晕臂

你只是想要减掉肚子上的肉很简单
先做有氧运动（你说你脊椎可能有问题那迟瞎茄就游泳吧效果好又能保护脊椎不受码察伤）神陪
然后是无氧运动 仰卧起坐就是减肚子的
最后就是吃的清淡一点就可以了
最基本的 -------- 坚持 ---------
题外话 你最好去检查下脊椎 这个可不是开玩笑的
不过也不要太害怕 现在的人都有点脊椎

月晕而风，础润而雨。出自宋·苏洵《辨奸论》
月晕出现，将要刮风；础石湿润，就要下雨。比喻从某些征兆可以推知将会发生的事情。

就我个人而言,开车时不会晕车.因为我坐车时晕的很厉害,几乎是一上车就有晕车的感觉了.可自从学会开车后,自驾时根本就不会晕,而且是越开越精神.而坐别人的车还是会晕车,不过好了很多.呵呵!

手臂是指大臂和小臂，前臂就是指小臂，踢足球时手球是指球碰到手臂，大臂和小臂都算。

右臂！！
权威书上这么说

对于这个问题，胳臂中的臂怎么读，我可以帮你打一个拼音。bi 就是这个拼音。

经常做俯卧撑，和引体向上。

双管齐下shuāng　guǎn　qí　xià
[释义] 管：笔；齐：同时。双手执笔同时作画。比喻为达到某个目的同时采取两种措施或同时做两件事情。
[语出] 清·壮者《扫帚迷》：“小弟愚见；原思双管齐下；一边将迷信关头；重重戡破；一边大兴学堂；归重德育；使人格日益高贵。”
[辨形] 管；不能写作“菅”。
[近义] 齐头并进 并驾齐驱
[反义] 另起炉灶

如臂使指

拼音： rú bì shǐ zhǐ 简拼： rbsz
近义词： 得心应手、驾轻就熟 反义词： 势成骑虎、束手无策

解释： 比喻指挥如意，没有牵制。

出处： 东汉·班固《汉书·贾谊传》：“令海内之势如身之使告闹臂，臂袜段罩之使指，莫不制从。”

使臂使指

拼音： shǐ bì shǐ zhǐ 简拼： sbsz
解释燃慧： 象使用自己的手臂和手指一样。比喻指挥自如。

　　并不存在“如指臂使”这个成语。
　　如臂使指
　　读音：rú bì shǐ zhǐ
　　释义：比喻指挥如意，没有牵制。
　　出处：《汉书·贾谊传》：“令海内之势如身之使臂，臂之使指，莫不制从。”
　　例句：这些人挺听话的，平时工作我都是如指臂使，大家配合很好。