摒弃仇恨

这个最好是不要

陈规陋习
chén guī lòu xí
[释义] 陈旧不合理的规章制度或习惯。
[语出] 老舍《鼓书艺人》十七：“要是我们不抗战，今天早已经亡国了。陈规陋习也一样，你不跟它斗，它就会压垮你。”
[用法] 联合式；作主语、宾语；指不合时宜的东西
[例句] 要是我们不抗战，今天早已经亡国了。～也一样，你不跟它斗，它就会压垮你。（老舍《鼓书艺人》十七）

摒弃丑陋意思
屏除抛弃行为丑恶，内心恶劣

等你真悟了再说不迟

读诵佛经，是很好的摒弃杂念的方法。念佛、念咒、观想、只要专注而心系一处，都是摒弃杂念的方法。

1、区别：遗弃意思是抛弃，丢弃。出处三国魏阮籍《咏早仿怀》：离麾玉山下，遗弃毁与誉。摒弃意思是排除并抛弃。陆枯纤
2、联系败歼：二者的联系是都有不要、抛弃的意思。

转移注意力是最好的方法
每天让自己在充实的工作或者学习或者玩乐中
让自己尽量和众人待在一起，多交朋友，出去旅游啊什么的
让自己每天忙得要死一看到床就睡着了
这样比较好

懒惰人人都有，如何战胜惰性就成了我们生活中的一部分。在现在的内卷时代，特别是大城市都卷得厉害的这几年，在小城市的废柴生活似乎与大城市的内卷格格不入。在小城市很多人都是多一事不如少一事，而这事，也就一直放在那儿无人理会，事无论何时都可以去解决，可这中间产生的惰性思维就形成了固有的习惯。如何对抗这种惰性思维也就成了生活的常态。

最明显的莫过于人在某段幸福时段，特别是完成让自己倍感成就的事情后，会放纵自己，什么都不做，超长时间沉浸于吃喝玩乐的虚幻世界。这种放纵自己的状态如果能及时调整过来，对于这类人来说，一段这样快乐的时光能缓解生活对自己的压力，能提高幸福生活指数，这样的生活状态对自己对社会都有良好的帮助。但一直沉溺于虚幻的吃喝玩乐，思维思考能力已经固步自封而不向前，那这样的人，很快会被内卷的社会淘汰。

摒弃无用的惰性思维，让自己及时从这种思维抽离出来，人生还是会不断向前；抽离不出来，就像被大海冲走的鞋子，只能眼睁睁看着它被海水吞没而无能为力。

                        - 2021****晨间有感 -

欲说还休，欲说还休！