跳跃性运动

1、助跑
助跑的任务是获得高的水平速度，为高效率的起跳创造有利条件，并保证起跳脚在助跑最后能准确地踏上起跳点或起跳板。
2、起跳
起跳的任务是充分利用助跑的水平速度，使人体按适宜的腾起角方向腾起，从而获得最高的腾越高度或最大的跳越远度，起跳是完整跳跃技术中的关键部分。
3、腾空
腾空起跳腾起后，身体重心的运动轨迹，在没有外力作用的情况下，是不会改变的。但是，人体可以利用内力的作用，支配身体某一环节活动，而促使相应的身体环节产生补偿的位移。
4、落地
人体腾空后，由于重力作用，上升速度逐渐减慢，当上升速度减到零时，身体重心达到最高点，而后便开始下落。此时，人体受策略加速度的影响而加速下落，着地时对人体产生很大的震动。为了减轻这种震动，一般当手、脚一接触落点时，立即屈肘、屈膝缓冲或倒体、团身等。同时，注意落地区的设施，如海绵坑的布置，及沙坑的松软都要保证十分安全。

跳跃运动有很多，例如：篮球、跳绳......

长做跳跃运动会使人长高，但不用规定一天跳多少次。促进认账高的还有饮食、睡眠、年龄...长做跳跃运动，注意坚持，以及睡眠和饮食均衡。最好多喝些牛奶，再加上运动相信一定会长高的。

跳跃运动腿不会变粗的，你见过那个篮球运动员腿很粗吗？(*^__^*) 不用担心了，多多锻炼。愿你个子天天长。

就是不正常的走路现象，一会跑一会跃。跑是双腿交叉的动作，而跃时双腿并拢后向前蹦，就叫做跃。澳洲大袋鼠一跃就5、6米远。

跃跃欲试、
欢呼雀跃、
燕跃鹄踊、
鱼跃龙门、
凫趋雀跃、
龙跃虎卧、
踊跃输将、
龙跃云津、
龙跃鸿矫、
距跃三百、
虫鸣螽跃、
拿风跃云、
虎跃龙骧、
拏风跃云、
鸢飞鱼跃、
喜跃抃舞、
欣喜雀跃、
跃跃纸上、
龙跃凤鸣、
沉鳞竞跃、
欢欣踊跃、
跃马扬鞭、
浮光跃金、
跃然纸上、
横戈跃马、
踊跃争先
虎跃龙骧: 骧：马首昂举，上举；龙骧：比喻气概威武。形容威武雄壮的样子
虫鸣螽跃: 螽：螽斯，昆虫名。草虫鸣叫螽斯跳
拏风跃云: 比喻气概雄伟。
燕跃鹄踊: 形容迅捷威猛。
鱼跃龙门: 比喻举业成功或地位高升。
跃马扬鞭: 跃：跳。跳上骏马，举起马鞭。形容扬鞭催马急驰而去的样子。也比喻热火朝天地进行建设。
跃马弯弓: 驰马盘旋，张弓要射。形容摆开架势，准备作战。后比喻故做惊人的姿态，实际上并不立即行动。
喜跃抃舞: 抃：鼓掌。喜欢得跳跃、鼓掌、起舞。形容极度欢乐而手舞足蹈的情状。
舞刀跃马: 挥舞刀枪，纵跃战马。比喻奋勇作战。
龙跃凤鸣: 象龙在腾跃，凤凰在高鸣。比喻才华出众。
龙翔凤跃: 原形容山势的蜿蜒雄壮，后也形容书法笔势有力，灵活舒展。同“龙翔凤舞”。
龙翔虎跃: 比喻奋发有为。
龙跃鸿矫: 比喻高举远逝。
龙跃虎踞: 比喻超逸雄奇。
距跃三百: 指欢欣之极。
横戈跃马: 横持戈矛，策马腾跃。形容将士威风凛凛，准备冲杀作战的英勇姿态。
横刀跃马: 指手持武器，纵马驰骋。指在沙场作战。犹言横戈跃马。
横枪跃马: 指手持武器，纵马驰骋。指在沙场作战。犹横戈跃马。
凫趋雀跃: 凫：野鸭。象野鸭那样快跑，象鸟雀那样跳跃。形容十分欢欣的样子。
浮光跃金: 月光照在浮动的水面上，金光跳跃。
跃跃欲试: 跃跃：急于要行动的样子；欲：要。形容急切地想试试。
跃然纸上: 活跃地呈现在纸上。形容文学作品叙述描写真实生动。
鸢飞鱼跃: 鸢：老鹰。鹰在天空飞翔，鱼在水中腾跃。形容万物各得其所。
鱼跃鸢飞: 指万物各得其所。
龙腾虎跃: 象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。
欢呼雀跃: 高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

就是想得东西没什么逻辑,
如果是说话的话,表现为前言不搭后语。
另一方面也指人的头脑灵活性好,思维很活跃,不钻牛角尖,很有想象力。

I can run, but I can not jump. can you?

田径运动中的跳跃项目，是运动用人体自身的能力（或同时借助一定的器材--撑竿）

快速前跑，单脚起跳，用手勾住球，连扣篮都没问题

英语是
jump

祝你学业进步
新春快乐