如何快速提高演讲的质量

读阅读 先大致读主干 知道作者到底要告诉你什么表达什么 然后看题目 对应题目相近的句子是什么 这样就行了 最好控制好时间 实在不懂就先跳过 做完后 时间空余在做 沪江有阅读技巧之类的点评 建议你去看看 听力 要先听问题是什么 手上要拿只笔 把关键词记住 多余的话不要去记 最主要的还是单词量这是日语提高的砖瓦。

这个情况有多长时间了

阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中（就是我们平时说的全神贯注）之外，还要看得快、想得快。这是提高阅读速度和阅读质量的关键。看什么，想什么？看这句话或这个句群，这几行字说的是谁或什么，它怎么样、是什么或干什么，想它说的是谁或什么，说的是什么意思……等等，进行分析、综合，抓住了主要意思枣句意、段意，理解得就快了，阅读的速度自然也就提高了。

1． 快速阅读要默读，不要朗读。

默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。

2．快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。由于我们平时养成了逐字逐词读书的习惯，所以视觉感受潜力远远没有挖掘出来。在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。逐句逐行读，是一种概念阅读法，即抓住句子的主干。这有利于我们抓住句子的主要信息，提高我们对句子的理解能力。对句子理解得快，段落也就理解得快，阅读的速度自然会加快的。

3． 要注意力集中，看得快、想得快。

阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中（就是我们平时说的全神贯注）之外，还要看得快、想得快。这是提高阅读速度和阅读质量的关键。看什么，想什么？看这句话或这个句群，这几行字说的是谁或什么，它怎么样、是什么或干什么，想它说的是谁或什么，说的是什么意思……等等，进行分析、综合，抓住了主要意思枣句意、段意，理解得就快了，阅读的速度自然也就提高了。

最好能先看些中篇文章垫垫

随着社会发展的需求提高，阅读能力也应逐步提高。而要提高阅读能力，就要掌握快速阅读法。 快速阅读法指的是一种从文字当中迅速吸取有用信息的读书方法。 1． 快速阅读要默读，不要朗读。 默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。 2．快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。由于我们平时养成了逐字逐词读书的习惯，所以视觉感受潜力远远没有挖掘出来。在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。逐句逐行读，是一种概念阅读法，即抓住句子的主干。这有利于我们抓住句子的主要信息，提高我们对句子的理解能力。对句子理解得快，段落也就理解得快，阅读的速度自然会加快的。 3． 要注意力集中，看得快、想得快。 阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中（就是我们平时说的全神贯注）之外，还要看得快、想得快。这是提高阅读速度和阅读质量的关键。看什么，想什么？看这句话或这个句群，这几行字说的是谁或什么，它怎么样、是什么或干什么，想它说的是谁或什么，说的是什么意思……等等，进行分析、综合，抓住了主要意思棗句意、段意，理解得就快了，阅读的速度自然也就提高了。 同学们可以在平时按照上述要求，进行快速阅读的自我训练。

速度和质量有关系。

在低速情况下，物体的质量与速度也有关系。但是正如公式上所写的那样，低速的物体其质量几乎和其静止时的质量差不多，基本可以忽略两者之间的差别。

质量简介：

质量（mass）是物体所具有的一种物理属性，是物质的量的量度，它是一个正的标量。质量分为惯性质量和引力质量。自然界中的任何物质既有惯性质量又有引力质量。这里所说的“物质”是自然界中的宏观物体和电磁场、天体和星系、微观世界的基本粒子等的总称。

质量是物理学中的一个基本概念，它的含义和内容随着科学的发展而不断清晰和充实。最初，牛顿把质量说成是物质的数量，即物质多少的量度。

M＝M。除以根号下[1-(u/c)^2]
M。是物体的静止质量，u表示物体运动速度，c为光速
(u/c)^2代表括号内的平方

设m为物体静止时的质量，M为物体运动时的质量，v为物体的速度，则：
M=m/((1-(v/c)^2)^0.5)

在低速情况下，物体的质量与速度也有关系。但是正如公式上所写的那样，低速的物体其质量几乎和其静止时的质量差不多，基本可以忽略两者之间的差别。

速度越大质量越大，这是相对得到的

1、加强质量意识教育，生产线上的领导要经常组织员工开质量意识强化的会议，甚至要做到天天讲。

2、要组织员工时常参加一些优秀的产品的展览以及废品事故等的展览。孙缺

3、举行一些相关的比赛，鼓舞员工提升质量的激情。

4、多进行一些技术相关的培训，提高员工整体技能以及工作素质。

5、设立考试制度，员工的升级和考谨举试成绩挂钩。

6、加强管理，实行连带则晌辩责任，一人做不好要一群人受牵连。

7、实行一些质量相关的奖惩制度，做得好就要鼓励，做不好就要适当的惩罚，员工别的可以不管，钱不能不要。