柔肤之秘法

皮肤柔应该是皮肤富有弹性，细腻应该是毛孔小，有光泽吧，个人理解

皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

美丽的秘密姜美丽小时候是谁演的 柔柔扮演者李一情资料 　　《美丽的秘密》宋茜小时候剧照曝光引围观，这位出演女神小时候的童星是谁呢？最新片花曝光以后，网友大赞姜美丽小时候的角色很有戏。《美丽的秘密》姜美丽小时候是谁演的，柔柔扮演者李一情家庭背景资料也被曝光。宋茜饰演的女主角姜美丽的身世之谜，小时候名字叫做柔柔，长大后因为被收养而改名姜美丽。 　　《美丽的秘密》当中女主角姜美丽是姜卫国与陈静姝的养女，在小的时候被姜卫国捡到收养，自己一直不知道真相，童年高烧，模糊了儿时的记忆。《美丽的秘密》姜美丽小时候的角色柔柔由小童星李一情主演，因为在电影《亲爱的》当中扮演赵薇的女儿杨吉芳而走红。还参演了电视剧《神犬小七》，2015年12月加盟《美丽的秘密》。 　　李一情现在已经是内地人气小童星，2010年出生于江苏省徐州市，现在是幼儿园的一名学生。因在电影《亲爱的》中扮演杨吉芳而备受关注。2015年在《神犬小七》中扮演丫丫。此次在电视剧《美丽的秘密》当中出演女主角姜美丽小时候。在电影《亲爱的》宣传首映发布会李一情对着赵薇喊妈妈的时候赵薇更是抑制不住内心的心情，现场双目湿润，激动落泪，“就像是自己女儿一样，特别可爱，本来也特别招人疼，好久没见了见到面就特别想”。 　　此前，小童星李一情因为出演电影《亲爱的》走红，片中小吉芳与赵薇之间的真情流露让人丝毫不觉是在表演，两人之间的感情更像是一对真实的母女在互相期盼互相等待。有一场戏中小吉芳与赵薇妈妈隔窗相望，可爱稚嫩又略显脆弱的呼唤妈妈不知道叫碎了多少观众的心，也记住了这张萌萌的小脸。电影上映之后小吉芳更是人气飙升，自开设自己的微博后“小妹妹萌翻啦”“好有爱”的声音就不绝于耳。 　　《美丽的秘密》剧中小童星李一情的表现很精彩，网友好奇《美丽的秘密》姜美丽小时候是谁演的，柔柔扮演者李一情家庭背景资料曝光，其实早在电影《亲爱的》上映之际，李一情就因为扮演赵薇女儿走红。

1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。
2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。
3．面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。
4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。
5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

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夜间第1步深层清洁，畅通肌肤
先用卸妆油清洁肌肤，再使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。再用磨砂去角质产品去除面部多余老废角质，为之后保养品渗入肌肤底层扫除障碍。最后用化妆棉浸湿化妆水轻擦肌肤，作为皮肤的“二次清洁”，还有镇静肌肤和消炎的功效。
　　夜间第2步面膜保养，肌肤充电
作为面部深层护理的程序，乳液状滋养面膜可以每天使用当作密集护理，布贴面膜每星期使用两次。做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在夜，不要害怕油腻，面霜中的油分可将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少水分流失。
　　夜间第3步巧用精华，修复肌底
通常精华是为成熟肌肤设计的，精华在爽肤水后使用，它的分子要比面霜小，渗透性和功效都高于面霜。所以，如果使用精华，就一定得在面霜之前使用，否则无法让营养成分渗透肌肤，深入肌底，发挥最大的作用。可以选择在夜间增加精华的步骤，修复、美白肌肤，白天则可省略。
　夜间第4步保湿晚霜，基础修护
健康和中性肌肤在夜间护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。
　徐熙媛
　　睡前一定要搽润唇膏
谈及夜间护肤心得，美容大王大s最有发言权。不管天气多么冷，大s 都坚持夜间用冷水洗脸，并且每晚用面膜敷脸，令面部保持足够水润。夜间勤搽眼霜，减少细纹的产生，每天睡前必搽润唇膏，这样早上起来唇色会很润泽。
　吴佩慈
　　睡前卸妆要彻底
睡前彻底卸妆是吴小姐护肤的基本原则。洗脸最好不要用过热的水，最理想的水温是40℃，并且温水与冷水交替冲洗。洗脸后别忘了用双手轻轻地拍打肌肤，注意别用毛巾用力擦脸。然后抹上化妆水，再用乳液，整个程序下来脸部会感觉更轻松了。
林志玲
　　夜间肌肤要轻食
大脑喜欢在夜晚休息，而皮肤喜欢在夜晚呼吸。每个爱美的女生都该把这句话记牢。林志玲认为，在夜间最好让皮肤自由地呼吸，不要在睡前使用太重的保养，平常搽保养品的时候加入一些按摩的手法，有紧实肌肤的功效。
以上就是明星的睡前护肤秘方了。如果你对这些护肤秘方感兴趣，那就赶紧来试一试吧。美容专家告诉你，皮肤在一整天里会受到各种因素的伤害，到了睡觉前，你需要集中治理，因此，睡前护肤真的很重要。

你好。我的理解是：温是爱心，柔是包容。