爱唱歌的三腿蛙

咕呱跳进水，四只眼睛八条腿一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，两只青蛙两张嘴

蛙泳腿的蹬夹水效果要取决于三个因素：

一、翻脚。要将脚板底面翻成与水面呈垂直。

二、蹬腿。双腿后蹬时，瞬间要用力。

三、夹腿。蹬腿完毕后，两脚背要蹦直，并及时将双腿收拢。

跳绳瘦全身，且长个。。。蛙跳很瘦腿，但要注意拉伸和放松，以免变成肌肉腿。。。你这样强度太大了。。。属于无氧运动。。。只会长肌肉，而不会减脂肪的。。。

划手的时候怎么能蹬腿呢？划手的时候两腿并拢，夹手的时候收腿，伸手的时候蹬腿，两腿并拢后，再划手。

亚洲锦蛙，皮肤有毒，叫声很烦人，建议踩扁它

棒叶落地生根，又名棒叶不死鸟，很常见的景天科植物。生命力非常强，在很贫瘠顷念的地方都可以生长，升备瓦房顶上常见吵乎毁。

可以的
可以让大腿变的紧，但是要注意的就是训练后的放松。

韧带的拉长和你腿部力量关系不大，对跑步有好处。你的提问比较笼统，我也只能简单的回答了。

关键在多联系.我也是练蛙泳的.
首先要有系统的学习.热身后,把孩子带到水稍深的地方让他踩水.喝几口水没什么的.只要还能动就继续踩,把腿的潜能发挥出来,让他记住不得不用尽力把自己托出水面的感觉.那样2腿的协调发力就有基础了.然后要多联系基本动作.动作要规范,一次联系不要太久.小孩子体力差,容易累,累了动作会变形.可以用汉堡包学习法.练习基本动作-玩水球(可以帮助孩子在水里找到平衡感)-再练习-试试仰面躺在水上(协调感的训练)-有条件的泡泡热水池,聊天(恢复体力,调整肌肉,最关键是调节孩子的心理,以免造成孩子厌倦的态度)-再训练,适当的要陪孩子一起练,也可以感觉自己的极限.-然后可以循环也可以找点孩子喜欢的事情.就是陪孩子弄个救生圈划划也是可以的嘛.关键是要让孩子愿意学,玩的又开心.一个暑假呢,陪孩子游个15次左右的泳不是没有可能的哦~

可能是你经常运动的原因。
剧烈或是高密度销誉运动使肌肉在短时间内快速收缩。之后有酸痛感觉是很正常和芦的现象。
需要通过较轻的运动或一定时间的休息来调节。
因为你平时经常运动。肌肉本身已经适应了运动唤斗带给肌肉带来的压力。所以你没感觉到酸痛。