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历史 上属古蜀国,有“海棠香国”的美誉。乐山市是国家 历史 文化名城、国家首批对外开放城市、全国绿化模范城市、中国优秀 旅游 城市、国家园林城市、全国卫生城市、2008北京奥运会火炬传递城市之一。乐山市是中国唯一一个拥有三处世界遗产的城市(乐山大佛景区、峨眉山景区、东风堰)。
乐山的 美食 有:
1,跷脚牛肉
跷脚牛肉汤是四川乐山市一道源远流长的汉族名菜。它的散寒止咳的药膳功能,以脏补脏的中医原理,大大提升了这道地方名食的品味和档次。跷脚牛肉几经发展,汤味愈加讲究。在传统汤味的基础上,新添了胡椒、味精、芽菜等现代佐料,渗入了几十种中药材熬制而成的“精汤”,更趋科学营养。已形成汤色碧清、香味绵长、牛杂脆嫩、吃法多样的四大特色。
跷脚牛肉是乐山的非物质文化遗产,乐山大街小巷中绝对少不了的一道美味,跷脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效。外地人在乐山吃过了跷脚牛肉的,无不竖起大拇指。
相传,在30年代初,老百姓民不聊生,贫病交加。当时在四川乐山有位擅长中草药,精通歧黄之术的罗老中医,怀着济世救人之心,在乐山苏稽镇河边悬锅烹药,救济过往行人。此汤不仅防病止渴,还能治一般风寒感冒、胃病、牙痛等。其间,他看到一些大户人家把牛杂(诸如肠子、牛骨、牛肚、草肚之类)扔到河里,觉得很可惜。于是,他把牛杂捡回洗净后,放在有中草药的汤锅。结果发现熬出来的汤味甚是鲜香。因味特汤香,又有防病治病的功效。所以,特意来饮者络绎不绝,堂堂爆满。其间没有席位者,有的站着,有的蹲着,有的就直接坐在门口的台阶上跷着二郎腿端碗即食。久而久之食客们便形象的起了一个“跷脚”牛肉的别称,且流传至今。
2,牛肉豆腐脑
牛肉豆腐脑属于乐山名小吃之一,可演变为鸡丝豆腐脑或牛肉鸡丝豆腐脑。制作时先备好主料及干海椒、姜、葱、大头菜、香菜等,锅内下水豆粉,用铲子轻轻匀上一层薄薄的嫩豆腐放入煮至滚烫,盛入小碗内,同时将粉条用开水烫熟后放入,浇上牛肉臊,撒上花生仁即成。其特点是咸鲜麻辣滚烫香辣,风味独特。
3,乐山甜皮鸭
乐山甜皮鸭,是四川省乐山市的著名特产,具有色泽红亮、入口咸甜、皮酥略甜、肉质细嫩、回味悠长的特点,既可作筵席冷菜,又可入家常便餐或冷吃熟食,深受各地食客们的喜爱。
在乐山,人们把甜皮鸭称为“卤鸭子”。同时,甜皮鸭又称“贡鸭”,它沿用的是清朝御膳工艺,由民间发掘、改进研制而成。乐山甜皮鸭的卤水别具特色,卤出来的鸭子色泽红亮、入口咸甜、回味悠长、深受成都市民和县内外市民的喜爱,乐山人自创的“钟鸭子”、“潘鸭子”、“王福华甜皮鸭”等甜皮鸭声名鹊起,卤品供不应求。
乐山甜皮鸭的选料:
制作正宗的乐山甜皮鸭,必须选用农家喂养的土鸭子(麻鸭)为原料,亦可用仔鹅代替。并且是用滚油一勺勺的淋熟,不是炸熟的,这一点被外地人篡改至极。
4,西坝豆腐
西坝豆腐问世已有两千多年 历史 ,它同世间任何一件有价值的商品都蕴含着丰富的文化内涵一样,西坝豆腐制作工艺的不断发展,西坝豆腐制品种类的逐步繁多,豆腐菜肴的日益丰富,豆腐品尝的方法和感受,豆腐的精神和品质,林林总总,构成了独特的“西坝豆腐文化”。她是 美食 文化中的一朵瑰丽的奇葩,是以西坝豆腐为载体,以豆腐的独特品味、丰富营养、风格品质、蕴含哲理、 历史 渊源等为基础,由饮食渗透到人类精神领域的一种文化。
民间流传着许多丰富多彩的西坝豆腐故事,通俗朴实的豆腐歌谣,富有哲理的豆腐谚语与幽默风趣的豆腐歇后语,这些劳动人民的口头作品,是豆腐文化的源头。宋、元、明、清咏豆腐题材的古体诗就有20余种,今人咏豆腐的旧体诗词和新诗也在百首以上。这些诗词追溯了豆腐的源头,凭吊了西坝豆腐的发明人,描述了西坝豆腐的制作工艺,赞美了西坝豆腐的优美质地,解释了西坝豆腐蕴含的哲理,内容极为丰富。
西坝人代代相传,特别是宋陈抟老祖,不断改进工艺。在选料浸泡、上磨、挤浆、烧煮、压单等工序上都有特别的讲究。用料:本地当年产小黄豆,加“凉水井”的水,上石磨磨制。“皮肤退尽见精华,旋转磨上流浆液”,制成的豆腐白如玉、细若脂;通过烧、炸、炒、熘、蒸、拌,烹饪出360多种菜肴,荟萃成精炒的豆腐宴席,让人惊叹不已。与众不同之处:一是口感细腻绵滑、营养倍加丰富;二是细若凝脂,洁白如玉,清鲜柔嫩;三是托于手中晃动而不散塌,掷于汤中久煮而不沉碎。其味在清淡中藏着鲜美,吃起来适口清爽生津,可荤可素, 历史 上曾作为贡品。如今用西坝豆腐制作的“豆腐宴”已经成为乐山地区独具一格的上等豆腐宴席。有文人品过西坝豆腐赞道:“四川豆腐甲天下,西坝豆腐冠四川。”
5,牛华麻辣烫
简介:
乐山五通桥区的牛华镇,是号称有着最佳麻辣烫和豆腐脑的“双料食府天堂”。 牛华麻辣烫既能饱肚子更能解馋,做法并不复杂:其汤汁以鸡汤加入桂皮、陈皮、干辣椒段、胡椒、八角、三奈、汉源花椒、豆腐乳汁、醪糟汁等熬制而成,用砂锅置于文火上,放在环形的桌内,使锅沿略高于桌面。麻辣烫的主料五花八门,从天上飞的、地上跑的、水里游的到枝头挂的、土里生的,应有尽有:鸽肉、鸡翅、脚皮、鸡脯、鸡腿、鸭舌、鸭掌、鹌鹑蛋、牛肉、牛肚、羊肉、对虾、龙虾、鲫鱼、泥鳅、鳝鱼、土豆、红薯、侧耳根、黄瓜、苦瓜、扁豆、蘑菇、香菇、金针菇、面筋、豆皮、粉片、粉丝、海带、木耳、豆芽、豆腐干、油豆腐、苦笋、高笋、莴苣叶、莲藕……除粉片、粉丝和猪血旺是置于竹漏勺中煮熟,豆芽和侧耳根是用细线捆在竹签上外,其余主料或切成片、或剁成块、或撕成丝,穿在细细的竹签上,分门别类地放在小方篓里。顾客可以根据口味自由挑选。
四川特色美食介绍如下:
1、 酸辣豆花:酸辣豆花是四川省成都、乐山等地历史悠久的传统名小吃。豆花在从前多以摊担形式经营,普遍流行于城市和农村。
2、 赖汤圆:赖汤圆,四川省成都市传统名小吃,就是汤圆。赖汤圆创始于1894年,迄今已有百衫庆年和神历史,一直保持了老字号名优小吃的质量,其色滑洁白,皮粑绵糯,甜香油重。
3、 钟水饺:钟水饺,古名为“水角”,是四川省成都市地方传统小吃之一。始于光绪十九年(1893年),因开业之初店址在荔枝巷且调味重红油,故又称为“荔枝巷红油水饺”。
4、 叶儿粑:叶儿粑,是四川地区特色传统小吃。川西农家清明节、川南春节的传统食品。叶儿粑在不同的地区有不同的叫法和特点。在崇州等地也叫艾馍,在川南宜宾或棚握、泸州以及云贵的昭通遵义等地则叫做猪儿粑。此外在乐山地区,叶儿粑选用的叶子则有所不同,当地人选用本地特有的大叶仙茅叶子作为粑叶,可以很好的将其裹起来。
5、 龙抄手:龙抄手是成都市著名的传统小吃,抄手是四川人对馄饨的特殊叫法,抄手的得名。
6、 玻璃烧卖:玻璃烧卖是一道美味可口的传统名点,属于川菜系。成都的烧卖具有皮薄馅丰、造形美观、荤素兼备、营养丰富的特点。玻璃烧卖因其皮薄、熟制后皮料浸油呈半透明状,透过皮亦可见其馅,故名。
木薯怎样食用
木薯怎样食用,木薯是一种常见的薯类食物,可以做成各式各样的美食,并且具有较高营养价值,但不是每个人都适合吃,有的人吃木薯会过敏或者产生其他不良反应,下面具体看看木薯怎样食用。
木薯怎样食用1
木薯怎么吃
木薯中含有多种营养物质,富含淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等矿物质,有较高的食用价值,生活中常用来炒食、煲汤、炖甜品等,也可以制作成木薯粉、木薯糕、木薯面条等,有多种多样的吃法,可以根据个人喜好选择。
椰汁木薯糕
原料
木薯、椰浆、糖。
做法
1、木薯洗净蒸熟后磨成泥,稍微挤掉一些水分;
2、把所有的材料倒入碗中,搅拌均匀;
3、将木薯泥倒入模具中,大火蒸30分钟;
4、待凉切块,即可食用。
火腿木薯炒兰豆
原料
木薯、火腿、西芹、兰豆、红萝卜。
做法
1、把木薯切成片,用清水泡一小时;
2、把红萝卜、芹菜洗净切段,火腿切成片;
3、将水烧开,加适量油、盐,将红萝卜、木薯、芹菜、兰豆焯水,焯好后滤水;
4、锅内热油,将所有材料放入锅中,翻炒;
5、加适量食盐调味,翻炒均匀,即可食用。
木薯葡萄水果羹
材料
木瓜、柠檬、蜂蜜、葡萄。
做法
1、将木薯洗净去皮去籽,柠檬皮切成碎块;
2、柠檬洗净,取汁备用;
3、将木薯搅成羹,加入柠檬皮,搅匀,再加入2茶匙柠檬汁搅匀;
4、取高脚杯,盛一半,在表面舀一勺蜂蜜,再加入葡萄,即可食用。
木薯小圆子
材料
木薯生粉120g,红薯淀粉30g,紫薯泥250g,清水适量,糖2大匙。
做法
1、木薯生粉和红薯淀粉混合,加入白糖拌匀;
2、将紫薯泥加入木薯粉中拌匀,加适量清水揉成团;
3、把木薯面团揉成长条,用刀子切小段;
4、锅中烧滚水,下入圆子,煮至浮起;
5、用漏勺将圆子盛起过凉水,调入糖桂花,即可。
木薯怎样食用2
新鲜木薯的做法大全
1、炸木薯
新鲜的木薯可以炸着吃,在炸的时候需要把新鲜木薯洗净,以后削掉表皮切成长条状,准备适量淀粉加适量清水调成糊状,把切好的木薯条放在淀粉水中蘸一下,在锅中放适量食用油,加热后,把木薯条直接放在热油中,炸到表面微黄,炸熟后取出沥油,降温以后就能吃。
2、木薯糖水
木薯还能做糖水喝,在做的时候需要准备新鲜木薯250克把它洗净,以后削掉表皮切成小块,再准备片糖适量,把它们一起放在电饭煲中,加适量清水加热煮开再煮20分左右,煮好以后切断电源,降温以后就能取出食用。
3、炒木薯
木薯炒着吃滋味也特别好,在做的.时候可以准备一块火腿,把它切成片状,再把准备好的新鲜木薯削皮以后切成片在炒锅中放食用油,加热后放适量葱花炒香,再把木薯和火腿一起路过快速翻炒,放少量生抽,加食用盐调味,继续炒三分钟,炒到木薯熟透以后直接出锅就可以。
今天为大家介绍了新鲜木薯的做法大全,能让大家进一步了解木薯应该怎么吃,以后大家在吃木薯时就按这些正确去食用它,那样既能让人们品尝到木薯的诱人滋味也能让人体尽可能多的吸收木薯中的丰富营养。
木薯怎样食用3
木薯的功效与作用
补充维生素
木薯是一种营养价值极高的养生食材,它含有丰富维生素,特别是维生素a维生素b以及维生素e,还有维生素k的含量都比较高,而且它还有的这些维生素能尽快被人体吸收和利用,能满足人体正常工作时对不同维生素的需要,也能防止人体因缺少某种维生素而出现疾病。
补充矿物质
人体和器官在正常工作,人体在正常代谢时都需要一些矿物质,如果人体不能吸收充足矿物质,就会导致身体出现病变或功能减肥,而在日常生活中多吃一些木薯就能对身体补充多种有益的矿物质,特别是微量元素镁锌铜等物质的含量都比较高,能完全满足人体正常工作时对这些矿物质的需要。
保护血管
原来食用木薯后能吸收丰富微量元素钾这种物质,可维持人类血压稳定,而且能扩张血管,并能促进血液循环,还能增加血管壁的韧性和弹性,人们经常吃木薯能保护血管,防止心血管出现病变。
木薯的食用方法
木薯在洗净以后削掉外皮切成块儿的话可以直接吃,也可以把它与冰糖一起放在锅中,加适量清水一起煮熟制成木薯糖水后再吃,这样会让木薯的口感变得更甘甜更软糯。除了这些实用方法以外,木薯还能在烘干以后研磨成木薯粉供人们食用。
今天专门为大家介绍了木薯的功效与作用,也让大家了解了木薯的常见食用方法,能让大家在需要时及时正确的食用木薯,能让它发挥特别好的食用功效。
木薯粉和红薯粉的区别
来源区别
木薯粉和红薯粉在来源上就有明显区别,木薯粉是从植物木薯的块状根中提取出的粉末状物质,而红薯粉则是从红薯的地下块中提取出的粉末,红薯在生活中特别常见,就是平时人们吃的地瓜。
成分区别
木薯粉和红薯粉在成分上也有明显区别,木薯粉中含有大量的麻鱼苦干这种物质,在进入人体后经分解会产生一些有毒成分,如果人体过量摄入就会危害身体健康,而红薯粉中是没有任何有害物质存在的,它食用时的安全系数远远高于木薯粉。
煮熟后的形态
木薯粉和红薯粉在煮熟后的形态也有明显区别,煮熟后的木薯粉都是晶莹剔透的,而红薯粉在煮熟或蒸熟以后,颜色会变为灰色,这是两者之间的重要不同,除此以外他们在用途上也有明显不同,木薯粉多用于食品添加剂,而红薯粉则多用来制作粉条。
木薯粉的吃法
木薯粉有多种不同的吃法,它可以用来煮糖水,也可以用来做蒸糕,更可以用来制作各种点心,平时人们吃的中式点心中多会有木薯粉存在,另外人们自己在家中制作奶茶时,还可以用木薯粉来制作珍珠,做好以后的口感特别诱人。
上面为大家介绍了木薯粉和红薯粉之间的区别,也让大家了解了木薯粉的吃法以后大家再想吃木薯粉时就可按上面介绍的正确方法去做,但大家吃木薯粉是一定要适量过量食用容易危害身体健康。
辅料:自制的肉桂苹果酱(可以用蜂蜜代替)番薯红豆小食
- 1红豆和番薯分别用高压锅煮烂,捣成泥,在红豆泥里加肉桂苹果酱或者蜂蜜调味,这次的番薯痕甜,所以不用调味,如果不甜也可以用蜂蜜调味。
- 2然后各取少量搓成小球放在保鲜膜上,抱起来拧紧之后,摊开,放一个葡萄干在中间点缀下即可
1、担担面:是四川成都和自贡著名的地方传统面食小吃,源于挑夫们在街头挑着担担卖面,因而得郑让名。
2、夫妻肺片:是一道四川成都名菜,由郭朝华、张田政夫妻创制而成。
3、龙抄手:是成都市著名的传统小吃,抄手是四川人对馄饨的特殊叫法。
4、钵钵鸡:是一种四川传统名小吃,尘手属于川菜系。从清代流传至今已有上百年的历史。
5、肥肠粉:是派丛嫌四川省成都市众多地方传统名小吃中最有特色的品种之一。
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