夏天清凉有声书

不是成语，是熟语

成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语，它是比词的含义更丰富而语法功能又相当于词的语言单位，而且富有深刻的思想内涵，简短精辟易记易用。并常常附带有感情色彩,包括贬义和褒义，当然，也有中性的。成语多数为4个字，也有3字的以及4字以上的成语，有的成语甚至是分成两部分，中间有逗号隔开。

熟语是 语言中定型的词组或句子。使用时一般不能任意改变其形式。包括惯用语、成语、谚语、格言、歇后语等。多为常用的话语。

两者区别则做

成语:人们长期以来习用的、 形式简洁而意思精辟的、 定型的词组或短句。汉语的成语大多由四个字组成，一般都有出处。
熟语:即俗语。其特点是通俗易懂，内涵丰富，带有哲理性。
其作用是
发人深省；启发思维；警示世人；激发斗志；激发潜能。
俗语是口语型的，成语是书面语型的。这些语例，兼有俗语和成语的某些特点，看来俗语辞典、成语辞典都可以收录，好在这俗语语句结构如果趋向整齐，就有可能转化为成语；成语如果增加形象化的成分，就有可能转化为俗语。俗语转化为成语，仍然可以保持它的形象性；成语转化为俗语，如果缺少形象，就要加以补充，往往转化为歇后语。（参见下文歇后语）俗语与成语，二者既有联系，又有区别。俗语有俗语的优点；成语有成语的长处。俗语使得描写生动活泼，成语使得论述铿锵有力，都值得很好学习。
成语使得论述铿锵有力，都值得很好学习。

类似于清伍盯陵凉一夏的熟语

烈日炎炎--形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例:“烈日炎炎似火烧”。
夏日炎炎--夏天阳光强烈，十分炎热。
骄阳如火--像火一样的阳光。形容天气非常热。亦作 骄阳似火
皎阳似火--皎:白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。
赫赫炎炎--形容炎热炽盛的样子。
炎炎夏日--非常炎热的夏天。如:炎炎夏日海滩上到处都是戏水的人潮。
炎阳炙人--炙:烤。指炎热的太阳照射在身上，好像烤火一般热。形容非常酷热。
烈日当空腔戚--炎热的太阳高挂天空。形容天气酷热。近义 火伞高张
狂风烈日--强风猛烈而酷热的天气。如:古代骆驼商队行经戈壁，常需忍受狂风烈日的恶劣天候。

貌似很多吧烈日炎炎--形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例:“烈日炎炎似火烧”。 夏日炎炎--夏天阳光强烈，十分炎热。 骄阳如火--像火一样的阳光。形容天气非常热。亦作 骄阳似火 皎阳似火--皎:白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。 赫赫炎炎--形容炎热炽盛的样子。 炎炎夏日--非常炎热的夏天。如:炎炎夏日海滩上到处都是戏水的人潮。 炎阳炙人--炙:烤。指炎热的太阳照射在身上，好像烤火一般热。形容非常酷热。 烈日当空--炎热的太阳高挂天空。形容天气酷热。近义 火伞高张 狂风烈日--强风猛烈而酷热的天气。如:古代骆驼商队行经戈壁，常需忍受狂风烈日的恶劣天候。 火伞高张--比喻烈日当空。如:夏日炎炎，火伞高张。近义 烈日当空 吴牛喘月--《太平御览》卷四引《风俗通》:“吴牛望见月则喘，使(彼)之苦于日，见月怖喘矣。”吴牛:指产于江淮间的水牛。意思是，吴地炎热的时候较长，水牛怕热，见月亮以为是太阳，就害怕得不断喘气。后比喻因疑心而害怕。也用以形容天气酷热。唐·李白《丁都护歌》:吴牛喘月时，拖船一何苦。 流金铄石--铄、流:熔化。形容天气酷热，好象金石都要熔化。《楚辞·招魂》:“十日代出，流金铄石些。”亦作 铄石流金 烁石流金 烁玉流金 例:“炎炎火日当天，烁石流金之际，只得赶早凉而行。”(《水浒》二十七回) 五黄六月--指农历五、六月间天气最炎热的时候。 浮瓜沉李--三国·魏·曹丕《与朝歌令吴质书》:“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒冰。”后以“浮瓜沉李”比喻夏日的一种生活景象。浮沉于水中的瓜、李，是夏天清凉可口的食物。亦作 浮瓜避暑 沉李浮瓜。 浮瓜避暑--暑日消暑的乐事。见“浮瓜沉李”。 绿树成荫--树木枝叶茂密，遮住了阳光。正是盛夏季节。 热不可耐--形容非常热，令人不可忍受。 椅席炙手--椅子、席子摸着烫手，形容天气炎热。 【描写夏天的成语和熟语】 暑气熏蒸 赤日炎炎 烈日炎炎 烈日杲杲 烈日中天 炎阳似火 骄阳似火 火日炙人 火轮高吐 火云如烧 海天云蒸 夏日可畏 夏阳酷暑 夏山如碧 夏树苍翠 夏水汤汤 沉李浮瓜 赫赫炎炎 热气腾腾 铄石流金 烁石流金 流金铁石 燋金铁石 焦金流石 燋金流石 吴牛喘月长天当日 赤时当空 炎天暑月 暑气蒸人 汗流浃背 浑身出汗 汗流浃背 汗流洽背 遍体生津 流汗浃背 挥汗如雨 挥汗成雨 汗如雨下 汗出如浆 汗流如注 满头大汗 大汗淋漓旱威为虐 赤地千里 田地龟裂 寸草不生 颗粒无收 禾苗干枯 禾苗枯槁 野田禾苗半枯焦 赤日炎炎 绿树成荫 挥汗如雨 蝉声阵阵 烈日当空 电闪雷鸣 暑气逼人 酷暑难耐 烈日炎炎 骄阳似火 汗流浃背 蝉不知雪 簟纹如水 冬日夏云 冬温夏清 浮瓜沉李 寒来暑往 火伞高张 肉山脯林 夏雨雨人 夏日可畏 夏虫不可以语冰 燕雁代飞 暑气逼人 赤日炎炎 烈日当空 夏日炎炎 酷热难忍 三伏暑天 热不可耐 挥汗如雨 夏阳酷暑 闷热难当 热浪滚滚 郁热沉闷 烈日灼灼 大汗涔涔

方法/步骤

先把免洗护发素均匀涂在头发上，防止头发毛躁。

把头发一分为二，两手各抓一支。

把两股头发打一个结。

接着打第二个结。

用橡皮筋把垂下的头发绑住。

然后把皮筋塞进发结里。

用梳子把头发尾部打蓬松即可。