放下过去

1、冬瓜苡米煲水鸭。水鸭洗净斩块，用清水冲干净，与苡米、生姜等一起放进砂锅，加入适量清水。先用大火煮10分钟后改为小火，再煮60~90分钟，调味后即可食用。

冬瓜味甘淡，性微寒，可以清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。苡米即薏苡仁，其味甘淡，性凉，具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。

2、番茄土豆排骨汤。番茄味甘、酸、性凉、微寒，具有生津止渴、健胃消食和增进食欲的功效。土豆味甘、性平、能补脾益气、缓急止痛、通利大便。此汤酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的汤。

小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。

这只是SE旗下的cg工作室Visual Works前阵子发布的一个技术宣传片而已，没有相关的acg作品。

“饱”代表过上衣暖饭饱的好日子；“饥”就是“饿”，代表没饭吃。

“饱不忘饥”的意思：一个人过上了衣食无忧的好日子的时候，不要忘记过去的贫穷与苦难。

标题是写在正文之前，导语是写在正文开头。

一.     标题：就是消息正文之前的题目，一般能概括消息的主要事实，有时还有引标、副标。

(1）  引人注意的标题既可以标明论题的对象和范围，也可以直接提出评论的观点和主旨；总的要求是生动活泼、言简意赅，使标题成为引人耳目的招牌。

(2）  标题可以使用多种修辞手法或句式，只要能吸引受众、揭示评论的思想内容，就是好的评论标题。标题的写作原则追求有个性、有创新，这样的评论标题才更具魅力。

二.     导语 ：一般是开头的第一段和第一句话，扼要地揭示文章的核心内容。

(1）  富有悬念的导语，即开头部分、引论部分。导语的设计应始终以受众为着眼点，总的要求是：要把最能吸引受众兴趣、最能引起受众关注的事实、观点或问题放在前面。

(2）  导语一般表现有三种方式：

1.         开门见山，提出论题。

2.         开宗明义，表明观点。

3.         新闻事件，引出论题。以新闻事件为由头，简要叙述该事件的经过或特点，引出下文。