普洱茶减肥的方法

普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

减肥不是靠吃什么来解决的,而是靠不吃什么来解决的

普洱茶在功效上面来讲还是有一些减肥功效的，但不会像想象的那样理想，建议你参考下我的减肥方法：每天早晨喝一杯柠檬水，不要太酸（胃会不适应），可以加一些蜂蜜，喝后你会感觉肠道的反映哦。其次，每天坚持喝一杯小叶苦丁茶，这个在茶叶店也可以买到，价格不是很贵。然后就是闲时饮用绿茶，坚持下去不但没有吃药的副作用，你还会得到一样的效果，吃药会跑肚的这个你应该知道哦，而且很痛苦，但是像我这样做，合理的排去宿便，让你更健康，还得到了好身材哦~~~~

普洱茶是我们中国一个非常古老的茶叶品种，据说它被称为世界上唯一一个可以吃的古董。有人说喝普洱茶有减肥的功效，那么?让我们一起来具体看一下究竟?是不是比减肥茶的效果好？ 普洱茶含有微生物，可以促进新陈代谢，它是具有一定的减肥功效的，但是如果你喝的量不够，仍然没有任何作用。 1.有的人喝普洱茶的时候，喜欢只放一点点，因为女孩子对苦味很敏感，不喜欢喝带苦味的茶。专家表示，如果你想减肥，必须要喝10克以上的茶叶才有功效。关于每天喝普通茶能减肥吗这个话题，看样子量够了自然管用。 2.关于?你还需要了解一下普洱茶怎样喝才能减肥，用对了方法才是用普洱来减肥的最佳对策。有时候喝的方法不够科学也会让你达不到减肥的效果，不能把茶当药喝，按时按量一口闷下，其实这样是不对的。取决于你喝的方法，饭后一个小时喝最好，而且必须细尝慢品，一小口一小口的喝。而且，晚9点以后最好就不要喝了，容易对肾脏伤害。 3.还有一点，喝普洱茶的时候也要注意一下你的生活习惯和方式，还取决于你是不是能控制得住自己的食欲。喝普洱茶容易饿肚子，不能饿了以后就控制不住嘴巴开始吃东西，这样会使你前功尽弃。 以上就是关于的全部介绍，大家可以多读一些关于普洱茶减肥的知识，多了解一下，这样就可以很快的找到轻松减肥的方法。推荐阅读：普洱茶怎么喝能减肥

我认为普洱茶是可以减肥的，因为普洱茶的热量很低，经常食用的话也能够起到降血糖的作用，但是减肥的话，我们还是要多进行运动，并且少吃一些油腻烧烤类的食品。

有的,不过要配合
我给你介绍一个减肥方法吧.
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦。
祝你早日成功哦。
谢谢！

有!在“健康文摘报”第五十期第一版上，就有这方面的论述。

我用亲身体验来回答，普洱茶都可以减肥，我就是随便买了两种普洱，也不是很贵。但是要一天三次饭后坚持喝，另外适当控制饮食，不要吃的太油腻，太饱。
我从坚持喝普洱20多天以来，每天坚持200个仰卧起坐，体重由最高的82公斤降到现在的78公斤，瘦了8斤，而且只是瘦肚子，效果很明显。

普洱熟茶配山查一起喝
减肥效果很好哦

有的，都有这功能，单喝茶效果不是很明显，还要加上运动才行