一圈一圈瘦下来

可以，但是效果不是很大

通过转呼啦圈这样的运动把肚子上脂肪减去主要的原理是通过转动的时候让腹部的脂肪得到充分燃烧，脂肪慢慢被消耗掉了，最后肚子就可以瘦下来了，从这样的角度来看长期坚持转呼啦圈是可以看到不错的瘦肚子效果。另外转呼啦圈能够充分锻炼身体的协调性，经常转呼啦圈的人四肢会变得非常灵活，可以说转呼啦圈是一件一举两得的事情。不过大家需要注意的是转呼啦圈的强度不能过大，否则会适得其反的。

转呼啦圈确实能瘦腰和肚子，这是大家早就熟悉的功能了，关键是不能停止，一旦不转了，马上就会反弹的，包括任何一项运动减肥都是这样的，贵在坚持！

一天不要转太多了刚才是一般转个15分钟好了。时间久了可以转久点。

卓文萱的《可以不可以》
可以不可以
词:五月天-阿信曲:赵之璧
专辑:习惯

可不可以让我回到
突然长大那一天
那一刻他的吻
改变我的世界

可不可以这个夏天
这些故事能永远
球场边界外线
我们已越走越远

我可以划一个圈
把自己关在里面
把回忆挡在外面

你若是个大圈圈，小圈圈儿就是我，让圈圈儿圈住你，也一样的圈住我，无论你到哪里，我也只要一个你，希望你能了解我，深深爱意在心底

卓文萱的《可以不可以》
可以不可以
词:五月天-阿信曲:赵之璧
专辑:习惯

可不可以让我回到
突然长大那一天
那一刻他的吻
改变我的世界

可不可以这个夏天
这些故事能永远
球场边界外线
我们已越走越远

我可以划一个圈
把自己关在里面
把回忆挡在外面

你若是个大圈圈，小圈圈儿就是我，让圈圈儿圈住你，也一样的圈住我，无论你到哪里，我也只要一个你，希望你能了解我，深深爱意在心底

差不多一个意思，区别是在语态上，一圈一圈比较干净利落，但码猛握在阅读感方面就会显得比较平淡，一圈又一圈运用了重复描述的手法，通过故意强调某种特点，以达到一种阅读上的效果，或者是调侃的，或者是讽刺，或者是故意强调迟庆这种无聊感等等。。。也就是一种文字造句的手法，在用法上两者没有高低的差别，根据不同的造句要求，灵活运用知兄。

一圈一圈是叠词，会让读者产生节奏感，很有韵味；而单独的一个一圈圈会让读者一略而过，没有余味。

都是套路吧~类似这种应该要谨慎选择

娱乐圈女明星真的都很瘦，原因真的是他们为了保持形象。

《爱的魔力圈圈圈》是林俊杰唱的。