喝茶轻音乐

喝茶是中国人的一种养生之道，很多人喜欢品茶，品茶是提高生活档次象征，也有益于身体健康，那为什么年轻人要少喝茶呢？

年轻人喝茶对肠胃不好，所以建议25岁以下的年轻人，每天早中晚一杯清淡的茶汤为好。

年轻人饮用老茶、粗茶可能会引起氟中毒，平时睡眠状况不好、比较敏感、情绪容易激动者晚上尽量要少喝茶或不喝茶。空腹最好不要喝茶。

年轻人不喝茶，而是在于茶本身的社会定位，在于如何引导年轻人去喝茶。
80年代，现代化进程逐步加快，物质文明也得到快速发展，问题随之而来。随着西方文化在中国的涌起，传统文化陷入了窘境，即中西融合带来的尴尬。既没有东方美学的根基，也没有西方文化的内涵，传统与现代的对接充满了矛盾和隔膜。
几十年的文化隔断，带来的是中国年轻人对传统文化的距离。说到茶，只有老一辈人才觉得亲近，那个早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶的年代，越来越遥远。在新一代人的成长环境中，茶的角色早已缺失。茶留给它们的印象是属于过去那个年代的，总是让人觉得保守，传统，讲究礼节，束缚繁多。这也无怪年轻人一提茶就觉得老气、过时，更有一些年轻人觉得，茶是中老年人的保健饮品。

茶适合年轻人喝的，清脑明目，不过睡前不要喝，容易导致失眠

适合自己喝就行

年轻人不喜欢喝茶而喜欢喝可乐的原因不难猜到，因为茶文化太繁复太深沉，从而让一些年轻人望而却步。年轻人不喜欢茶，因为他们认为自己很难跟茶产生共鸣。

一开始茶就被年轻人打上老物件的烙印，朝气蓬勃的他们又怎么会主动迈出一步，尝试着去了解茶文化，乃至最后看看自己会不会喜欢上喝茶。

其实年轻人是怕喝茶的规矩太多，觉得喝茶太啰嗦，哪里有喝可乐这样轻松自在？不少网友表示，要是我，可能也会选择可乐不选茶。年轻人觉得喝茶的规矩多，所以很多年轻人不愿去接触茶文化。

青少年不能喝茶，是由于茶中的茶碱能刺激中枢神经，对身体发育不利。
青少年身体自我调节功能低下。喝茶后，可能心跳加快，导致过度的体力消耗。特别是在晚上，喝茶也会使青少年患失眠、尿频等问题，影响睡眠和发育。茶中含有单宁酸和茶碱，这将抑制一些微量元素进入人体后，青少年身体吸收，如钙，锌，铁和镁。青少年过度饮用茶和浓茶可能导致体内微量元素缺乏，甚至营养不良。普通茶有利尿作用，喝茶后，在利尿过程中，单宁和茶碱也会导致钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养素的吸收。
日常生活中要多吃一些蔬菜、水果，饮食要多样化，避免挑食。

答:
喝茶不是轻声词，

如果是喝茶吗？

才是轻声词。

1、普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。
2、普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和猜羡斗，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明派渣显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿。
3、新的生茶性寒，带有浓烈的苦穗磨涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇，滑的特点。熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚。生茶适合年轻人或者体质偏热的人喝，熟茶适合老年人或者体质偏寒的人喝。
一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。
喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

听这名字也可以猜得到是类似于减肥茶。里面主要的成分肯定是含有巴豆的，喝了就让你拉肚子。这种茶就不要去尝试了，对肠胃的损伤是永久性的喝多了，你会让你得各种疾病的。而且这种茶本身打的就是擦边球，明明是食品副食，却标榜自己为减肥药物。有些甚至还标榜自己为保健产品。

只可意会啊！