大学演讲稿1000字左右

大学新生入学后，无论是学习，还是其后的心
理感受，都面临着一个全新的视界，他们会有什么
样的感受呢？综合本人多年的教学实践，发现很多
大学新生对大学学习和生活等方面适应性很差，产
生心理矛盾或心理障碍，主要表现在：
1大学新生入学后面临的适应性问题
从高中到大学是一个质的飞跃，但为实现这一
飞跃会产生诸多的心理压力。
1.1理想与现实的矛盾
从高中到大学是一个质的飞跃。实现这个飞跃
的人往往对个人、对未来抱有较高的期待。根据调
查，大学生属于政治、经济期望值较高的社会群体。
从心理学的原理来看，期望值越高，心理承受力越
差。如果入学前对学业、教师以及未来的就业前途
等抱有过高的期望，在现实中就会产生较大的心理
落差，导致大学新生理想与现实产生矛盾，甚至是
巨大的矛盾。首先，从考大学的动机看。许多学生考
大学都是迫于社会上越来越激烈的竞争，希望通过
提高学历增强竞争力，将来有更好的就业前途，潜
意识中天真地以为只要读上大学未来就是一片灿
烂。但现实是，近些年由于本科生、研究生的扩招，
社会上的高学历人才数量急剧增加，且大多数高层
次的人才都汇聚到大中型城市争抢有限的职位。大学生虽然就读大学之后竞争实力增强了，但社会就
业压力也越来越大了，大学生就业前景显然不是理
想中的那么乐观，因此导致大学新生心理的不平
衡，有些人甚至怀疑自己当初的选择。其次，对学
校、专业的失望。有的学生在入学前对自己的兴趣
爱好缺乏自信，对报考学校或报考专业缺乏了解，
在深入大学学习后一旦发现学校的教学环境、教学
水平等没有自己想象的那么好或所学内容和专业
与自己的兴趣志向不相符,心理平衡受到破坏，学习
积极性消逝，陷于失望和痛苦之中。再次，理想中的
大学生活与现实中的大学生活有很大差距。理想中
的大学生活正如在高中时老师和家长所描述的那
样，轻松、自在、闲适，没有压力，没有考试，没有班
主任的管教，可以天天玩，甚至可以天天睡懒觉等
等。但学生一旦进入大学，才发现完全不是那样，上
课仍然要考勤，晚上仍然有晚自习，要参加期中考
试、期末考试，甚至必须参加各种各样的等级考试。
为完成学分，除了必修课的学习、整天还忙于选修
课的学习，学习竞争依然激烈，导致大学新生在心
里对大学的美好想象破灭了，心理上难以接受，表
现出迷惘和失望。
1.2自我形象的冲突
我是谁？我能做什么？我要成为什么样的人？人
的一生会无数次经受自我形象的困扰，自我形象的
冲突也是压力产生的根本原因之一。大学生处于人
生的过渡时期，也是容易出现自我形象危机的时
期。考大学的成功虽然使整体自我形象得到一定程
度的提升，但接下来又面临着学习、就业等多方面
的挑战。加入大学生群体之后，进行自我比较的参
照系发生了变化，大家都是经过层层筛选的优良人
才，参照系的变化势必对自我形象造成潜在的冲
击。对于由高中直接考入大学的人来说，这种问题
更加严重。因为这部分学生没有在社会上经历过摔
打，并且从小学到中学都是拔尖或比较拔尖的人
才，就读大学后这种优势往往难以保持，很容易对
自我形象产生怀疑。另外在学校组织的各种竞赛、
演讲等活动中，对于那些没有任何爱好与特长的学
生来说，更是无所适从，自信心大打折扣。大量研究
已经证实，人对压力的感受与自我形象关系密切，
持肯定自我形象的人能更好地应付压力，对自我形
象持否定态度的人更容易感受到压力。由于自我形
象发生冲突，困惑加大，心理压力也随之增大。
1.3对大学学习方式感到迷茫。
大学的学习方式与中学有很大差别，很多学生
在短期内无法适应。大学课堂教育，在于基于教材
又脱离教材的原则上进行。特别是文科教学，很多
时候教师注重课堂教学内容的容量，于是很多同学
感到大学的学习方式和知识与高中时似乎脱节，对
老师所讲的都不太懂，对老师的授课方式也不适
应，感觉讲得太快，内容深而广。如果教师脱离课本
进行讲解，很多同学更是模棱两可，没有课本作依
据，抓不住重点。一堂课下来，不知所云，更谈不上
收获，这对急于想适应新的学习生活的学生来说是
无法接受的。以至于在以后的学习中，没有目标，得
过且过，这样被动的学习就只能是痛苦的学习，没
有动力就不可能学好。所以在思想上表现颓废，行
动上感到迷茫。
1.4在日常生活方面的种种不适应。
现在的大学生基本上是独生子女，在家多数是
饭来张口、衣来伸手，一旦离开父母，来到一个新环
境，生活上就感到非常不方便。有的同学对自己要
洗衣、打开水、整理内务这些琐碎而无序的日常事
物感到烦躁。这些小事处理不好，对学生的心情、学
习和生活影响是很大的。另外不少大学生的生活理
念和动机都建立在“个人”与“自我”的基础之上，在
这种极端“个人第一”“、自我第一”思想指导下，他
们的为人处世的方式，人际交际的准则，都是以自
身的利益为进退的。平常的生活中，他们想到的是
自己的得失，很少体谅周围人的感受，同学之间理
解与关心少了，取而代之的是戒备与嫉妒，表现出
狭隘、孤僻、孤傲、自私、闭锁的心理特征。这种种的
不适应，使很多同学像一只无头苍蝇，到处碰壁，摸
不着头脑。每天都在忙，又似乎没有什么收获，只能
是瞎忙。于是，有的同学就开始怀疑自己的能力，自
卑心理由此而生，心理压力加大，也构成强大的压
力源。多数同学感到大学生活乏味、无聊。为了打发
时间，就沉浸在休闲娱乐中，荒废了学业，人也变得
肤浅、功利，缺乏一个大学生应有的思想道德和文
化素质，这种压力是来自人性较深层次的压力，如
果得不到适当的疏导将造成恶性循环，越积越重。
有同学如是说：学习上的压力没有高中时的大，但
精神压力却很大很大。
2对策思考
对大学新生面临的以上这些问题，我们要给予
足够的重视和指导，加强对大学新生的适应教育，
帮助新生尽快完成角色转变，尽快适应大学的学习
和生活。
2.1对大学新生加强理想教育
理想和信念是世界观、人生观、价值观的集中
体现，它是激励人们百折不挠、忘我奋斗的巨大动
力。心理学研究表明，一个人如果理想迷失，信念动
摇，就会丧失辨别和抵御错误思想的能力。如何在
社会中寻找适合自己的位置，协调理想与现实的矛
盾是每个大学生都要面对的困惑。教师担负着教书
育人的重任，应成为理想、信念的引导者和激励者。
在传授学生以丰富知识的同时，更应该悉心地传播
真理，引导学生树立正确的世界观，在他们心中点
燃理想的种子。因此，对刚进人大学校门的大学生
我们要利用授课时间、谈心方式等加强学生的理
想、信念教育。要及时注意观察个别学生的异常动
态，并加以适当的点拨，引导他们树立克服困难的
勇气和毅力，从而积极地应对人生，树立崇高的理
想和坚定的信念。教育学生应以自己的价值目标为
坐标，对自己的人生作一个规划，那就是我到学校
来是为了什么，我将成为一个什么样的人，我将怎
样去做，才能成为一个成功的人。这个成功不仅仅
是财富上，更要体现在人格上，激励学生为了实现
理想可以克服所经历的千辛万苦。
2.2要让学生尽快适应大学的学习，掌握良好
的学习方法，在学习上树立自信心
培养学生的创新精神和实践能力，是学习的实
质。学生在中学的时候习惯了老师的授课方法，一
时难以接受大学的授课方法是很平常的。而学生自
主学习现已成为知识经济社会的主要学习方式。大
学教学的主要任务就是为学生的主动学习和知识
构建创设一种真实而复杂的学习环境，让学生用良
好的学习策略来控制自己的学习过程，充分发挥学
生的主观能动性，使学生在感受、理解知识的同时，
深入探究，力求有所发现，有所创新，成为一个真正
会学习的人。老师还要注意对学生加以引导，教会
学生学习。培养大学生学会学习要落实“教为主导，
学为主体”的原则。学会学习比学会知识更重要，知
识是不断发展变化的，学会掌握检索、搜集、分析、
应用知识的手段则更加重要。要鼓励学生对书本的
质疑和对教师的超越，鼓励学生要有不同于别人的
理解和富有个性的表达，积极引导学生从事实验、
实践，培养学生动手实践的能力。不仅要学到老师
所讲的知识，更重要的是学会自学，学会怎样学习，
让学生在学习过程中要充当主角，要积极主动地学
习。要自己能提出问题，能自己解决问题，要有创
新。
2.3要让大学新生尽快适应大学生活。
让大学新生尽快适应大学生活，这包括两个方
面。一方面要尽快适应大学的自主生活，让学生认
识到自己处理自己的生活琐事是自己的责任，也是
对自己独立生活能力的锻炼，要克服依赖思想，自
己的事自己做，不能事事都依靠父母。要培养今日
事今日毕的好习惯，有意识地培养自己的独立生活
能力。另一方面要培养学生适应集体生活的能力。
在中学，很多同学没有住校，加之学习压力大，对集
体生活比较陌生，对同学关系也不太注重。进入大
学，也是进入了人际交往的高峰期，他们不仅表现
出对异性新的兴趣，而且对同性、同龄人也表现出
较大的交往热情。同一个寝室的人朝夕相处，由于
来自不同的地方，经济条件、个人条件差异都会给
同寝室的人的交往带来一些影响，这种影响更多的
时候表现为负面的影响，教师应引导大学生正确地
从亲缘交往转向以社会交往的转变，让同学意识到
在学校里，同学之间的友谊是以高尚的人格为基础
的，是以真诚、理解、平等、宽容为纽带的。与同学交
往要能理解他人、要平等待人，不能斤斤计较，能容
他人之短。使学生明白并感受到，良好的人际关系
能使人获得安全感和归属感，给人带来精神愉悦和
满足，从而促进学生的人格与心理健康。
2.4培养学生承受压力的健康心理素质。
压力问题是社会问题，需要社会、学校、家庭和
个人多方面的合作和努力才能得到有效的排解。首
先应帮助学生从个人的角度转变看待压力的态度。
使他们了解压力，重视压力。告诉学生，我们的生活
离不开压力，回避压力无济于事，要积极地应对压
力，学会缓解心理压力的技巧。并使他们明白，压力
并不总是坏事，适当的压力有利于激发人的斗志，
增加做事的效率，压力并不可怕，关键是找出个人
所能承受的压力极限，当压力过重时使用适当的方
式进行宣泄和疏导，以此来缓解压力。其次将大学
新生心理教育落到实处，比如：将心理健康纳入培
养计划。另外，广为开展体育锻炼，促使大学生参加
体育活动，在体育锻炼中释放压力，获得身心的愉
悦；加强心理健康教育，普及心理知识，加强心理咨
询，增强社会支持，为压力提供疏通的渠道；加强人
文环境建设，创造宽松的学习、科研、实践环境；改
进教学计划，拓宽大学生的知识面等等。
总之，有针对性地加强对大学新生的适应性教
育，使他们的大学生活一开始就有一个良好的开
端，成为人格健全的现代人才，广大高校教师责无
旁贷。
huo
提着大大小小的旅行箱，我踏上了去大学的路。刚上火车，就接到妈妈的电话，在电话的那头妈妈哭了，我也跟着哭了。挂了电话，一直哭了很久很久，哭累了，就睡着了。。。

经过24小时火车的颠簸，拖着一身的疲惫，下了火车。

刚到火车站门口，就有热心的学长和学姐帮忙指路和搬行李。感到很是温暖，也明白今年我们是新生，学长学姐们帮助了我们，而我们相应的回报他们的也将是明年的此时此刻，帮助下一届的新生指路和搬行李。这是爱心的传递，也是爱心的力量。这也是我在大学的第一堂课。

进了宿舍，有俩个室友已经整理好东西了，和她们互相自我介绍之后，我们就谈开了，互相之间融合的很好，虽然来自不同的地方，接受不同的教育，受到不同风俗的洗礼，但是就因为我们具有同样是新生的身份，就因为我们具有同样的爱好和性格。

虽然不再住在家里温暖的大床上，不再依偎再父母身边向他们撒娇，不再抱着家里的大熊睡觉。但是人生总会有所得失。。。在寝室里虽然没有柔软的大床，却不再有以前一个人住大房间的孤寂，反而有另外三只床陪伴着，感受一份小集体的温馨；在寝室虽然没有父母在身边让我依偎，却有三个新的室友和我分享我的忧愁；在寝室虽然没有大熊让我紧紧拥抱，却有“卧谈会”让我敞开心扉。。。

第二天，父亲走了，心中有一份失落和伤感，不免感叹，有得有失，这就是人生。望着父亲的背影，突然觉得父亲已经开始老了，有白头发了，背也有点驼了，才恍然，自已已经不再是个孩子了，要学会坚强，要学会独立，要学会成长。。。

虽说是要坚强，但毕竟是分离，眼泪往往是最不争气的标志，它毫无保留的从我的眼睛里冒出。脑海中不断的浮现在父母身边的日子，不断回忆昨天的往事。昨天就像是一条总也走不完的路，路边的树上结满了叫做往事的果实。我溺爱着昨天，但它带给我的却是一种痛苦的美丽。于是，我选择与它隔窗相望。我要开启今天的大门，接受今天。

接受我今天已是一名大学生的事实，而我的心也开始接受，开始在这里成长，用我的心去体味大学的生活，不必要何等的轻松和快活，不必要何等的风花和潇洒，我只要自己拥有一颗诚挚的心，用心去做好一切，用心去努力，用心去奋斗。直至飞翔，飞向那云和山的彼端——我梦开始的地方。

大学生活已悄然开始，而我的心也已悄然成长……

要去网上搜搜

网游之风，流，骑士。

要看你所在的地区，还有你所追求的目标了
如果你就是还想玩，不打算工作，1000的工作比如什么大厦的保安啊，很轻松的，一天基本没什么事。还有什么仓库的值班，比如夜班仓库看管员。食堂里面打饭的，公司里面的保洁。。。
很多的。但是如果你很年轻，真的不要这样。
趁着年轻多尝试一些，如果自己什么都不会，更应该抓紧学习一技之长。要不然自己以后怎么办。
加油吧，一分耕耘一分收获。

女生的话，步步高比较好，虽然非智能，但质量没话说

性善良杉杉自着稀血型招进风腾总裁妹妹输血杉杉嘉奖吃猪肝饭慢慢演变封腾专属挑菜工封腾变着折磨善良杉杉杉杉几度反抗却每都输给技高筹封腾封腾发丽抒封腾表达意展攻势并且与杉杉展竞争封腾哥郑棋丽抒帮衬着付杉杉情形反更使两坚定起决经历种种杉杉与封腾修幸福终于姗姗迟杉杉收获情同自身断努力事业取绩完自梦想

天性善良的杉杉是因为自己有着稀有血型被招进风腾，为总裁妹妹输血后，杉杉被嘉奖吃猪肝饭，慢慢演变成了封腾的专属挑菜工。封腾变着法子折磨善良的杉杉，而杉杉几度反抗，却每次都输给技高一筹的封腾。封腾发小丽抒回国，对封腾表达心意展开攻势，并且与杉杉展开了竞争，而封腾好哥们郑棋因为爱上了丽抒而不得不帮衬着对付杉杉，这样的情形下，反而更使得两人坚定了在一起的决心。经历种种，杉杉与封腾修成正果，幸福终于姗姗来迟。而杉杉在收获爱情的同时，也因为自身的不断努力，在事业上也取得了不小的成绩，完成了自己的梦想！

想像5年后的你

一九七六年的冬天，当时我十九岁，在休斯顿太空总署的大空梭实验室里工作，同时也在总署旁边的休斯顿大学主修电脑。纵然忙于学校、睡眠与工作之间，这几乎占据了我一天二十四小时的全部时间，但只要有多余的一分钟，我总是会把所有的精力放在我的音乐创作上。

我知道写歌词不是我的专长，所以在这段日子里，我处处寻找一位善写歌、词的搭档，与我一起合作创作。我认识了一位朋友，她的名字叫凡内芮（Valerie Johnson）。自从二十多年前离开德州后，就再也没听过她的消息，但是她却在我事业的起步时，给了我最大的鼓励。仅十九岁的凡内芮在德州的诗词比赛中，不知得过多少奖牌。她的写作总是让我爱不释手，当时我们的确合写了许多很好的作品，一直到今天，我仍然 认为这些作品充满了特色与创意。

一个星期六的周末，凡内芮又热情地邀请我至她家的牧场烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，拥有庞大的牧场。她的家庭虽然极为富有，但她的穿着、所开的车、 与她谦诚待人的态度，更让我加倍地打从心底佩服她。凡内芮知道我对音乐的执着。然而，面对那遥远的音乐界及整个美国陌生的唱片市场，我们一点管道都没有。此时，我们两个人坐在德州的乡下，我们哪知道下一步该如何走。突然间，她冒出了一句话：

“想像你五年后在做什么？”

我愣了一下。

她转过身来，手指着我说：“嘿！告诉我，你心目中‘最希望’五年后的你在做什么，你那个时候的生活是一个什么样子？”我还来不及回答，她又抢着 说：“别急，你先仔细想想，完全想好，确定后再说出来。”我沉思了几分钟，开始告诉她：“第一，五年后，我希望能有一张唱片在市场上，而这张唱片很受欢迎，可以得到许多人的肯定。第二，我住在一个有很多很多音乐的地方，能天天与一些世界一流的乐师一起工作。”

凡内芮说：“你确定了吗？”

我慢慢稳稳地回答，而且拉了一个很长的Yesssssss！

凡内芮接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒算回来。如果第五年，你有一张唱片在市场上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。”

“那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？”

“那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。”

“那么你的第一年，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。”

“那么你的第六个月，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。”

“那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工。”

“那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。”

“好了，我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗？”凡内芮笑笑地说。

“喔，对了。你还说你五年后，要生活在一个有很多音乐的地方，然后与许多一流的乐师一起忙着工作，对吗？”她急忙地补充说。“如果，你的第五年已经在与这些人一起工作，那么你的第四年照道理应该有你自己的一个工作室或录音室。那么你的第三年，可能是先跟这个圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，应该不是住在德州，而是已经住在纽约或是洛杉机了。”

次年，我辞掉了令许多人羡慕的太空总署的工作，离开了休斯顿，搬到洛杉机。

说也奇怪：不敢说是恰好五年，但大约可说是第六年。一九八三年，我的唱片在亚洲开始销起来，我一天二十四小时几乎全都忙着与一些顶尖的音乐高手，日出日落地一起工作。

每当我在最困惑的时候，我会静下来问我自己：五年后你“最希望”看到你自己在做什么？

如果，你自己都不知道这个答案的话，你又如何要求别人或上帝为你做选择或开路呢？ 别忘了！在生命中，上帝已经把所有“选择”的权力交在我们的手上了。

如果，你对你的生命经常在问“为什么会这样？”“为什么会那样？”的时候，你不妨试着问一下自己，你是否很“清清楚楚”地知道你自己要的是什么？

如果连你自己要的是什么都不知道的话，那么爱你的主又如何帮你安排呢？不是吗？

而在你旁边的人，再怎么热心地为你敲锣打鼓，爱你的主也顶多给一些慈悲的安慰。因为连你自己都还没有清楚地告诉他，你要的是什么？那么你又岂能无辜地怪上帝没有为你开路呢？不是吗？



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您好，请问您近视是否伴有散光呢？请问您平时是戴隐形眼镜还是戴框架眼镜呢？您戴镜后的视力可以达到多少呢(看到视力表的倒数第几行)?您近两年度数是否稳定呢？您平时从事什么性质的工作呢？用眼强度大不大呢？您的年龄和度数是在激光矫正的范围内的，目前有准分子激光、飞秒激光、全飞秒激光,ICL晶体植入技术屈光治疗矫正设备,可以实现不同年龄、需求的近视、远视、散光人士的不同需求，建议您做一下详细的术前检查看看适合您的激光方式。屈光矫正治疗具体费用与我们的眼睛度数，角膜厚度，大小和形状密切相关。角膜条件不同，适合的治疗方式也不一样，价格也会有差异，祝您愉快！

想像5年后的你
一九七六年的冬天，当时我十九岁，在休斯顿太空总署的大空梭实验室里工作，同时也在总署旁边的休斯顿大学主修电脑。纵然忙于学校、睡眠与工作之间，这几乎占据了我一天二十四小时的全部时间，但只要有多余的一分钟，我总是会把所有的精力放在我的音乐创作上。
我知道写歌词不是我的专长，所以在这段日子里，我处处寻找一位善写歌、词的搭档，与我一起合作创作。我认识了一位朋友，她的名字叫凡内芮（Valerie Johnson）。自从二十多年前离开德州后，就再也没听过她的消息，但是她却在我事业的起步时，给了我最大的鼓励。仅十九岁的凡内芮在德州的诗词比赛中，不知得过多少奖牌。她的写作总是让我爱不释手，当时我们的确合写了许多很好的作品，一直到今天，我仍然 认为这些作品充满了特色与创意。
一个星期六的周末，凡内芮又热情地邀请我至她家的牧场烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，拥有庞大的牧场。她的家庭虽然极为富有，但她的穿着、所开的车、 与她谦诚待人的态度，更让我加倍地打从心底佩服她。凡内芮知道我对音乐的执着。然而，面对那遥远的音乐界及整个美国陌生的唱片市场，我们一点管道都没有。此时，我们两个人坐在德州的乡下，我们哪知道下一步该如何走。突然间，她冒出了一句话：
“想像你五年后在做什么？”
我愣了一下。
她转过身来，手指着我说：“嘿！告诉我，你心目中‘最希望’五年后的你在做什么，你那个时候的生活是一个什么样子？”我还来不及回答，她又抢着 说：“别急，你先仔细想想，完全想好，确定后再说出来。”我沉思了几分钟，开始告诉她：“第一，五年后，我希望能有一张唱片在市场上，而这张唱片很受欢迎，可以得到许多人的肯定。第二，我住在一个有很多很多音乐的地方，能天天与一些世界一流的乐师一起工作。”
凡内芮说：“你确定了吗？”
我慢慢稳稳地回答，而且拉了一个很长的Yesssssss！
凡内芮接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒算回来。如果第五年，你有一张唱片在市场上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。”
“那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？”
“那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。”
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