怀孕初期胎教音乐
如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成,不利于胎儿的身心健康和发育。
三、胎教基本内容:
主要是进行情绪调整,对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外,我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。
怀孕3个月时,胎儿已具人形,对外界的压、触动作可以感应,孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,会促进胎儿神经系统的发育。但注意:切勿使用暴力或过于强烈的刺激。
音乐胎教
音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法,可从以下3方面进行。
1、选择孕妇喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主
(1)优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳。
(2)音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使胎儿大脑发育。
2、父母唱歌给胎耳听
父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激,能促使胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。
3、胎教传声器
胎教传声器要求无磁,音乐频率范围在500—1500Hz之间。选择噪音小、配器简单的音乐,白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态,晚上听柔美小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。
语言教育
父母用相同的声音与胎儿进行语言交流,能促进胎儿大脑中的粗浅记忆,促进其出生后语言及智力的发展。同时将父母的爱传给胎儿,对胎儿的感情发育有很大好处。
语言胎教的方法包括:
1、日常生活语言诱导,例如:可给小宝宝起好名字,每天反复对胎儿讲在他出生后要对他讲的日常生活语言。
2、系统性语言诱导,例如:儿歌、童谣,分阶段,由浅入深的进行。
抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇腹壁传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。经过抚摸训练出生的婴儿,肌肉活动力较强,对外界环境的反应较灵敏,在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提早些。
抚摸胎教的方法包括:
1、每天睡前听胎教音乐之前进行。孕妇仰卧放松,双手放在腹壁上捧住胎儿从上之下,从左至右顺序地抚摸胎儿,反复10次后,用食指或中指轻轻抚压胎儿,然后放松。
2、到妊娠6—7个月时,孕妇能摸清胎儿体形,可进行推晃锻炼,即轻轻推动胎儿,使他在腹中散布。
3、抚摸胎教要求定时进行,开始每周3次,以后根据具体情况逐渐增多,每次时间5—10分钟。
4、如果抚摸胎教配以轻松愉快的音乐,效果更佳。在抚摸时应注意胎儿的反应,如胎儿用力踢腿,应停止抚摸,宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法。
如果希望胎儿通过与母亲的情感沟通.渐渐成长为充满勇气、情感丰富的孩子,那就应该采取童话胎教。从胎儿的听觉还未开始发育的怀孕初期起着手为童话胎教做准备,到怀孕中期积极实施,怀孕后期时更深入地推进,孩子的感性持续性地受到良性刺激,就会变得一天比一天聪明。
怀孕初期的童话胎教这一时期,孩子仍然无法听到妈妈的声音,而对于爸爸和妈妈来说,这是真切地感受到一个新生命降临到自己面前,继而逐渐接受这一事实的时期。从此时起,夫妇二人应当制定出怀孕期间的生活计划,着手写怀孕日记,并开始实施童话胎教。读童话的时间以每天持续30分钟左右为宜,要选择安静的时间,确保内心处于平静状态。如果坚持每天在固定的时间段阅读童话,会使即将出生的孩子养成有规律的生活习惯。
怀孕初期,最好选择绘图较多.能够激发妈妈想象力的童话书。在内容上,适宜选择充满爱、幸福、勇气和智慧的美丽故事,而不要去选择善恶极端对立或悲伤的故事。妈妈通过阅读童话向孩子传递”这个世界值得去体验”的讯息。此时胎儿无法听到妈妈的声音,因此妈妈不要刻意认为这是在为孩子念童话,就当作是为自己念童话吧!在平静的心态下,或追忆过去有趣的往事,或对未来展开美好的憧憬,不论是对孩子还是对妈妈,都将是获益匪浅的。
怀孕初期胎儿有三怕
怀孕初期胎儿有三怕,从怀孕那一刻开始,胎宝宝就与妈妈连体,胎宝宝同时又非常脆弱,所以孕妈妈的有些行为可能没什么,但对胎宝宝来说却非常害怕。下面介绍怀孕初期胎儿有三怕!
怀孕初期胎儿有三怕1
1、受精卵怕热
刚刚怀孕的第一个月,其实是受精卵最脆弱的时候,这个时期,妈妈们一定要注意受精卵最怕热。
精子与卵子相结合,最开始的时候是肾脏和心脏等器官初步形成的时候,妈妈们一定要避免去蒸桑拿或者是使自己处在高温的环境下。
妈妈们如果这个时候发烧也应该引起重视,因为这种情况容易导致胎儿神经性系统疾病。
2、胎儿怕药
刚怀孕仅两个月的时候胚胎会慢慢发育成长为胎儿,在这个时间段孕妇如果身体不舒服千万不要随便服用药物,因为很有可能会导致宝宝有身体缺陷。
所以在这段时间之内孕妇无论是由什么病都需要在医生的嘱咐下才能够吃药,由于怀孕之后药物在孕妇体内不容易化解。
药物长期积累在孕妇的身体里面会对胎儿造成非常大的影响,孕妇服用任何药物都需要在专业的医生指导下才能进行,这是需要谨记的。
3、怕酒精
怀孕第三个月的时候,宝宝已经有了心脏跳动的现象,这个时候妈妈们千万不能够喝酒,因为胎儿已经开始迅速发育,妈妈也会有妊娠现象产生,这段时间之内孕期的妈妈们应该注意养成合理的饮食习惯。
多吃有营养的蔬菜和谷物类的食物,千万要少吸烟,少喝酒,避免一些高糖分的食物。
怀孕初期吸烟喝酒,特别容易造成胎儿在肚子里面发育迟缓,并且还会使至几率上升,甚至还有可能会影响宝宝的智力。
因此,在怀孕期间孕妇不仅要避免自己吸烟,还应该避免自己吸入过多的二手烟 爸爸此时也应该注意自己抽烟的习惯,避免给孕妇造成不必要的伤害。
怀孕早期孕妇需要注意:
1、怀孕前三个月孕妇应该避免性生活,因为在这个时间段进行激烈的性生活肯定会容易导致流产。
2、保证充分的睡眠,在怀孕初期孕妇身体可能会感觉到非常的疲倦,所以孕妇在这个时间段内一定要保持充足的睡眠,不能够站立太久,可以适当的进行散步。
怀孕初期胎儿有三怕2
怀孕代表着一个新生命的起始,小宝宝在妈妈体内生根发芽,日渐长大,最终瓜熟蒂落,降临到人世间。
这个过程神奇又伟大,同时也伴随着很多的不可控因素,需要宝妈处处留心。
孕早期胚胎还没有稳固着陆,有三件事是宝宝最怕的,妈妈们要小心避免,尤其是第一个,宝爸也要长点心。
胎儿最怕的三件事,第一个很多宝妈没在意
小双和老公新婚不久,小两口正在计划着要一个宝宝,生活中小两口非常恩爱,在家里也是卿卿我我,整天黏在一块儿。
新婚还没过完一个月,小双的月经就推迟了,没想到这么快就怀上了宝宝,这让小双方夫妇都非常惊讶。
然而新婚夫妻就像干柴遇上烈火,虽然小双已经怀孕了,小两口还是忍不住经常亲热。
前几天,小双忽然发现内裤上出现了斑斑血迹,这可吓坏了小双。到底是月经来了,还是发生流产了呢?
小双赶紧去了医院,结果发现不仅没有流产,甚至B超都已经能看见胚胎了,事情有惊无险,幸好宝宝还在。
医生严肃地批评了小双:“已经发现怀孕怎么还同房呢?年轻人也真是的,这段时间先忍一忍!”
小双这才明白,原来孕早期是不可以同房的,剧烈的运动很容易影响到胚胎,甚至有先兆流产的风险。
孕早期胎儿最怕三件事
怀孕早期的胚胎有“三怕”,第一件事还有很多宝妈不知,千万别再犯了。
1、怕爸妈同房
在怀孕早期,胚胎刚刚实现着床,此时是非常脆弱的,如果宝妈剧烈运动,很容易导致流产的出现。
在这段时间内,宝妈不仅要注意休息,避免过度劳累,更要避免同房,警惕同房引起的流产,得不偿失。
2、怕接触烟酒、辐射
酒精和尼古丁,不仅是世界卫生组织提名的致癌物,更是排名靠前的致畸因素。
宝妈们怀孕期间一定要远离烟酒,尤其是孕早期的时候。这里说的辐射主要是指电离辐射,带有辐射标识的工厂附近,以及CT、X光室都是孕妇禁入的,宝妈们需要注意。
3、怕高温的'洗礼
怀孕早期还有一件事,也是宝宝非常害怕的,那就是高温。宝妈们孕早期要尽量避免去温泉、桑拿房等温度过高的地方。孕早期洗澡的时候,也要尽量采用温水冲澡的方式,不要洗澡太长时间,避免用太烫的热水冲洗肚子。
孕早期有哪些注意的事
怀孕早期不仅有各种禁忌,还有一些事情是需要宝妈去注意做的。
1、注意叶酸补充
叶酸就是维生素B9,对胎儿的神经管发育有不可忽视的作用,从孕前3月就需要补充叶酸,孕早期也不能忘记叶酸的摄入。
宝妈们可以通过菠菜、芦笋、油菜等自然食物来补充,也可以借助叶酸补充剂来获取,如果服用补充剂,要注意选择0。4mg规格,每日一片即可。
2、 注意孕吐缓解
孕早期出现妊娠呕吐是正常的,但是严重的呕吐不仅影响宝妈饮食,还可能会造成体重下降、身体脱水等情况。
宝妈们可以借助维生素B6、柠檬水、话梅等食物来缓解孕吐,每个宝妈对食物的感受不同,选择自己能接受的食物,尽量地缓解孕吐,让孕早期过得舒适一些。
整个孕期都需要避免的事
1、避免摄入生食
有些事情,整个孕期都要尽量避免,比如摄入生肉、生海鲜。
前段时间三文鱼中出现的病毒让人闻风丧胆,即便没有这件事,生肉依然是弓形虫的乐园,宝妈们吃肉要务必吃熟的。
2、避免情绪激动
孕期因为受到激素的影响,宝妈的情绪很容易失控,然而情绪激动会给宝宝带来影响,宝宝和妈妈是有心灵感应的。
尽量大事化小,不管遇到了什么困难,一切都没有宝宝的健康重要,妈妈们找到情绪排解的方法,避免情绪激动。
3、避免过度劳累
怀孕期间最怕的就是劳累,宝妈一定要注意休息,运动和家务都要适可而止,尽量避免腰部发力,以免伤到宝宝。
在怀孕中期,宝妈可以适当做一些运动,如游泳、瑜伽等,而孕早期和晚期,运动以散步为主,不要做太激烈的运动,避免身体劳累。
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