纹股蓝的功效与作用

降血脂！降血压

绞股蓝富含多种皂苷和微量元素成分，具有补虚，清热，解毒的作用。长期泡水喝可以健肠胃，促进肠道的蠕动，帮助消化，还可以治疗便秘，便溏。
原因分析
绞股蓝还有镇痛安眠抗紧张的功效，对于大脑皮质兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。并且可以降低心肌壁紧张，缓解脑血管及外周血管阻力。

基本上都说清楚蓝莓的功用了。但怎样吃？一、鲜食。最好餐后食用10-20粒。二、泡酒。以高度的粮食酒浸泡后每天服用两小杯。一天的维生素保证了，还可强身健体养眼睛。

　　蓝莓虽然确实能为人体带来诸多益处，是一种非常好的水果选择，但是没有一种食物是能够解决每一个人所有的健康问题的。

金盏菊具有凉血、止血的功效。主治肠风便血、目赤肿痛。其根能行气活血。主治胃痛、疝气等。取花放水浸泡，含漱可治疗口腔粘膜发炎、喉头炎、牙龈炎；还可治疗小面积烧伤、冻伤。金盏菊成药可治疗心律不齐、肝胆病、胃炎、胃溃疡、高血压等。金盏菊花瓣还有美容的功效。
绞股蓝功效
功效：
（1）降血压，降血脂，降血糖。
（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
（3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。
（4）活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。
（5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
（6）消除激素类药物的毒副作用。
（7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。

金盏菊具有凉血、止血的功效。主治肠风便血、目赤肿痛。其根能行气活血。主治胃痛、疝气等。取花放水浸泡，含漱可治疗口腔粘膜发炎、喉头炎、牙龈炎；还可治疗小面积烧伤、冻伤。金盏菊成药可治疗心律不齐、肝胆病、胃炎、胃溃疡、高血压等。金盏菊花瓣还有美容的功效。 绞股蓝功效 功效： （1）降血压，降血脂，降血糖。 （2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。 （3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。 （4）活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。 （5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。 （6）消除激素类药物的毒副作用。 （7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。

金盏菊具有凉血、止血的功效。主治肠风便血、目赤肿痛。其根能行气活血。主治胃痛、疝气等。取花放水浸泡，含漱可治疗口腔粘膜发炎、喉头炎、牙龈炎；还可治疗小面积烧伤、冻伤。金盏菊成药可治疗心律不齐、肝胆病、胃炎、胃溃疡、高血压等。金盏菊花瓣还有美容的功效。
绞股蓝功效
功效：
（1）降血压，降血脂，降血糖。
（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
（3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。
（4）活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。
（5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
（6）消除激素类药物的毒副作用。
（7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。

木蓝的功效与作用
清热解毒；凉血止血。主乙型脑炎；腮腺炎；急性咽喉炎；淋巴结炎；目赤；口疮；痈肿疮疖；丹毒；疥癣；虫蛇咬伤；吐血

蓝靛果最主要的两个功效就是抗氧化和护眼消除眼疲劳，
抗氧化就是清除自由基的过程，而抗氧化剂就是可以清除自由基的成分。蓝靛果OPC原花青素的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，是迄今为止发现的最强的天然抗氧化剂之一。蓝靛果对过氧自由基、超氧自由基、过氧化氢、羟基、单线态氧有很高的氧自由基吸收能力，是天然抗氧化剂的良好资源。高浓度原花青素可深入人体微循环，有效清除自由基、深层抗氧化、提升免疫力、保护胶原蛋白，自带的天然VC通过液体快速吸收，抗氧抗衰效果非常突出。氧化也是衰老的重要原因，蓝靛果果实酸含有大量的维生素C和氨基酸以及多种微量元素及大量黄酮类成分，提取物还富含次级代谢所需的花色苷和酚酸。在美容方面可有效抗氧化，具备维持皮肤的健康状态、延缓衰老、保湿美白等功效。
同时原花青素是唯⼀通过⼝服可直接穿越⼤脑屏障作⽤到眼部的天然植物营养素，含有丰富的维生素B以及原花青素，蓝靛果中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。