莫名其妙的烦躁情绪低落是什么原因

是学习压力太大了吧 没事的时候多和同学在一起 多听听歌 越心情不好的时候就要听悲伤的歌 看悲剧 然后想哭就哭 这样就可以得到释放 心情就会好起来了 朋友一词看你是怎么理解了 大家在一起只要开心就可以了 永远不要找什么真心朋友 现在你还小 等你到社会上就知道了 人与人之间就是利用与被利用的关系 没有谁会忠实你的 对你最忠实的只有家人自己的父母 你不要专牛角尖 现在你最重要的就是把学习搞好

人偶尔会有那么几天，这个时候需要放松一下 有可能是最近压力太大或者遇到郁闷的事情了，或者重复一直在做的事情，心里漠然导致的。所以要休息一下奖励一下自己

您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。指导意见 食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。

我倒是跟你相反，呵呵（莫名其妙的开心·笑）.我想我可能是太乐观了

具体什么情况

跑步吧！每天坚持

在医学上解释是我们每个人一个有之内都会有情绪低落的几天.在自己情绪低落的时候不妨一个人静静的想想这段时间所经历过的一些开心和不开心的事.你会有所发现的

首先，我想告诉你，这是很正常的现象。我们生活在这个纷繁复杂的世界上，每天每一秒都会遇到一些事情，总会让我们有不同的感受，七情六欲无可厚非，烦躁，有时候也是在所难免的。
其次，有这个莫名烦躁症状要对症分析看看。有可能是生理性原因造成，还可能是病理性原因造成。它不肯能够会无缘无故的发生，是不是这段时间心情太烦燥了,还是工作或者生活压力太大了,人的一生中总有某个阶段会出现这种现象的，需要自己调节好自己的心情，多到户外走走。
最后，希望你尽早了解清楚自己烦躁的原因，找出缘由，走出阴霾。

高中生压力会比较大，情绪低落，烦躁，是很正常的，所以首先要正视这个问题，然后想办法去做一些解压的事情，比如说和父母聊聊天或者是出去玩闹一下，不要把弦绷得太紧。

还是别听的好，越听越烦，静下心看看风景想想以前的开心事，看看游玩的照片