万般无奈

万般：极其、非常；无奈：无可奈何。形容极其无奈，没有办法。近义词：无可奈何、一筹莫展、百般无奈、无能为力、 忍捺不住

万般就是: 极其、非常的意思；

无奈表示: 没有办法了，无计可施。

万般无奈表示由于某种原因，一点办法也没有，不能实现意图。

也有“可惜”的意思，或愤慨的心情。

心有余而力不足

我们常说“真是万般无奈才如何如何”万般无奈---没一点办法，实在是无奈，又实在是不想，但又不得不

万般就是:
极其、非常的意思；
无奈表示:
没有办法了，无计可施。
万般无奈表示由于某种原因，一点办法也没有，不能实现意图。
也有“可惜”的意思，或愤慨的心情。

没有纵有万般无奈，只有万般无奈，万般：极其、非常；无奈：无可奈何。形容极其无奈，没有办法。

万奈无奈，很想改变。但光靠自已的能力，又无力改变。这时候亲戚朋友都走得远远的，世态炎凉啊！我只能万般无奈，继续忍耐。我什么时候才能不再无奈啊！

百般无奈、无可奈何

这句话表达的是一种人生哲学，即对于某些事情，如果我们过于执着，就会陷入万般无奈之中，而肆键桐如果我们可以放下这种执着，就会感到万般自在。
在日常生活中，我们常常会遇到各种困难和挫折，有时候我们会过于执着于某些事情，放不下心中的执念，这会让我们感到烦恼和痛苦。相反，如果我们能够放下这些执念，接受现实，放宽心态，就会感到更加轻松和自在。
因此，这句话提醒我们，要学会放下执念，不要过于追求完美和过度追求物质，而是要注重内心的平静和自在。只有放下心中的负担，才能更好地面对人亮御生的挑战和裂坦机遇。

百般无奈；百般：极其、非常；无奈：无可奈何。形容极其无奈，没有办法。
万般不舍；就是依依不舍的意思。形容很留恋、十分舍不得。
百般无奈万般不舍；虽然十分舍不得，但是一点办法也没有。
希望能帮助到你