如何高质量的陪伴
陪伴陪伴,顾名思义就是要陪着做伴,不仅仅是人在陪着,而且还要有心做伴。
现代人的生活节奏很快,家长们所有的时间都得日程化,连陪孩子这样的大事也只能在不影响其他事务的情况下被安排进日程表。比如爸爸对孩子说“小子,快过来,爸爸陪你完成这个拼图就要加班去了”,或者妈妈说“宝贝,妈妈陪你看完这个故事就出去一趟哈”。这样的陪伴绝对不是高质量的陪伴,连孩子都觉得你是在完成任务。
我认为的高质量陪伴,首先应该全身心的投入陪伴孩子,放下手中工作,别时不时看下手机,心中想着其他的事情。既然要陪孩子玩,就放下一切痛快的玩耍,让孩子感觉到你是真心的想和他玩。
其次高质量的陪伴,应该是一个永恒的过程,而不是偶尔为之。尤其是在孩子人生中一些重要的时刻,有父母的陪伴会更美好。不管孩子高兴还是难过,都有你在身边陪伴,他会有更多的安全感,他会感觉自己很幸福。
别等到孩子不需要我们的陪伴了,才想起自己陪伴得太少太少了。
人常说给孩子最好的爱不是多贵的好吃和好喝,好穿好用,而是要给孩子更高质量的陪伴。其实单看“陪伴”这个词很简单,就是伴他左右,但要真正能做到高质量的陪伴,并不是一件容易的事情,需要父母不断提升自己的情商与能力,并付出足够的耐心与爱心,在陪伴孩子的过程中不断学习爱的能力,学习说话与沟通的技巧,大家都知道孩子的成长中第一任老师就是自己的父母,所以高质量的陪伴对于孩子的一生有着深远的意义。要想做到高质量的陪伴,就要与孩子成为真正交心的好朋友。
陪伴涉及孩子生活的方方面面
家庭教育的本质属性是生活教育,教育陪伴必须体现在生活的方方面面。吃喝拉撒睡是生活,休闲娱乐是生活,家务劳动是生活,读书学习是生活,待人接物也是生活。有的家长只注重学习上的陪伴,陪写作业,陪上课外班,这是对陪伴的异化。
有人说,家庭教育在饭桌上;有人说,家庭教育在运动场上;还有人说,家庭教育在阅读之中……这些说法都有道理,说明家庭教育不像学校教育,不是围绕科学文化知识和课堂教学打转转,而是围绕生活打转转,丰富而有意义的生活是教育的营养源。父母陪孩子读书,就会让孩子感受到文化的教育;父母陪孩子吃饭,就会让孩子感受到生活的教育。表面上看,陪伴就是与孩子在一起,就是时空同在,共同生活。
No.2
不同阶段陪伴的重点不同
婴幼儿阶段,孩子自我意识处于萌芽状态,思维能力和自主活动能力很低,陪伴主要体现在对孩子的照料和抚养之中,以形成安全性依恋关系。随着自主意识和活动能力的提升,孩子开始自主性探究活动,喜欢尝试各种新鲜的东西,接触各种玩具,喜欢走出家门,喜欢到大自然中接触小动物和花花草草,这就意味着父母要为孩子的活动创造条件,同时注意孩子的安全。
3岁以后,孩子除了生理需要之外,最重要的就是游戏,喜欢找自己“中意”的伙伴,除了单独游戏之外,更喜欢各种同伴游戏。陪伴就是与孩子一起捉迷藏,一起玩积木,一起运动,一起唱歌,一起扮演,一起阅读。
6岁以后,孩子越来越需要各种真实的体验,有的是通过观摩父母的表现而获得的间接经验,有的是在父母的支持下获得的直接体验,喜怒哀乐与酸甜苦辣之中,孩子获得了真正的成长。
青春期以后,随着孩子社会化程度的提高,父母陪伴的重要性会不断下降,因为孩子已经具备了“自主行动”的意识和能力。
No.3
陪伴过程中父母要注重精神引领
“陪伴是最好的教育”,这句话应该理解为:最好的教育体现在对孩子的陪伴之中,尤其是早期阶段。陪伴是与孩子时空上的同在,但是并非所有的“同在”都是陪伴。
有的父母与孩子在一起的时候是分心的,一边玩着手机,一边看着孩子。网上有个视频,一个母亲给不到一岁的孩子套上游泳圈,放在水中让孩子游泳,而自己待在一边玩手机,结果不大一会儿游泳圈从孩子身上脱落,导致孩子差点儿溺亡。陪伴在孩子早期更多体现为照料、抚爱等养育行为,后来越来越多变成了伙伴之间的互动,再后来,陪伴中精神启迪与行为的规范越来越多。
总而言之,陪伴中的教育行为须根据孩子发展的需要而变化,最核心的意蕴是精神层面的,父母一方面要认真、及时地聆听孩子内心的声音,分享孩子的快乐,体会孩子成长中的各种收获;另一方面要把外部世界的丰富信息通过各种方式告诉孩子,比如阅读是借助书本获取信息,讲故事是通过人物和事件明白道理,立规矩是通过日常生活中行为规范明白做人的道理。
No.4
陪伴的最终目的是为了放手
从人的成长意义上看,陪伴不是目的,只是手段,陪伴不是让孩子永远离不开父母,而是该放手时能放手,以便让孩子更好地走向社会,成为他自己。
这似乎与陪伴的含义相悖,其实不然。通过父母高质量的陪伴,孩子获得了足够的能力、信心和爱,建立起安全性依恋关系,有足够的力量慢慢鼓起风帆走向自己人生的旅途。高质量的陪伴,意味着父母不替代孩子的自主行为,不干预孩子的同伴行为,不强迫孩子的思维活动。
各位老师、家长,你们好!我是田子轩妈妈,受李老师委托,结合田子轩的实际情况,下面我给大家讲一下田子轩同学回家做作业的一些学习情况及我的一点想法。
当每天陪伴孩子的时间到来时,家长应该放下工作上和生活上的杂事,放下手机等其他一切电子设备,全心全意地陪伴孩子。在陪伴孩子的时候,千万不要一边看手机一边陪孩子,这样会不知不觉被手机中的内容给吸引,连孩子跟你讲什么话都不知道,孩子会认为你的陪伴态度是敷衍的,感情也会疏远起来。
家长陪伴孩子的时候,尽量陪伴方式多样化,多做做亲子游戏。
家长陪伴孩子的时候,不要一直坐着不动,就是有一句没一句的聊天,这样孩子很快就会无聊。家长应该多在网上或者书籍里学习一些有趣的亲子游戏,和孩子一起玩,促进孩子的动手和动脑能力。比如可以和孩子比赛拼积木,然后让家中亲人做裁判,看谁拼的好,拼的时间快,有趣又温馨。
家长在陪伴孩子的时候注意配合亲密的肢体语言。
家长在陪伴孩子的时候,不要总是摆着一副长辈的严肃样,让孩子不想亲近。应该多和孩子说话,注意配合一些亲密的肢体语言。不管有多忙,应该抽空跟孩子谈天说地,让孩子依偎在你的怀里,说说他们心中有趣的事情,尽情地享受温情一刻,然后给他们每天至少讲一个有趣的故事,让孩子学到知识和道理。
注意观察天气,天气好的时候多和孩子去户外游玩。
天气阳光明媚的时候,家长应该尽量带着孩子到户外游玩或者散步。但是注意到户外以后不是放任孩子一个人玩,而是应该带着孩子一起玩,如果时间长了感觉累了,可以给孩子找到年纪相仿的玩伴一起玩游戏,加强孩子与同龄人沟通的能力。
尊重孩子的意愿,先问问孩子想做些什么。
家长陪伴孩子的时候,不要先把自己想好的规划马上实施,可以先问问孩子此刻的想法和意愿是什么。如果孩子也没有什么主意,再跟孩子说:“那我们现在玩这个游戏怎么样?”让孩子感受到自己受到大人的尊重和爱意,增进了感情,还提高了他们的独立思考能力。
时刻平稳自己的情绪,陪伴孩子的时候一定要快乐开心。
家长一定要保持良好平稳的情绪,不能高兴的时候就兴高采烈地和孩子玩,工作上累了或者生活上不顺心,陪伴孩子的时候就非常的不耐烦甚至频繁的发脾气,这样会让孩子不知所措。如果自身状态确实很不好,应该提前和孩子讲明白,孩子都能理解的。
可以有选择性的给孩子观看某些健康、科学的视频,控制好时间。
如果家长有时候实在是太忙了,没办法全程陪伴孩子,那在平时就应该下功夫反复挑选出高质量的视频或者故事书,在没有时间的时候先让孩子看着,然后等忙完了再回来和孩子一起交流看过的视频和故事书。但是要注意控制好时间,六岁以下的孩子每天看视频不能超过半个小时,要保护好他们的眼睛。
早期的情感需求是孩子未来走向独立的基础,建立信任和亲密的亲子关系至关重要。
高质量陪伴,包括父母或养育者与宝宝的互动:
对宝宝说话,逗乐,唱歌,演示物品或玩具,讲故事,带着外出散步,工作,做家务;
亲子共读,陪着孩子把玩物品,一起到大自然去探索,做手工,做游戏,交朋友等。
父母在陪伴孩子时,因该给予孩子:专注,自信,放松,并仔细观察孩子的表现,及时鼓励,对自己的行为进行及时反思和改进。
高品质陪伴有下面几个要素:
第一:孩子有陪伴需求。如果孩子在独立的工作状态中,没有陪伴的需求,那么你的陪伴很可能会破坏孩子的工作状态。(就像我们给了孩子不需要的爱一样。)
第二:全身心投入。切忌身在曹营心在汉,孩子能感受到妈妈的状态。
第三:如果孩子在进行孩子自己的工作时要求陪伴,那就以主动性态度和孩子互动,引导孩子进入独立工作状态。
第四:如果是互动亲子游戏,就全身心投入亲子游戏的角色中。
很多家长将陪伴作为一项任务来完成,这种想法是错误的。家长在陪伴孩子的过程中,陪伴本身并不重要,重要的是在家长的陪伴中,家长要将爱、温暖、尊重等正面情绪传递给孩子,让孩子在被爱中学会爱他人,让孩子在被尊敬中学会尊重他人。
另外陪伴和时间没有太大的关系,家长陪伴了孩子一天,但是在这一天中家长只顾着自己的事,或者在旁边玩手机,孩子自己看电视看了一天,这样的陪伴不要也罢,既没有效率又毁了孩子的眼睛。
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