血糖多少吃降糖

如果血糖偏高，首先要动态的监测血糖，了解是空腹血糖高还是餐后血糖高，如果连续监测到空腹血糖和餐后血糖都偏高（空腹血糖超过7.0mmoI/L，餐后两小时血糖超过11.1mmoI/L），最好再去医院检查一下糖化血红蛋白值，如果糖化血红蛋白值也偏高最好住院治疗，在医生的指导下使用药物来调理血糖。同时还要加强体育锻炼，注意控制饮食。

糖尿病治疗药物有口服降糖药及胰岛素，老年人及有并发症需要胰岛素治疗，同时检测血糖，运动，治疗包括糖尿病饮食，运动及血糖检测及口服降糖药必要时胰岛素治疗。

吃药，甚至注射胰岛素。高血糖可能需要终身服药。你可以尝试改变饮食习惯，如果仍不能控制最好看医生。

血糖如果偏高就要引起重视了，但是很多人不知道血糖的正常值范围是多少。如果出现高血糖了，我们要根据，血糖的具体情况，选择不同的治疗方法。如果超过了正常值，建议食疗喝"信和安堂虫草花"泡的茶，可以帮助控制血糖，慢慢改善。
血糖分空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖4-6.1mmol/L属于正常的血糖范围。
空腹血糖超过6.1mmol/L，叫做血糖异常。血糖异常又分成不同的度，如果仅仅只是超过6.1mmol/L，但是没有超过7mmol/L，叫做糖耐量异常；如果空腹血糖超过7mmol/L，可能就进入到糖尿病。
餐后血糖也有正常范围，一般来讲，餐后两小时的血糖不超过7.8mmol/L。
如果超过7.8mmol/L就叫糖耐量异常；如果超过了7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之间，叫做糖耐量异常或者糖耐量减低；如果餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，就叫做糖尿病的诊断标准。

为了降低血糖值，你应该最先控制饮食，减少米面摄入，并降低别的葡萄糖食品的摄取。针对血糖高病人，推荐饮食疗法，多吃含糖低的食物如茄子，芹菜等。其次需要配合药物治疗，如阿卡波糖等。

降血糖就是控制饮食和运动疗法,如不能使血糖控制在正常范围内,就得吃药蚂缺控制血糖.
你控制了主衫老食,就闷塌辩是减少了糖的摄入量,又通过运动消耗身体中的糖分.从而达到降低血糖.糖尿病人最基本原则是控制饮食.不要吃得太多,也不要吃含糖量高的食物.常测血糖.

吃芹菜，红薯叶子

血糖高首先需要除外药物作用，如近期有没有服用激素等导致血糖升高的药物；其次要注意有没有其他疾病导致，如果这些都除外了，还需要考虑是空腹血糖受损，糖耐量降低或者是糖尿病导致的，这些都是为了确定血糖升高的原因，其次就是针对降糖治疗了，可以口服药物治疗，也可以注射胰岛素治疗，这需要根据自己的诊断进行选择，还需要结合BMI等，血糖升高主要是胰岛素分泌减少或者是胰岛素抵抗，还有部分与遗传有关，建议医院就诊检查，希望对你有帮助。

有着降血糖的作用，避免肥胖，生活要有规律，多吃清淡的食物，合理的控制饮食，不要暴饮暴食，这些方法都可以降低血糖。

1、少吃精细粮食，多吃粗粮
精细的粮食经过层层加工，只留下了容易消化部分，进食之后碳水化物会很快被分解为各种糖类，从而加速血糖含量增高。而粗粮一般不易消化，会在胃里停留较多时间逐渐消化，这样血糖就会相对维持平衡，不会快速增高。
2、适当减少主食摄入量
主食一般都含有大量的碳水化合物，被消化分解后会产生各种糖类，使血糖增加。所以三餐要适当地减少主食，多吃蔬菜和瘦肉、鱼肉等。减少热量的摄入，也可以有效地控制体重，避免因肥胖导致高血糖。
3、适当增加运动

适当的运动可以帮助促进分泌胰岛素，抑制血糖升高。而且运动也可以帮助减肥，预防和改善因肥胖引起血糖增高。有研究证明，适当的运动可以有效改善II型糖尿病病症，哪怕是简单的散散步也会有非常好的效果，只要坚持每天锻炼，是有希望康复的。