六个月宝宝辅食米粉量

主料剩米饭半碗 鸡蛋1个青椒碎若干 胡萝卜碎若干盐半勺 宝宝辅食之大米饼的做法步骤宝宝辅食之大米饼的做法图解11. 将鸡蛋打散，和剩米饭混合搅拌均匀宝宝辅食之大米饼的做法图解22. 将胡萝卜碎拌入宝宝辅食之大米饼的做法图解33. 将青椒碎拌入宝宝辅食之大米饼的做法图解44. 调入适量盐宝宝辅食之大米饼的做法图解55. 锅内少油小火煎至两面金黄宝宝辅食之大米饼的做法图解66. 出锅喽，配上喜欢的番茄酱更好吃！

一.五彩缤纷杂蔬蛋包饭

原材料：五常稻花香米饭1碗、 红萝卜1段、玉米1把、青豌豆1把、寿司醋小量

作法：

1.把青豌豆和苞米用热水烫一分钟，控干水预留；

2红萝卜擦丝，在锅中倒小量油煸炒，添加少量盐，迅速翻匀后熄火；

3.将白米饭倒进锅中，添加红萝卜、青豌豆、苞米、少量寿司醋搅拌均匀；

4.戴上一次性手套途手搓圆捏实就可以。

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宝宝米饭做法大全

二虾仁炒饭

原材料：圆葱一个半，稻花香剩米饭1碗，青豌豆50g，红萝卜50g，苞米50g，鲜虾100g，葱段适当，盐油适当，生抽酱油适当

作法：

1.红萝卜、圆葱剁碎，鲜虾焯炒过预留。炒菜锅中添加适量植物油烧开，倒进红萝卜、圆葱、青豌豆、苞米和适当食用盐炒过；

2.蔬菜水果炒过后倒进白米饭、放进少量生抽酱油和葱段，用炒勺把白米饭铲散，煸炒一会儿；

3.倒进炒好的鲜虾，再次煸炒匀称就可以起锅。

常德米粉是湖南省闻名遐迩的一种汉族风味小吃。早在清光绪年间，常德就有了生产米粉的店坊，生产的米粉又细又长。长期以来，常德人不论男女老幼，都喜欢食用米粉；外地来的客人，也以能品尝常德米粉为一大乐事。常德米粉之所以倍受青睐，一者米粉洁白，圆而细长，形如龙须，象征吉祥。逢年过节，吃食米粉，以示往后岁月，一家人有如米粉一样团团圆圆；过日子，有如米粉一样细水流长。二者米粉食用方便，经济实惠，把米粉买回去后，只要用开水烫热，加上佐料，即可食用，加工简单，清洁卫生；饮食店销售的米粉，油码多样，经济实惠，味鲜可口。

米粉热量346大卡每100克。

干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高。

一碗净米粉的热量是180卡路里，平时吃的桂林米粉，每100克的热量差不多是337卡路里，这里说的是用清汤煮，如果用加了很多料的高汤煮，其热量会达到50热量相较于其他主食来讲其热量是不高的。

米粉热量比较：

在所有我们做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家知道，同等分量，蛋白质的热量高于碳水化合物，所以米粉的热量没有面条高。

但如果下了很多油的话，热量就另计了。卡路里需要循序渐进的控制，不要一下吃很多高热量的食物，这样对于健康是不利的，而且还会造成影响。每天要有足够的热量来满足人体需要的营养，帮助机体代谢。

我发现了，许多妈妈在小孩1岁之内，尤其是6个月之内可以坚持不懈给孩子喝奶粉，并且能够喝的非常好。可是到6个月以后，伴随着小朋友们加上各种各样宝宝辅食，小孩的不爱吃奶的现象就慢慢发生了。有一些父母乃至想给孩子断奶后，只用餐。光吃宝宝辅食得话，小孩缺乏营养，能够给孩子喝果蔬粉，不爱吃奶粉可能是对奶粉的味儿不适合。果蔬粉有股新鲜水果味儿，一般小孩都能够融入！直到融入了再渐渐地加奶粉！光吃宝宝辅食得话营养成分是有局限的，含的营养元素也少。

这么好，我们家宝宝一岁半了也不太好美味宝宝辅食都能急死我，假如担忧营养成分不足，能够一早一晚的给孩子吃奶粉，才八个月奶粉或是不可以断。我儿子就不爱喝奶粉，自小都不爱喝，一直到断奶后如今快2岁了或是不喝，我是一岁三个月给他们断奶后的，也是只用餐，喝些旺旺牛奶，美滋滋，我以前也一直尝试使他喝奶粉，由于三岁前或是喝秘方奶粉好，想想许多方法。

这也是彻底能够的，但很磨练宝妈妈的刷心和烹饪技术了。一般全奶水的宝宝难以接纳玻璃奶瓶和奶粉，我们家老大四个月逐渐加米糊，因奶水不足，奶粉不喝，婴儿米糊却很喜欢，渐渐地的往婴儿米糊中放奶粉，之后也喝纯牛奶了。最先说起的是8个月的婴幼儿还较为小，或是需要以奶为主导，宝宝需要的钙关键在奶中来摄入，小铭同学们以前是纯母乳喂养的，到6个月之后奶水不过多，就奶水和奶粉混合喂养，一开始，小铭同学们也是一点儿奶粉也不喝的。

不能哦，宝宝处于生长发育大脑发育关键期，营养成分要平衡，宝宝宝宝辅食较为单一，营养元素毫无疑问没有奶粉里边全方位，易消化吸收。奶粉里边成份带有许多抗原能够提高免疫力。假如小孩子不喜欢吃，能够渐渐地加上

6个月的宝宝可以吃很多种辅食了噢。

母乳喂养：

一般母乳喂养的宝宝，到6个月以后才开始正式添加辅食。初添加辅食选择高铁的米粉给孩子吃，一天一顿就可以了。米粉适应个一周左右就可以给孩子添加蔬菜泥，水果泥等等。

奶粉喂养：

一般奶粉喂养的宝宝，四个月以后就开始添加辅食了，初添加和母乳宝宝一样也是选择高铁的米粉，但是宝宝适应了两个月的米粉，蔬菜泥和水果泥以后，6个月以后的宝宝可以选择吃一些鸡肝泥，蛋黄，烂面条，等等，少量的添加一些。

特别提醒：

1.每种食物从一勺开始慢慢添加，添加三天，宝宝身体无异常再继续添加下一种。

2.米粉可以和其他蔬菜泥，水果泥和肉泥搅拌一起喂宝宝。

3.一定要循序渐进的从少量到多量的添加！一次性添加过多的新辅食，孩子容易消化不良拉肚子。

4.即使宝宝爱吃辅食也一定不要少了孩子每天的奶量，毕竟辅食是辅不是主，一岁以内的宝宝还是要以喝奶为主。

5.选择孩子愉快的时候进餐，家长一开始可以陪同孩子吃饭让孩子学习嚼一嚼，养成好的吃饭习惯更加重要。

分享一个小故事：

我家宝宝特别喜欢吃辅食，但是他不喜欢坐在餐椅上固定着吃饭，要坐到我怀里喂他吃，那时候虽然他才6个多月，不太能听懂大人说的什么话，但是我还是发脾气喝他好好谈了一次。我的口气和肢体语言告诉他，一定要坐在自己的椅子上吃饭，我抱着他就没有办法正常进食，以及他这样哭闹不肯坐着吃，我很生气。结果他平复了一下心情，不哭了，肯坐下吃了，以后也都乖乖的坐在自己的椅子上等我喂他。

所以，孩子从小就应该立规矩，省得以后跟着屁股后面跑着喂饭就太不好了。

就酱紫。