吃越瘦水果

简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208
斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。

多运动。。。

让你快乐让你瘦

具体的就不清楚了。

这个情况出现考虑是属于脾胃虚弱的症状，指导意见你描述的问题我建议及时的少吃多餐，继续健胃消食片试试。

病情分析：这个情况出现考虑是属于脾胃虚弱的症状，
指导意见：你描述的问题我建议及时的少吃多餐，继续健胃消食片试试。

原因是多方面的，遗传基因、胃吸收不好、肠道不好等等，但我认为瘦人只要健康就好，而且对比胖人会更有精神。

可能是养成易瘦体质咯吧

应该是心无牵挂的意思吧，放的事情少了

就那德性、、、。气旺，血虚了、、、。