量让咱们的身体向前伸展。脚尖轻轻地触碰地上即可。
头部看向扶住椅背的左侧，双目天然垂视、把焦点放在左臀上。坚持四个深呼吸之后，就能够身体换边再来一次。
第三招
这是个让全身运动的动作，把身体各个部位当成钟摆，而左手画弧至画圆好比是秒针，缓慢依照自己呼吸的节拍完结动作。
step1
平躺后左脚曲折，双手先扶在左膝上。
step2
左手横放与肩同宽，头跟着转到左侧，双眼焦点放在左手掌。本来扶住左膝的右手，反向把左膝往身体右侧带压曩昔，滚动身体。
step3
吸气，让左手开端逆时针画圆。
step4
当左手画到头顶再往右侧画去时，头部顺势带动肩颈的力量跟着手势往右侧转曩昔。

赶
拼音： [gǎn]。

边牧的运动量要求是很大的，所以跑这点时间很正常。再边牧是最聪敏的狗，聪敏的人好奇，狗也一样。尤其是5，6个月的狗，正是探索世界的时间，所以会在外面留恋忘返。

松狮是被边牧带坏的，呵呵。她们有可能一起打猎去了。



为了他们的安全着想，还是在可控制的范围让他们出去。因为外面不可预见的危险因素太多了，有毒的食物、车辆等等，她们可能还没学会如何躲避危险。



祝你的狗狗健康!

我的老婆是公主