艾扬格精准瑜伽

哪个虚假机构学出来的?你以为情景引导就是冥想？

艾扬格（Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar），1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13个孩子，他排行第11。艾扬格瑜伽创始人，其著作《瑜伽之光》被誉为瑜伽体式习练的“圣经”。他一生为现代瑜伽的推广做出了很大贡献，被称为现代瑜伽创始人，2004年被《时代》周刊评选的“世界最具影响力100人”。2014年8月20日，艾扬格因肾衰竭在医院去世，享年95岁。 艾扬格 名人名言 ： 1.既然生命本有的能量就是气，调息就意味着生命能量的扩展。 2.在瑜伽式呼吸时，大脑和身体的四肢保持安静，而只有肺部被启动。 3.呼吸系统得到充分利用，但不会造成神经系统紧张。 4.呼吸可以静心。 5.吸气时会紧张，呼气时自在。 6.呼气时可清除体内的压力与紧张。 7.气之所以特殊是因为它承载意念。 8.你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。 9.通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。 10.每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。 11.通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。 12.伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。 13.瑜伽从崇拜身体开始，但最终趋向于心之修炼。 14.你要爱你的身体，感怀它给予你的一切。 15.瑜伽是生命游戏的规则法典，但这是一场无人会输的游戏。 16.我们需要健康的身体才能培养健康的心灵。 17.身体的平衡是生活平衡的基础。 18.如果你想把你的意念带到你的大脚趾最末端的细胞，气就可以将其送到。 19.我们需要产生大量的“气”。而要产生“气”，我们就必须对我们的正常呼吸进行扩展，控制与约束。 20.呼吸的存在就是生命的天赋。 21.吸气，吸气后屏息，呼气，呼气后屏息。 22.气息就是生命。 23.体式为你服务。 24.体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。 25.身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。 26.体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。 27.有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。 28.在动作中，肌肉应该像花瓣一样，开放而柔和。 29.双脚就像树根一样，如果一个人立脚不稳，他对生命的态度会变得消极，他做的瑜伽也不会稳健。 30.通过放松太阳穴和眼睛就可以解除大脑的负担。 31.后仰可以强健脊柱的内部肌肉，而向前伸展可以增强其外部的肌肉。 32.若你懂得身之扩展，你也会懂得心之扩展。 33.身体的平衡是精神安宁的表现。

弟弟指在辈分或年龄上小的兄弟，英语常常用younger brother表示。楼下全然错误。

《飞蛾扑火》韩庚唱的最好。

这首歌是韩庚演唱的歌曲，歌曲由陈宏宇作词，由KYB作曲，MV由金世勋执导，《飞蛾扑火》于2012年7月27日收录于专辑《庚心》。

《飞蛾扑火》是韩庚首张个人音乐专辑《庚心》的主打歌之一，其歌曲内容有韩庚的想法和态度参与其中。歌曲里的韩庚想用重生的方式来告诉大家自己已重新出发，从心出发，同时韩庚也有与歌曲制作人一起探讨歌曲创作，而《飞蛾扑火》也是韩庚第一首个人舞曲作品。

歌曲歌词

红色蔷薇紫色玫瑰封进琥珀的蝴蝶

被刺却浑然不觉半昏半醒半醉

分不清白天午夜打碎时间的界线

这迷异空间在地球的哪一边

我有一种感觉

会把我推向前

飞越过天际只为了靠近你

疯放肆了幻觉

狂放纵了音乐

爱难分难舍陷入梦回归线花花世界

真的还是假的现在醒着还是醉了

来不及靠近爱神爱就让人头昏

慢着心里这么想着身体却等不及了

不在乎刺得满身恋爱中毒太深

我沉迷在红色氛围紫色又把我包围

流星注定要粉碎愿望才更耀眼

在梦的超级剧院极光弥漫在身边

一百种大冒险呼唤我去探险

我有一种感觉

会把我推向前

飞越过天际只为了靠近你

疯放肆了幻觉

狂放纵了音乐

爱难分难解陷入梦回归线

爱情是疯狂的梦喔

我在浪漫风暴之中

宁愿像飞蛾扑火

在手里蹿好一个小纸球或者别的什么小东西，不经意间，你转头看他，说 你嘴里有糖，一般来讲他肯定张开嘴巴，然后你把手里的纸球扔他嘴巴里，如果不张嘴，你就说，张嘴我看看，然后扔

路易斯酸是接受电子对的物质。路易斯碱是提供电子对的物质，路易斯酸碱反应是空轨道接受孤对电子形成路易斯酸碱加合物的过程。SO3虽不带电荷，却是强路易斯酸，这可以从它的共振式看出：由于氧原子吸引电子的能力强于硫，所以硫原子上带有正电荷。而Na2O是离子化合物，可提供大量游离的氧负离子O(2-)，所以二者加合可形成加合物，即硫酸根离子：因此这个反应是路易斯酸碱反应。