太极拳24式视频教程

我要学太极拳

太极拳24式教程基础：
1、起势：两脚并步，人体当然站立，全身上下释放压力，看着正前方；人体重心点挪到右腿，左腿轻轻地伸出，往左边平行面开步，与肩同宽，脚掌往前，重心点挪到两脚中间；双耐庆握臂往前渐渐地伸出，手心往下，与肩同宽，抬至与肩同高；两腿曲膝蹲起，与此同时双手轻轻地下按至腹前，看着昌庆正前方。
2、太极是一门科学合理，太极拳教学也是一门科学合理，伴随着太极的广泛应用差饥和发展趋势，大家再不可以随意地去对待教拳，已不再是谁都能教拳，谁都会教好拳。学点太极拳教学基础理论，提升太极拳教学水准，逐渐执行靠谱教拳、科学教拳刻不容缓。

推荐你，搜高佳敏、吴阿敏、陈思坦、邱慧芳、苏韧峰打的24式太极拳都不错

你想问什么啊？怎么练吗？还是其它的，你这样说别人很难回答的。

吴阿敏的比较好，全面

太极拳？？我知道ITF跆拳道中有24特尔

高山流水不是很好吗？

古筝名曲都可以

真正的太极拳有,陈式和扬式两种,但是基本上是没什么差别.

没啥内在的联系24式是以杨式太极拳为基础的