李子水果的功效与作用

　　李子花，中药名。为蔷薇科李属植物李Prunus salicinaLindl。的花。分布于陕西、甘肃、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、台湾等地。下面是我整理的李子花的功效，希望能帮到大家！

　　李子花的功效

　　1、 美容养颜：《本草纲目》记载，李子花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

　　2、 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

　　3、 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

　　4、 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

　　李子树的种植方法：

　　一、栽培技术

　　（一）选苗 选择品种纯正、根系完整、健壮、芽质饱满、无检疫对象和无病虫害的李子苗。

　　（二）定植 一般株行距为2。5米×4米，芽未萌发前（最好在4月20日前）栽植。 李子有自花不孕现象，因而，栽培品种不宜单一，应隔一定距离栽植花期一致的不同品种做授粉树，比例为4：1或8：1。

　　二、肥水管理

　　（一）施肥 。基肥 基肥是能较长时间供给李树多种养分的基本肥料，一般以迟效农家肥为主，如堆肥、厩肥、作物秸秆、绿肥、落叶等。基肥秋施为好，成年李树，基肥每株施农家肥50—100公斤。 追肥。花前追肥：可在李树萌芽前10天（4月上旬），株施0。5—1公斤速效性氮肥或25公斤腐熟人粪尿。 花后追肥：应及时追施速效性氮钾肥，以减少生理落果，在5月下旬至6月中旬，株施0。5公斤。果实膨大和花芽分化期追肥：在生理落果后至果实进入迅速膨大期前（6月下旬至8月中旬），追施速效氮、磷、钾复合肥，株施0。5—1公斤。果实生长后期追肥：在果实开始着色至采收期间追肥。此次以磷、钾肥为主，速效氮肥以叶面喷施为好，浓度为0。2—0。3%，结合喷药进行。

　　（二）灌水 李树在一年中各个物候期都需要一定水分，萌芽前和幼果膨大期，新梢生长期应进行灌溉，入冬前需灌一次封冻水，另外，李树怕涝，故李园应修排水系统，以免遭受涝害。

　　李子的'种植方法

　　定植

　　定植前苗木准备： 无论是自育苗还是外调苗木，栽植前要按质分级，保证优苗栽植，要求苗木根系完整，健壮，芽质饱满，无检疫对象和严重病虫害。

　　定植密度和方式： 由于李子的自花授粉坐果率低，因此，栽植时必须考虑配置授粉树。栽植株行距因地势、土壤、品种而不同，一般3—4mx5—6m。

　　栽植时期和方法：

　　（1）栽植时期：北方秋栽易发生冻害和抽条现象，所以一般采用春栽。

　　（2）栽植方法：栽植穴一般直径1 m左右，深度0。8—1 m。挖栽植穴时必须把表土、心土分别堆放在穴的两边备用。栽植时把李树苗垂直放在穴中央，把根全部展开，然后边填土边提动树干，使根系与土壤间没有空隙而紧密结合。回填土时先填入20 cm的表土，再把心土混入肥料后填入穴内40—60 cm，边填边踩实，最上层40 cm全回填表土，回填完后栽植穴周围土面高出20 cm左右，幼苗栽植后立即灌足水。

　　土肥管理

　　李树对土壤的适应能力较强，无论是酸性土壤还是碱性土壤它都能够适应，一般土层深厚，疏松肥沃的土壤对李树生长发育有利，幼树的行间以间作豆类、蔬菜为宜。土层较浅或瘠薄的地段，秋季易间作紫云英、蚕豆为主，在第2年4月上旬，全部耕翻入土，以创造深厚的肥土层。

　　施肥

　　（1）采果肥：在采果后的7～8月份施入，占全年施肥量的60%。以绿肥、土杂肥、腐熟的人畜粪为主。目的是恢复树势，促进花芽分化和防止早期落叶。

　　（2）花前肥：在春季芽萌动时施入，占全年施肥量的10%。以速效性氮肥为主，目的是促使开花展叶。

　　（3）壮果肥：在果实形成果核的硬核期施入，占全年施肥量的30%。以腐熟的堆肥为主。目的是促使果实充分膨大，并为花芽分化准备营养物质。

　　修剪

　　李子树的树势较强，树形较大，在自然生长的情况下，主枝的数目较多，因此，一般在整形上采用自然开心形。 树高为2～3 m，主枝3～4个。于50～60 cm处定干，从剪口下长出的新梢中选留3～4枝生长健壮、方向适宜、夹角较大的新梢作为主枝，其余的枝条，生长强的疏去或短截，生长中等的则进行摘心，以保证选留的枝茁壮生长。第1年冬季，主枝剪留60 cm左右，剪口芽选留外芽，目的是使枝条张开度加大，除选留的主枝外，竞争枝一律疏剪。第2年春天，在剪口下芽长出的新梢中选出角度大、方向正的健壮枝条作为主枝延长枝培养，其余枝条做适当控制。在整个生长季节中，宜做到2～3次修剪，控制各个枝条，使之生长均匀，及时疏去竞争枝，生长中等的斜生枝要尽量保留或轻剪，促使提早形成花芽。冬季，主枝延长枝还是剪留60 cm左右，其余的枝条按空间大小去留，一般宜轻剪甩放。第3年，按上述方法继续培养主枝延长枝，并在各主枝的外侧选留1枝第1侧枝，各枝上的侧枝分布要均匀，避免相互交错重叠。侧枝的角度要比主枝的大，保证主侧枝的从属关系，按此方法，每个主枝上选留2～3个侧枝，4年即可基本完成树形。

　　修剪 在肥沃的土壤上，树势强旺的品种，主枝、副主枝均直立旺长，必须在新梢半木质化时采用拿枝的方法，用双手从基部开始逐段将枝条向外弯曲，以枝内木质部发出轻微折裂声为度，从而抑制营养生长，形成大量花芽。这批生长旺盛的1年生主枝或副主枝，经过拿枝后，次年即可坐果，同时基部萌发大量短果枝，可以保证连年丰产丰收。

　　（1）剪短主枝延长枝2/5，促使树冠继续向外扩展；（2）早春萌芽时，及时疏抹树冠外围过密的芽，以后初夏和冬季修剪均以疏除密生枝为主；（3）对生长较旺的生长枝和长果枝，不加修剪，任其加长生长后，基部萌发弱枝，演化为花束状枝或短果枝；（4）树冠基部萌发的徒长枝应及时疏除；

　　（5）连续结果3～5年生长势衰弱的结果枝组，仅留基部隐芽，其余疏剪，促发新梢来更新这个枝组。

降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁?和大量的脂肪油，药理证实，它有显着的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进乾燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

李子是夏天最受欢迎的水果之一。糖醋李子生吃能刺激食欲，护肤，特别受女生欢迎。除了生梅子，还可以泡酒。梅子酒有以下功效:
1.梅子酒可以促进消化
李子是能一直促进胃酸分泌的水果，李子还能分泌胃消化酶，能促进胃肠蠕动。所以，人们在吃了李子后，往往会感到胃口大开，这是因为李子能促进消化。因此，用李子酿造的梅子酒非常适合胃酸不足、食后饱胀、便秘者饮用，能有效改善症状。
2.梅酒可以清肝利水。
梅子含有多种氨基酸，氨基酸对肝硬化腹水的治疗大有裨益。将梅子制成梅子酒，可以清洁肝脏，缓解肝硬化。

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1.梅子酒可以促进消化
李子是能一直促进胃酸分泌的水果，李子还能分泌胃消化酶，能促进胃肠蠕动。所以，人们在吃了李子后，往往会感到胃口大开，这是因为李子能促进消化。因此，用李子酿造的梅子酒非常适合胃酸不足、食后饱胀、便秘者饮用，能有效改善症陪氏状。
2.梅酒可芦链散以清肝利水。
梅子含有多种氨基酸，氨基酸对肝硬化腹水的治疗大有裨益。将梅子制成梅子酒，可以清洁肝脏，缓解肝硬化。

三华李可以滋阴健脾、利水消肿、清热解毒

　　1.治腰背 痛，肾气虚弱，卧冷湿地当风所得：独活三两，寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、桂心、防风、芎穷、人参、甘草、当归、芍药、干地黄各二两。上十五味细挫，以水一斗，煮取三升。分三服。温身勿冷也。

　　2.治小儿背强：难以俯仰桑上寄生二两，白术、当归各三两，鳖甲一斤。用滚汤泡洗净，用水一斗，入砂锅内，慢火熬如饴，加炼蜜二两，收之。每日不拘时用，米汤调服数茶匙。

　　3.治毒痢脓血，六脉微小，并无寒热：桑寄生二两，防风、大芎二钱半，炙甘草三钱。为末。每服二钱，水一盏，煎八分，和滓服。

　　4.治下血止后，觉丹田元气虚乏，腰膝沉重少力：桑寄生为末，每服一钱，非时白汤点服。

　　5.治妊娠胎动不安，心腹刺痛：桑寄生一两半，艾叶半两（微炒），阿胶一两（捣碎）。炒令黄燥，上药锉，以水一大盏半，煎至二盏，去滓。食前分温三服。

　　6.治漏气：生桑寄生捣汁一盏。服之。

调节男性亚健康的

当归为补血第一要药，具有五大功效，分别是补血养血、活血祛瘀止痛、润肠通便、温经散寒、治疗虚寒腹痛。当归属于补血第一要药，可以治疗乏力、面色苍白无华、手指甲淡、失眠、心慌、舌质淡等血虚症状，尤其产后血虚效果更好；活血化瘀可以有效缓解痛经、跌打损伤所致的疼痛；润肠通便多治疗由血虚引起的便秘；温经散寒则多用于治疗女性手凉脚凉。

补血活血、润肠通便、调经止痛
当归具有补血活血的功效，可以改善血虚萎黄、眩晕心悸、跌扑损伤的病症。当归还可以起到润肠通便的作用，能够润滑肠道，促进肠道蠕动，缓解肠燥便秘的症状。另外，当归有调经止痛之效，对于风湿痹痛、虚寒腹痛、月经不调、经闭痛经等病症有一定的调理效果。现代药理研究表明，当归提取物可以抑制血小板凝集，具有抗血栓作用。

当归，有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。当归辛散温通，有活血化瘀的作用，可以用于虚寒腹痛，跌打损伤，风寒湿痹。