湿热体质拔火罐
拔罐刮痧可以去湿气吗
可以去除一部分,红豆薏米汤和花椒叶是去湿气的,可以吃一点
气虚湿热体质怎么调理 湿热体质如何调理
你具体是那种症状啊?
湿热体质的
您好,您说的症状有神经衰弱的倾向,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治,祝早日康复
湿热体质的
您好,您说的症状有神经衰弱的倾向,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治,祝早日康复
湿热的体质
病情分析:湿热的一般表现为肢体沉重,发热多在午后明显或不发热,并不因出汗而减轻.舌苔黄腻,脉数。
指导意见:一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、霍香正气散.热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤.大多人为湿重.服成药可服霍香正气胶囊或雚香清胃胶囊.
指导意见:一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、霍香正气散.热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤.大多人为湿重.服成药可服霍香正气胶囊或雚香清胃胶囊.
拔罐跟刮痧哪个去湿气
湿气有外湿和内湿两种,外湿多由环境因素造成,内湿则由脾虚失运所致。不论是内湿还是外湿,砭石刮痧都可起到一定的调理作用。由环境因素引起的湿气,刮痧的同时需注重环境的改善;由脾虚所引起的湿气,需注意脾胃的调理,多食健脾的食物。
刮痧和拔罐哪个更祛湿?
二个其实是一样的,没有谁更的问题。可以通过刮痧手法的力度和拔罐负压的大小来控制调节,当然做的时候一切都是以安全为前提的。
拔罐可以改善体内湿气,多长时间拔罐一次比较好?
一周拔罐一次比较好。因为这样的话有利于改善身体素质,而且也能够去除湿气,并且也能够提高免疫力。
湿热体质的人喝什么?
1.阴虚火旺型:建议养阴清热 郑绍周教授说,阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠,这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。 推荐药茶:寸冬15g、生栀子10g、沙参10g。 加减:上火咽痛者去生栀子,加射干、板蓝根,尿黄小便不利者加白茅根、竹叶,头晕者加菊花,口舌生疮者加莲子心、金银花,睡眠不好者加苦丁茶。这里郑绍周教授特意指出,苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用,可对抗茶碱的兴奋作用。一般来说,睡眠不好的人不宜喝茶,如特别喜欢喝茶,可在茶叶中加苦丁茶。 2.肝阳上亢型:建议平肝潜阳 这类人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状,持续高温天气可加重症状。 推荐药茶:杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g。 加减:视物不清或大便秘结者加草决明,血脂高、肥胖者去菊花,加泽泻、生山楂,头晕目赤者加槐米。郑教授认为,一般人习惯在泡茶时加点枸杞,对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说,冬春秋三季都可以用些,但是夏季不宜久服。 3.痰湿热盛型:建议祛痰化湿 这类体质的人表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振,常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。 推荐药茶:茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g。 加减:头晕较重者加菖蒲,胃中泛恶者去茵陈,加藿香、佩兰,反复尿路感染者去厚朴,加车前草、淡竹叶,便秘者加大黄。如长期湿热留恋不愈,可加薏仁、泽泻。郑教授说,这类祛痰湿药大多可降低血黏度,具有改善微循环的作用。使用时可于沙锅内加水1500ml稍加煎煮,取汁弃渣,将汁倒入杯内,加适量冰糖分次服用。 4.气虚血郁型:建议补气化郁 这类人群的症状为少气无力、食欲不振,同时舌体胖大有齿印、舌质暗淡。当出汗过多、津液丧失时,会导致血黏度升高,症状加重。 推荐药茶:当归15g、黄芪15g、麦冬15g。 加减:头晕重者加葛根,此药可选择性改善心脑血管微循环,可长期服用。心前区疼痛、舌质紫暗者加赤芍,不仅可凉血化郁,还有清热解毒作用。
湿热体质的人该怎么进补
病情分析:食补药疗祛“湿热”。例如,南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
指导意见:辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长,因而少食为宜;每天炒菜时候油温不要过高,否则食物滋长湿热.
指导意见:辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长,因而少食为宜;每天炒菜时候油温不要过高,否则食物滋长湿热.
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