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我想戒掉网瘾（打网络游戏、看小说等等，都沉迷得无法自拔了)，我该怎么办啊？

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我想戒掉网瘾（打网络游戏、看小说等等，都沉迷得无法自拔了)，我该怎么办啊？

2023-05-09 06:57

2个回答
2023-05-09 11:11
找一个人去爱，找一个符合你审美，让你感觉温暖的人去爱，当你深深爱上一个人的时候，其他事情都没有任何意义了，小说里面的事物，俊男美女不再吸引你，你只想和对方长相厮守，陪着对方。
你的时间有限，陪伴是幸福的，你就没有时间去看小说，打游戏了，有人把你整个人填满了，你心里只有对方，其他都无所谓了，作为过来了，分手后的我，看小说看不下去，打游戏没劲，早就卸载了。
2023-05-09 07:11
转移注意力，比如强迫自己看一些文艺片，喜剧之类的，多阅读文学作品，想想你玩网游之前的爱好，试着再去接触，戒掉网瘾主要还是意志力要强
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