春季养肺润肺的食物

燕窝，苹果，橙子，柚子，雪梨，菠菜，白萝卜，山药，这些食物都是可以起到润肺的作用的，有利于保护肺部。

肺喜欢白色的食物，如白萝卜，梨子，银耳，白糖等。
另外白萝得生吃哦，煮熟了效果就差多了;冰糖炖梨润肺止咳。
另外肺最不喜欢辣了，不要吃辣。
不要吸烟。

吃雪梨能够润肺养肺。因为雪梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸及维生素、胡萝卜素等微量元素，能够起到生津润肺、清热化痰的效果。因此，平时吃些雪梨对肺部有很大益处。

菜干煲猪肺。雪梨炖冰糖。川贝南杏北杏煲鹧鸪。

可以多吃胡萝卜，冬瓜，绿豆，地瓜，雪梨，枇杷，柠檬，苹果，这些食物可以起到润肺养肺的效果。

吃梨就能润肺补肺啊。

在饮食方面想要保养自己的胃部，应该多吃一些清肺的食物，夏天可以吃一点梨。冬天可以多吃一点猪血或者猪肺。

银耳，它具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，是补肺佳品。

南北杏猪肺汤，菜干猪肺汤，川贝雪梨猪肺汤，以型补型

肺位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶尺唯。肺经肺系（指气管、支气管等）与喉、鼻相连，故称喉为肺之门户，鼻为肺之外窍。
　　肺的主要生理功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。肺气以宣发肃降为基本运行形式。肺在五脏六腑中位置最高陵租培，覆盖诸脏，故有“华盖”之称。肺叶娇嫩，不耐寒热燥湿诸邪之侵；肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，易受外邪侵袭，故有型余“娇脏”之称。
　　肺在体合皮，其华在毛，在窍为鼻，在志为悲（忧），在液为涕。手太阴肺经与手阳明大肠经相互属络于肺与大肠，相为表里。肺在五行中属金，为阳中之阴，与自然界秋气相通应。