水蜜桃汁的功效与作用

水蜜桃的功效与作用:

水蜜桃肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰:常吃桃子能“益容颜”。

蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

水蜜桃的营养丰富，其中每100g桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、烟酸0.7毫克、维生素C6毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。

讲了两个男生的共同成长历程。

一、简介

《蜜汁肉桃》是起点作者棠梨煎雪所著的一部现代都市纯爱小说，独家发表于起点网。

二、内容

片段一：晏航走过去没说话，把手机架在了路边树下一摞铺地没用完的砖上，对着直播现场，然后拿出口罩戴上了，直播这么长时间他从来没有露过脸，得保持传统。屏幕上刷得很热闹，不过他没空去看，几个小杂碎已经都转过身，有两个已经往他跟前儿走了过来。

“有病？”一个男生开口问了一句，瞪着他。“从今天开始，”晏航指了指主角，“他归我罩了。”

片段二：“你叫什么？”晏航问。主角君看着他孙做慧依然是沉默，如同失忆了，在他想着“去你的吧罩个屁啊”准备转身走人的时候才艰难地开了口：“初，初初一。”

“什么？”晏航愣了愣，结巴大概是被欺负的原因之二，没准儿还要加上个智力低下，“我问你叫什么，谁问你几年级了。”“初，初二。”主角说。

晏航看着他。他也看着晏航。经过漫长的对视，晏航终于找到了他的频道，叹了口气：“懂了，你叫初一，上初二胡塌，是吧。”“嗯。”主角点头，好像则答松了口气的样子。

讲了两个男生的共同成长历程。

一、简介

《蜜汁肉桃》是起点作者棠梨煎雪所著的一部现代都市纯爱小说，独家发表于起点网。

二、内容

片段一：晏航走过去没说话，把手机架在了路边树下一摞铺地没用完的砖上，对着直播现场，然后拿出口罩戴上了，直播这么长时间他从来没有露过脸，得保持传统。屏幕上刷得很热闹，不过他没空去看，几个小杂碎已经都转过身，有两个已经往他跟前儿走了过来。

“有病？”一个男生开口问了一句，瞪着他。“从今天开始，”晏航指了指主角，“他归我罩了。”

片段二：“你叫什么？”晏航问。主角君看着他依然是沉默，如同失忆了，在他想着“去你的吧罩个屁啊”准备转身走人的时候才艰难地开了口：“初，初初一。”

“什么？”晏航愣了愣，结巴大概是被欺负的原因之二，没准儿还要加上个智力低下，“我问你叫什么，谁问你几年级了。”“初，初二。”主角说。

晏航看着他。他也看着晏航。经过漫长的对视，晏航终于找到了他的频道，叹了口气：“懂了，你叫初一，上初二，是吧。”“嗯。”主角点头，好像松了口气的样子。

1 众所周知，西瓜汁具有生津 、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品。可有效减轻浮肿，有利尿的作用。

2 西瓜水中所含的糖和盐能消除肾脏等炎症，增加肾炎病人的营养。可缓解疲劳感，减轻腰酸背痛的症状，减少白发的增生。

3 西瓜水可补充人体必需的果糖成分，能够抗衰老，防血管硬化，改善过敏体质；还可降低血压，对高血压人群有显著效果。

4 西瓜汁可利尿，因为饮用西瓜汁后尿量会明显增加，会减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸也有一定作用。

5 新鲜的西瓜汁可用来美容，可提高皮肤亮色，减少皱纹，增加皮肤弹性。

6多次饮用西瓜汁，可以解酒，有效帮助醉酒者醒酒，使其清醒爽朗。

注意：

食物相克：不宜与山药、螃蟹等同食。

饭前饭后，不宜饮用西瓜水。

孕妇慎用。

西瓜是寒性食物，容易伤脾胃，故存在脾胃虚寒、慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡、拉肚子的人要减少西瓜水的饮用量。