冬天吃什么暖胃养胃

羊肉、狗肉，红豆粥。

八 宝 粥 最 适 合 需 要 养 胃 的 人 群 食 用 。 米 源 饮 料 出 了 一 款 八 宝 粥 ， 含 有 大 量 的 桂 圆 、 莲 子 、 糯 米 、 麦 仁 、 赤 豆 、 花 生 、 绿 豆 、 芸 豆 等 成 分 ， 感 觉 营 养 丰 富 、 工 作 忙 碌 起 来 没 时 间 吃 饭 ， 常 常 买 来 充 饥 ， 又 方 便 又 美 味 。

因为夏天吃生老顷游冷的瓜果、啤酒、冰点等都是冷的所以胃寒
而冬侍销天人们都喜欢喝汤、进补所以就会胃热乎和

最好喝点当归和羊肉熬成的汤，对脾胃有好处，但是为了防止内热也要经常吃点萝卜。

其实存在胃病，具体什么食物养胃，并没有这方面的概念，任何食物对胃没有任何治疗和改善的作用，不要过度盲目的依赖于食疗，像这种情况能够耽误病情的最佳治疗时间，容易耽误病情，存在胃病方面的疾病，类似的症状有反酸，烧心，口苦，口臭，上腹部的疼痛和饱胀感，嗳气等等一系列的症状时，建议尽早的进行胃镜的检查，明确不同胃炎的类型，再选择相关的对症治疗，只要饮食上注意以下几点就可以啦，避免辛辣油腻的食物，避免暴饮暴食，避免过热过烫过硬的食物，避免饮酒顺其自然就可以了

1，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
2，粥是养胃的，建议用糯米粳米按1:2的比例混着熬粥，对肠胃特别有好处。另外粥里面可以增加新鲜的蔬菜、肉糜，既补充必要的蛋白质又有维生素，还好消化。

我觉得胃病不重还要靠饮食调节最好!是药三分毒呀!多吃面食.少食多餐.慢慢养吧.要想治好胃!先要管住嘴!!

少吃油腻 多喝热水

1.因“冷”生痛因“冷”而生痛，是胃寒常见的特征表现。胃寒的人，常常会因为天气骤冷而产生胃部疼痛；不小心食用了寒凉的食物芹绝时，胃部也会产生冷痛感，而这种冷痛常常会在热敷后，或服用温性物质后可缓解。
2.舌苔厚白，口有异味通过观察舌苔也能了解健康，正常人的舌嫌睁姿苔薄白；而舌苔厚且白腻则见于胃部疾病寒症。胃寒者除了舌苔厚、白的症状外，还会伴有口臭症状的反复出现。
3.呕吐中医认为，胃寒与真阳不足有莫大的关系。因脾胃虚寒而不能顺利地将摄入的水谷运化，从而容易出现胃寒呕吐症状。此外，胃寒症状严重者，食欲相对较差，一丁点生冷的食物都碰不得，否则就会引起反胃出现呕吐、四肢发软早高无力等症状。
胃不舒服可以饮用 渭菘嗏 ，有一定的效果

可以多去吃猪肚，最好用红枣等等加在一起熬汤~~·我二舅就是这样养壮的