喝茶叶茶有什么功效

喝茶的搜轮好处是第一帮助消化，第二对我们的视力眼世宽信睛有好处。茶叶中富含巧李的维生素正好是眼睛所需物质，所以具有保健作用，多喝茶水吧。

消食利尿，抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏

常喝竹叶青茶其实是可以帮助我们排出体内过多的毒素，然后消耗我们的脂肪，对我们的身体其实是有塑身减肥的效果的，可以促进我们血液的流通

其实就是分不同的时间段去喝不同的茶叶 。就是要注意空腹的时候不要喝茶，红茶属于养胃的 。

因为泡水喝可以把茶叶的汁液泡出来，直接吃下去没有效果，而且也会导致消化不良。

茶叶有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效，茶叶有解油消食作用。

茶叶好喝，可以提神，也可以招待客人。

1，绿茶：皮肤美白，改善贫血，预防癌症，能够减少药物的毒副作用，抗衰老，清口臭；2，乌龙茶：减肥美容，降低胆固醇；3，花茶：调节肠胃，排毒养颜，适用于气血不足，内分泌失调的人群；4，红茶：促进肠胃的蠕动，去除油腻，增强食欲，利尿消肿；5，黑茶：软化血管，对预防心血管疾病有一定的帮助，抗氧化，利尿消毒；6，乌龙茶：抵抗衰老，减肥，改善皮肤的过敏症状。

1茶有药理作用，例如在《本草纲目》中就有叙述，但一般常客见的茶效都比较微弱。2茶从唐朝就流行，到现在已经成为了生活中的必须品。3饮茶是一种精神上的享受，茶是珍贵的、高尚的饮料！请给分！

但每天的不要超过6克茶叶，但最好是在上午喝茶，不要睡前喝茶，睡前喝茶会影响睡眠。茶中含有多种抗氧化物质，与抗氧化营养素，因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用，饮茶还会加速利尿作用，促进代谢的作用。