我怕鬼不敢一个人睡

刚开始你可以把灯都打开睡
或者开音乐
分散你害怕产生幻想或联想的注意力
慢慢的试着关灯入睡
脑子里想一些生活中实际的人或事
越黑的地方你越可以去看看
你会发现其实并没有什么
慢慢的就会觉得自己幼稚
就不会再多想了
时间长了会好的

人总是对未知的事物感到恐惧!
对于一个新生的生命来所他的感知是有限的,明显不能解释身边的所有现象,事物和客观存在.
所以常常他们借助别人告诉他们的知识,传授他们的方法而解决问题.
就在这些知识中,有人告诉他世界上有鬼的存在.
导致他们徘徊在该不改相信有鬼 和 世界上到底有没有鬼的 矛盾当中.
这样的恐惧,随着年龄的正大必然会到来,也最终必然会消灭(长期生活在封建迷信环境中除外)

没有鬼的！简直就是自己吓自己！~

经常听到别人说这世上有鬼,但你长这么大你见过吗,害怕也就是自己吓自己,个人的心理问题,如果看见鬼了,不要害怕,如果是死那你也逃不掉,还不如去抓几个鬼让世界上的人们见识一下,或许你还可以得到个诺贝尔抓鬼奖呢!~~

世界上没有鬼，也没有灵魂！

灵魂跟鬼是一个概念。都是很抽象的物体。

很多事实都可以完全证明这个世界上是没有灵魂与鬼的。

即便是有很诡异的事情，也是大自然的自然运作或者根本就是人为的。

但世界上有可能有鬼：因为我就亲身经历过，那天是晚上，我独自回家，走到10楼时，通过我面前的玻璃窗，看见后面有个人我恐慌地回头，但身后什么人也没有，我又看窗户，那个人还在那，我大叫地跑回了家，后面得知，就在我回家的前1个半小时，那里有人被杀。
曾有人这样下过定义，挺绝的，令人不得不相信世界上其实是没有鬼的。
但是，要知道世界上有没有鬼，无人得知。
也许只有你变成了鬼才知道了。
没有哪一个人见到过鬼，反之，就没有谁能证明没有鬼。就像有没有外星生物一样，我们因为没有一个确切的令人信服的答案而一直坚信着世界上有着那样一种生物，同样，我们也不能否认世界上没有鬼。
曾和好友谈到过鬼，他们都挺赞成我的看法：世界上不一定就一定没有鬼的。
我告诉他们，世界上连巫师都有，我们完全没有理由否认没有鬼。是的，在一篇文章里见到过的。在历史上有一个医生，是一个纯粹的神医，一个奄奄一息的断了手的病人，抬进去的时候还是一副死人模样，而出来后就是一个大活人了，不仅手好了，而且身体也极其健康。奇怪的是，那个神医诊断病人时没有一个人能进去观看，而且病人也不知道自己是怎么被抬进医院和医治成功的。像那段记忆被洗掉了一样，只能记得自己当时很痛苦，后来突然就好了。
试设想，你死了，变成了鬼，而那时你也就相信了鬼的存在。你是一个鬼了，你要人们都知道世界是有鬼的，你后悔自己当初的无知，你不能让活着的人再无知下去。然而，奇怪地是你只能看见小孩子，你很失望。谁也知道小孩子是最没有说服力的。你当然不肯放弃，于是你要向小孩子说清楚。这时你才发现你根本就不可能和人类说话，因为你现在是鬼了，而且，小孩子，应该是人类其实根本就看不见你。没有办法，你要让他们知道你的存在，鬼的存在，于是你拼尽全力想出现在他们的世界里。你巧妙地运用光线的原理，挺意外的将你的身影印在了人类的照片上。你很高兴，终于有一个有力的证据来证明自己的存在了。然而人类认为是什么了。他们确实认为是有鬼了，然而却从本质上发生了偏折：他们将鬼理解成了一个恐怖的东西，黑夜的代表物，至人于死地的甚至不现实的东西。你当然很愤怒，因为你曾经也是人。你开始尽力出现在孩子们的视线里，然而，孩子们是不懂得的，你的身影使他们感到恐惧，于是你又无辜地戴上了一个吓唬小孩的黑帽子。就这样，鬼一代一代的循环着，向人类述说着他们的存在，但是没有人相信，你当然不会泄气，就那么一直循环着，尽着自己那看似简单的艰巨的任务：让人类相信鬼的存在。
我们不得不承认世间有着很多令我们费解的事情。就像巫师这一说，也许那只是谣言罢了，但是我们也不能，而且完全没有能力说世界就没有巫师，原因很简单，我们没有见过。
是的，大千世界，无奇不有。就像有很多动物，在以前，人们对它们是未知的，而现在它们却被人类的关注。
正如那句话说的一样：“一切皆有可能。”对于未知的世界，是这样，对于未知的事物也是这样，同样的，对于未知的未来我们也应相同对待。
对于未来，我们什么都要接受，是的，我们什么都有可能变的，我们没有能力否认未来，连上帝也不能的。
世界上真的有鬼吗？
我们不能否认，是的，在某种意义上，我们宁可选择相信……

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维 您的情况倾向于神经衰弱，具体需要到医院确诊。建议您保持良好的作息习惯，注意锻炼身体，或者中药结合针灸和现代心理疏导总结进行治疗。

跟你举个例子先，读者里的，一个母亲抱着孩子逛街，母亲从小就害怕毛毛虫，这时突然从树上掉下个毛毛虫在她肩膀上，她想如果我表现的特别害怕的话，那我孩子岂不是也和我一样了以后，所以她就故作镇定的在孩子面前拿起毛毛虫，然后扔了出去。母亲后来说，从那以后，我再没有爬过虫子，因为她们并没有那么令人害怕，你明白我的意思了吗?!我是想说，害怕都是自己想出来的，真正经历一次，就知道没有那么害怕的。只不过，孩子还没有坚强起来而已。举个例子，如果你们出差一个月，只留下他在家，回来以后他就什么都不怕了。

心理作用占很大一部分，就像挑食一样，总是在潜意识里告诉自己不喜欢吃什么，自己对自己的心理暗示起了决定性的作用。

你是一个缺少安全感的人。或者也可以说有一点点的心理阴影。解决的办法。你平时在看恐怖片的时候有没有顺手抱着什么布娃娃的。如果有的话。 抱着它睡吧。那样你会睡得香一点。可以的话喝点宁神静气的花茶。睡前洗个澡。梳梳头发。记住朝着同一个方向梳啊。不过你别指望这样能马上就能看到效果。心里的问题要慢慢来的。别着急。乐观一点 追问： 我爸很早就过世了，小时候老妈跟继父总是吵架打架，这会是我的心理阴影吗？我看恐怖片的时候并不害怕，可是一到夜里就开始回想就吓的要死 回答： 嗯。是的。你的童年并不开心。找个抱枕。里面放点你喜欢闻的香味的花草。那样能好睡一点

买一串念珠吧，桃木的。放枕头下就好。

我在某些时候也会怕，这里就不举例了，免得你想太多...睡觉可以开着小灯，洗澡听歌、听些自己喜欢的、会唱的，分散注意。但你为什么不敢洗头？？