吃什么东西滋阴养颜

实际上没有区别，只是说法不一样而已。

区别在于"阴"与“津”
的不同。阴是对于人体内属阴的物质和功能的概括，津是人体水液中较为清稀的部分，津也属于阴。所以这样看来，养阴生津强调了生津的作用，而滋阴没有强调，是比较笼统的说法。

有区别的，补阴是因为阴有缺失，滋阴是因为不太好，养阴是平时养着

第一种是可以在饮食中补，要少吃辣，多吃山药、木瓜等，第二种可以吃药物来养阴，第三种就是心静收神，需要生津补阴的可以试试这三种。

意思相近.都有固护人体之阴的意思.不同的是养阴里还包含了保养保护的意思.范围比滋阴要广.养阳这个词中医里不这么用.但现在很热门的"扶阳派"就很重视固护人体的阳气.相关可以参考刘力红的<思考中医>,卢崇汉的<扶阳讲记>等书籍.

月经期间人体免疫力低，最好什么滋补品也别喝，多补充水分。

站桩是升阳气的。是很好的锻炼身体的方法。

六味地黄丸：滋补肝肾。
知柏地黄丸：滋阴降火。
大补阴丸：滋阴降火。
虎潜丸：滋阴降火，强壮筋骨。
二至丸：补肾养肝。
一贯煎：滋阴疏肝。
七宝美髯丹：滋阴补肾，益肝养血。
石斛夜光丸：滋阴明目。

教养孩子时，爸妈一定要使用五种重要的话语，包括「爱的话语」、「打招呼的话语」、「感谢的话语」、「请求的话语」、「道歉的话语」，滋养孩子稚嫩的心灵。

教养孩子时，爸妈一定要使用五种重要的话语，包括「爱的话语」、「打招呼的话语」、「感谢的话语」、「请求的话语」、「道歉的话语」，滋养孩子稚嫩的心灵。

少了任何一种，孩子的人际关系都无法顺利。请务必把这些话语传达给孩子，让孩子拥有更丰富积极的人生。

「爱的话语」可以直接给予孩子肯定，孩子的潜意识里会在留下许多宝贵的讯息。

洗澡的时候，请磨蹭孩子的脸颊，「好喜欢你喔」。睡觉前，可以亲亲孩子，「晚安，你是妈妈最宝贝的 ○○」。我想日常生活中一定有许多这样的机会。

即使孩子长大，也要常告诉孩子：「你出生时，我真的好高兴。」家母在成长过程中，外婆完全没有对她说这类的话。或许因为自己有过寂寞的经验，她常不断告诉我「我爱你」、「你出生的时候，我高兴到觉得自己死了也无所谓」等话语，多到几乎让人吃不消。

在脸颊上亲吻，或拥抱都是家常便饭。当然还有许多爱的话语，都带来「爸妈非常需要我」、「要是我不在，爸妈一定会很难过」的讯息。

没有的，骗人的