适合孕早期胎教音乐

你好，给宝宝听胎教音乐的话，一定要给他听说是缓慢一些的就可以啦！

最直接的区别是孕教是针对怀孕妈妈进行的教育，胎教、早教是针对宝宝的教育。

不管是胎教还是早教重点在于外界刺激胎儿的大脑及感官发育，而实际上这些素质在更早的时候就已经开始形成。近些年的科学研究证实，母体本身的素质将直接影响胎儿的发育和发展。

首先妈妈的健康素质对宝宝的智力有很大的影响。决定孩子智力发育的基因位于X染色体上，母亲的X染色体上的基因决定孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则更多地对塑造后代的情感和性格类型有着重要的影响。因此，子女健康聪明与否，关键在于母亲;二是母亲的文化素质与优生优育密切相关。专家研究分析表明:胎儿出生缺陷的危险因素与母亲的文化素质密切相关。母亲受教育的水平越高，尤其是对优生优育知识掌握越多的母亲，其发生胎儿缺陷的可能性就越低;三是家庭环境如何也直接影响胎儿和婴幼儿的智力开发，而环境的建立，母亲是关键。在语言方面，适应环境能力强、智力发育较好的，大部分母亲的文化修养较高。这些母亲们不仅注意加强自己的学习，也重视孩子的教育培养，关注孩子的成长，肯花时间为孩子讲故事，陪孩子听音乐，并耐心回答孩子提出的各种问题，引导孩子认识环境、适应环境、改造环境。

另据官方统计，中国每年约有二十多万人死于药物不良反应，每年有将近一百万的5岁以下的儿童因疾病和其他原因死亡，先天性畸形、意外伤害、营养不良、肥胖等不健康的现象就更多。湖南省儿童医院于2010年2月份发布了该院2009年度儿童健康报告，该院2009年全年收治住院儿童39418人次，较2008年增长16.59%，其中儿童先天性畸形、意外伤害、早产等原因住院占前三位。平均每天收治住院的，先天性畸形8.7人，意外伤害3.8人，早产3.5人。而专家的共识认为，这三类疾病是完全可以预防的。只要家长加强学习，懂得儿童疾病防范的一些知识，并在实际生活和后代的孕育过程中，从胎儿时候开始就注意健康生活、加强保健、注意防范，就可以有效防范这些疾病的发生。因此，让广大家长系统学习、全面掌握和正确运用一些有关母婴保健、胎教早教、疾病防范等优生优育方面的知识，提高自身的素质，对于下一代的培育成长是非常重要的。

孕教就是通过对准妈妈身体保健、心理调节和育儿知识系统性的培训辅导，打造优秀母体孕育环境为主，让母亲不光有好的身体素质，更有好的心理素质，从怀孕前期就开始为宝宝准备一个健康的温床，从内在环境直接提升宝贝的身体素质和心理素质。母婴同步，由内而外，真正让宝宝在人生起跑线上快出一步!。

最直接的区别是孕教是针对怀孕妈妈进行的教育，胎教、早教是针对宝宝的教育。

不管是胎教还是早教重点在于外界刺激胎儿的大脑及感官发育，而实际上这些素质在更早的时候就已经开始形成。近些年的科学研究证实，母体本身的素质将直接影响胎儿的发育和发展。

首先妈妈的健康素质对宝宝的智力有很大的影响。决定孩子智力发育的基因位于X染色体上，母亲的X染色体上的基因决定孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则更多地对塑造后代的情感和性格类型有着重要的影响。因此，子女健康聪明与否，关键在于母亲;二是母亲的文化素质与优生优育密切相关。专家研究分析表明:胎儿出生缺陷的危险因素与母亲的文化素质密切相关。母亲受教育的水平越高，尤其是对优生优育知识掌握越多的母亲，其发生胎儿缺陷的可能性就越低;三是家庭环境如何也直接影响胎儿和婴幼儿的智力开发，而环境的建立，母亲是关键。在语言方面，适应环境能力强、智力发育较好的，大部分母亲的文化修养较高。这些母亲们不仅注意加强自己的学习，也重视孩子的教育培养，关注孩子的成长，肯花时间为孩子讲故事，陪孩子听音乐，并耐心回答孩子提出的各种问题，引导孩子认识环境、适应环境、改造环境。

另据官方统计，中国每年约有二十多万人死于药物不良反应，每年有将近一百万的5岁以下的儿童因疾病和其他原因死亡，先天性畸形、意外伤害、营养不良、肥胖等不健康的现象就更多。湖南省儿童医院于2010年2月份发布了该院2009年度儿童健康报告，该院2009年全年收治住院儿童39418人次，较2008年增长16.59%，其中儿童先天性畸形、意外伤害、早产等原因住院占前三位。平均每天收治住院的，先天性畸形8.7人，意外伤害3.8人，早产3.5人。而专家的共识认为，这三类疾病是完全可以预防的。只要家长加强学习，懂得儿童疾病防范的一些知识，并在实际生活和后代的孕育过程中，从胎儿时候开始就注意健康生活、加强保健、注意防范，就可以有效防范这些疾病的发生。因此，让广大家长系统学习、全面掌握和正确运用一些有关母婴保健、胎教早教、疾病防范等优生优育方面的知识，提高自身的素质，对于下一代的培育成长是非常重要的。

孕教就是通过对准妈妈身体保健、心理调节和育儿知识系统性的培训辅导，打造优秀母体孕育环境为主，让母亲不光有好的身体素质，更有好的心理素质，从怀孕前期就开始为宝宝准备一个健康的温床，从内在环境直接提升宝贝的身体素质和心理素质。母婴同步，由内而外，真正让宝宝在人生起跑线上快出一步!。

1 孕早期可以胎教了吗?

孕早期仅可以开始营养胎教和情绪胎教，其他胎教不可以进行。

怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。所以怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

小贴士：胎教并非开始的越早越好，而是要针对孕期进行相对应的胎教，这样胎教效果也会更加明显。做了正确的胎教才会有胎教效果，所以这些胎教常识孕妈一定都要了解。

2 怀孕早期的胎教方法

1、营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。

孕期1～3个月(孕初期)：补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。

2、情绪胎教

情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

情绪胎教的方法：

1)首先，准爸爸应当关心和体贴怀孕的妈妈。不仅从家务劳动和饮食起居上经常帮助和照顾准妈妈，更要经常注意去发现准妈妈思想和情绪上的变化，及时给予适宜的开导，从实际事务的处理上和心理认识上去做好准妈妈的工作。

2)为了控制或扭转准妈妈的情绪，可以主动去看一些轻松愉快的电影、电视或小说之类的文艺作品，听一些轻松而愉快的音乐，唱一些愉快的歌曲。坚决不看故事情节惊险的电影、电视，不听强节奏和不和谐的诸如迪斯科、摇滚乐之类的现代流行音乐。

3)有条件的准妈妈还可以到风景秀丽、清闲幽静的海滨、乡村去住一段时间。没有条件则可以到安静的环境生活一段时间，或者周围有各种吵闹嘈杂声音围绕时，准妈妈可以适当的佩带防噪声耳塞，用轻柔舒缓或轻快的音乐代替周围的噪声。

4)怀孕中期准妈妈可以做简单运动，例如游泳。另外可以找一些活干，收拾收拾家，布置婴儿房，并且可以想象一下将来应该要怎么教育宝宝。

5)写写怀孕日记。这是给宝宝非常好的礼物，回头再看这个过程会很美好!将来可以跟宝宝一起分享一下妈妈在怀宝宝的心情，这样不仅仅可以增进亲子间的感情，还能教导宝宝学会感恩。

3 孕早期的注意事项

一、饮食

1、易导致宫缩或流产的食品：山楂、桂圆、薏米仁、甲鱼、芦荟、螃蟹、苦瓜、马齿笕， 以上食品建议在孕早期不要吃，菠菜和荔枝可以吃，但是要少量的;除此之外，人参和虫草等补药未经医生同意不要滥用。

2、孕早期时前三个月应继续补充叶酸，如果要补充维生素保证宝宝营养，可以在医生的建议下吃复合维生素或者孕妇奶粉，但切记不要同时食用这两样，以免维生素过多，反而对宝宝有影响。

3、维生素中有些元素比如维生素A和维生素D如果缺乏或过量都会导致胎儿畸形或某些缺陷，所以切勿过量。

4、任何药物补充都不如食补，准妈妈可以多吃水果、蔬菜、及鱼肉等，口胃要偏清淡，孕早期不要吃的太酸或太咸都会对胎儿造成不良影响。

二、行为

1、孕期的准妈妈洗澡水温不宜过热，温度要低于40度，感觉不烫为宜，且最好采用淋浴。

2、洗头后尽量不要使用吹风机，其产生的石棉纤维对胎儿不利。

3、看电视时间不宜过长，且超过2小时应到外面呼吸新鲜空气，电视播放时间久了会产生X射线。

4、做家务时，不要提重物，伸手够不到的地方切勿用力去够，以免拉伸腹部;弯腰时间不宜过长，下蹲动作要慢，可先单膝下跪，减轻腹部受压;起床时不要一下子坐起来，应先侧卧然后用手撑起，慢慢起来。

5、电磁炉及微波炉属高辐射电器，孕妇切勿接近，手机和电脑不宜玩太多，必要时穿上防辐射服，并在电脑旁放杯水可减少辐射。

6、使用风扇时不宜对着正面吹，容易着凉;空调房尽量少待，首次使用空调前将过滤器洗 净再用;任何季节准妈妈都不要使用电热毯;准妈妈一定要注意给小腹保暖，宝宝最怕冻。

7、孕早期，准爸准妈可都别太激动了老用手去抚摸肚肚哦，摸肚子容易宫缩呢，宝宝会不高兴的。

8、平时有戴隐形眼镜习惯的准妈妈，这会可得换个框架眼镜咯，容易感染呢，另外切勿滥用任何眼药水，必须问过医生呢(眼药水含抗生素)

三、紧急处理

1、若遇到阴道出血，准妈妈要保持心情不要太紧张，应第一时间就诊，毕竟出血有可能是先兆性流产的征兆，切勿大意。

2、孕早期抵抗力会变差，若准妈妈在孕期出现感冒，症状轻者或喉咙口痛时可多喝温开水(不宜过热)，且每隔10分钟用浓盐开水漱口。

3、若准妈妈出现发烧，且低于38度者，建议准妈才用物理降温，比如用冰袋缚额头和颈部，并多喝温开水，晚上睡觉前可泡个热水脚(非发烧时不宜泡脚)。

4、若感冒或发烧较严重者，或低温不退者必须就医，切勿自己滥用药物。

5、孕期出现便秘时，每天早餐前喝一杯蜂蜜茶，多吃水果，多喝温开水，便秘严重者，建议就医，以免影响宝宝，(便便时切勿用力过大哦，腹压增加，宝宝会不舒服)

6、孕期出现腹泻时，方法一：每晚睡前炖一个苹果吃(洗净后连皮炖，效果佳);方法二： 每日清晨喝一杯淡盐开水，日常饮食吃粥类等稀式食品;腹泻严重者应及时就医。

四、环境

1、不要在噪音较大的环境下生活或工作。

2、工作环境不要接触有毒气体或化学物品。

3、新装修的房子不要住，油漆当中的甲醛对胎儿影响较大。

4、尽量少去人口密集或通风不良的地方，容易缺氧和感染病毒(流感期少出门)

5、脸部环境也很重要，爱漂亮的准妈一定要选用纯天然的植物类化妆品，确保不含化学物质，化妆品就免了，尤其口红不能用哦，含铅量高。

一般胎宝宝比较适合儿歌或者是音调比较舒缓的,或者古典音乐也是可以的.一般都是偏慢节奏的比较好.

　　 1、轻快的音乐

　　孕妈在怀孕前期最重要的就是让自己更好的休息，孕妈的心情和睡眠对宝宝的成长至关重要。所以在怀孕两个月的时候孕妈可以选择一些轻快的音乐让身心保持舒畅。

　　推荐孕妈听：《天使宝贝》、《渔舟唱晚》、《春江花月夜》、《春之声圆舞曲》、《宁静小世界》、《天使的声音》。

　　 2、古典音乐

　　孕妈可以选择听一些古典音乐，古典音乐也有宁神静气的功效，对放松心情是大有帮助的。

　　推荐孕妈听：贝多芬的《月光奏鸣曲》(第一乐章)、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》、《杜鹃圆舞曲》。

　　 3、聆听大自然的声音

　　大自然是最大的音乐库，把自己放松给大自然能得到最有益身心的东西，选择大自然作为胎教音乐，也是不错的选择。

　　须知，在怀孕两个月末胎儿可以接受音乐胎教，只是不宜过量。无论这时候宝宝是否能听到，音乐的选择与播放还是要注意。音乐不能选择过于激昂的.，播放的声音也不能过大。

　　 4、怀孕两个月可以进行胎教吗？

　　可以的。只是不是针对宝宝，是针对孕妈的胎教。

　　给宝宝胎教在第四个月进行最佳。但是在怀孕两个月的时候孕妈还是可以进行胎教，这时候进行的胎教是针对自身的。

　　经常用温柔的声音唱快乐的歌曲给胎儿。经常给宝宝讲话、朗诵诗歌，常散步，宁静孕妈的心绪。

　　 5、怀孕两个月可以听胎教音乐吗？

　　其实这个时期来说还是比较早的，当然你选择轻柔些的音乐对你本人也有好处。

　　小贴士：这个时期听胎教音乐其实是针对孕妈的，这个时期让孕妈身心放松、消除疲惫听听胎教音乐确实有益，当然在怀孕两个月末的时候胎儿是可以接受胎教，但是还是要适当，最好还是针对孕妈进行胎教。

　　 6、胎儿听力发育过程

　　人类的听觉器官最早发生于妊娠的第三周。到了妊娠第三个月，鼓膜已经形成。妊娠5个月时，中耳的听小骨及鼓室的发育已经初步完成。胎儿满6个月，就有听力了。

　　小贴士：给宝宝做音乐胎教的时间是怀孕4个月，因为那个时候宝宝的听力已经初步形成，也不会影响宝宝听力发育，怀孕两个月宝宝的听力功能还很脆弱，所以怀孕4个月时做音乐胎教对宝宝好。

　　 7、怀孕两个月胎教音乐时间

　　每天放1~2次，每次放5~10分钟。

　　于在妊娠第2个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件。

　　因此从这个月的月末开始，可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1~2次，每次放5~10分钟。

什么音乐都可以，只是轻音乐可以让孕妈心情平静，但对于宝宝不管放什么他听到的声音都是一样的！宝宝肚子环境就好像繁华街道一样吵闹！血液流通的声音，肠胃蠕动的声音，心脏跳动的声音等！定期产检祝你好孕

　播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时，音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多，时间不宜过长，从怀孕5～6个月起，每日2～3次，每次15～30分钟。

孕13周后可以开始胎教这个时候开始有听力了

　　到了妊娠末期，孕妇快将要分娩的时候，其心理上未免会有些波动，会紧张，会不知所措。而且这个时候胎儿宝宝发育得日渐成熟，体重也有3到4千克，会让孕妇感到有点沉重。这个时候体弱孕妇能听一下柔和且充满希望的音乐，就可以很好地改善孕妇的心情。

　　专家认为，一些柔和的音乐，一些充满希望的音乐很适合孕妇后期的孕妇听。比方说""让世界充满爱"，梦幻曲"，"我将来到人间"，以及奥地利作曲家海顿的乐曲"水上音乐"等。

　　特别是"梦幻曲"是舒曼的钢琴套曲"童年情景"共十三首曲子当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律，各声部完美的交融以及充满表现力的和声语言，刻画了一个童年的梦幻世界，表现了儿童纯洁，天真的幻想。孕妇随着柔美平缓的主旋律，正如进入沉思的梦境，在梦幻中出现美丽的世界，在那梦幻中升腾，就像是进入一层比一层更奇异，更美丽的梦境当中，仿佛看见了一个圣洁的小天使，你那期盼了好久好久的可爱小宝宝正在向你走来。

　　伴随着"梦幻曲"的旋律变化，孕妇就可以在梦幻中从一幅图景走进另一幅图景。接着在曲调渐渐地安静下来，腹内的胎儿宝宝也在这充满诗意与无限深情的曲子中安甜的入睡了。

胎教音乐有西方而来，在中国倒也受到很多孕妇的亲睐。但毕竟怀孕也是很多女性的头一遭，对于胎教音乐的选择自然也是摸不着头脑，今天小编就为大家介绍一下如何选择适合胎教的音乐，并为大家推荐一些比较受欢迎的胎教音乐。什么样的音乐最适合给胎儿做胎教呢？(一)音乐的节奏不能太快，音量不宜太大；太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服；因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为孕妇胎教音乐。(二)音乐的音域不宜过高；因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全；因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。(三)音乐不要有突然的巨响；因为这样会造成胎儿受到惊吓；所以，胎教音乐的戏刻性不要太过强烈