二代目の帰朝

我们都常听说，夏天多喝绿豆汤，不仅消暑还很滋补。对于夏天来说，最大的烦恼莫过于炎热的天气了，一不小心中暑了，那可不好受，那么绿豆汤真的能消暑，预防中暑吗？

在中医的角度看：绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。绿豆沙也是公认的夏日消暑好饮料。不仅味道甘甜，入口口感佳，冰冻后的绿豆沙，更是获得年轻人的喜爱。

试想，在炎炎夏日能来一碗冰镇绿豆沙，那得多舒服啊，那感觉简直差衡要起飞了。

绿豆好处那么多，那么是否百利无一害呢？其实不然，适当的喝绿豆汤是有好处，但是过度或者对不适人群（体制虚寒）来说，更像是“毒汤”。

虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，寒证（茄庆猛体制虚寒）的人也不要多喝。特别是胃寒的人，喝了容易拉肚子。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。

不过对于大多数健康的人来说，多喝绿豆汤还真的可以预防中暑。

除此之外，绿豆汤的做法还是挺多的，就比如最简单的搭配个海带，丰富了口感之余，还给这碗绿豆汤增加了营养。

最后总结一下，绿颤桥豆汤虽好，但切勿贪杯。

1、文天祥（1236年6月6日－1283年1月9日），初名云孙，字宋瑞，一字履善。自号文山、浮休道人。江西吉州庐陵（今属江西吉安）人，宋末政治家、文学家，爱国诗人，与陆秀夫、张世杰并称为“宋末三杰”。宝祐四年（公元1256年）状元及第，官至右丞相，封信国公。

2、夏完淳（1631年10月4日—1647年10月16日），乳名端哥，别名复，字存古，号小隐，又号灵首。明末（南明）诗人，松江府华亭县（今上海市松江区）人，祖籍浙江会稽。

为夏允彝之子，师从陈子龙。夏完淳自幼聪明，有神童之誉，“五岁知五经，七岁能诗文”，14岁随父抗清。其父殉难后，他和陈子龙继续抗清，兵败被俘，不屈而死，年仅十六岁。

3、谭嗣同（1865.3.10—1898.9.28），男，字复生，号壮飞，湖南浏阳人，中国近代著名政治家、思想家。其所著的《仁学》，是维新派的第一部哲学著作，也是中国近代思想史中的重要著作。

4、张自忠（1891年8月11日－1940年5月16日），字荩臣，后改荩忱，汉族，山东省临清人，第五战区右翼集团军兼第三十三集团军总司令，中国国民党上将衔陆军中将，追授二级上将衔，民族英雄。

1937年至1940年先后参与临沂向城战斗、徐州会战、武汉会战、随枣会战与枣宜会战等。1940年在襄阳与日军战斗中，不幸牺牲。

5、刘胡兰（1932年10月8日—1947年1月12日），女，汉族，原名刘富兰，山西省吕梁市文水县云周西村人。著名的革命先烈，优秀共产党员。2009年9月10日被评为100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物之一。

克雷洛夫（俄国作家）的寓言故事《杰米扬的汤》.要说中国有个近似的成语,那就是“适得其反”“物极必反”