椰子粉的功效与作用

1、清洁解毒

椰子水对肠胃的蠕动有促进作用，能够促进消化，加快大便和有害物质的排出，能够起到净化肠道的功效。同时，椰子水还能够分解喝酒和吸烟所带来的有害物质，是一种极具清洁、解毒功能的营养品。

2、美容养颜

椰子水还具有美容养颜的功效，经常喝椰子水可以减少体内黑色素的沉淀，能够帮助去除皮肤的黑斑。每天将椰子水倒一点到脸盆里，用椰子水来洗脸，让椰子水的功效直接作用于脸部皮肤，可以去粉刺，还能够滋养皮肤，让皮肤更加光滑细腻。

3、治疗三高

椰子水当中微量元素和宏量元素含量极高，可以帮助控制血脂和胆固醇的含量，还能够有效降低血压。三高人群平时要注意控制饮食，也可以多喝点椰子水，能够预防各种心脑血管疾病。椰子水是非常适合三高人群食用的。

椰子盛产于热带、亚热带地区，有“热带巨果”的美称。

椰子大似西瓜，外界皮较薄，呈暗褐绿色，中果皮为厚纤维层，内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮满了椰汁，清如水，晶莹透亮，是极好的清凉解暑之品，也是极好的护肤养颜、补益气血的美味佳果。

中医药学认为，椰汁与椰肉味甘，性平，无毒，有益气生津、丰肌美肤、消疳杀虫等功效。

常吃椰汁、椰肉，能使人的面色润泽红艳，增气力，耐饥饿，还可增强胃肠道吸收消化功能，强身健体，增强机体抗病力。

喝椰汁，是一种极妙的享受，取一成熟椰果，先用双手捧住摇晃，听听那清凉果汁在果内腔中的撞击声，“声中有味”，令人食欲大增。然后戳破椰壳上椰端的芽眼薄层，端起来畅饮，或用吸管慢慢吮吸，皆令人陶醉，令人凉爽心甜，令人难以忘怀。

椰子粉和椰子汁一样，它的全身就是椰子，而椰子是产于热带地区。只不过椰子汁是椰子压榨而成的，椰子粉是由新鲜的椰肉榨取新鲜的椰浆，再以喷干法而制成的粉状，两者之间是有些区别的。那么， 椰子粉哪个牌子好 呢?椰子粉对人又有哪些作用呢?跟着我一起来了解看看。

一、椰子粉哪个牌子好

对于 椰子粉哪个牌子好 的问题，其实市面上卖的椰子粉品牌有很多，比如：春光、南国、品香园、冠品园、海风堂等等。尽管椰子粉的品牌有如此多，但主要还是南国和春光这两个牌子，是最好最受人们欢迎的椰子粉品牌。为什么呢?

因为春光和南国都是两个老品牌了，不过南国相比春光来说，是更加老一点的椰子粉品牌。只是这两年春光品牌的广告做得多，宣传也多，有点赶超南国了。但实际上春光的品牌价值并没有南国的高，而且从口感上来讲，南国品牌的椰子粉口感会比春光的更好一些。至于大家要买哪一种，看个人喜欢。

二、食用椰子粉的作用

1、增强人体免疫力

经常食用椰子粉，可以均衡人体所需的营养，提高人体营养的摄入量，从而增强人体免疫力。一年四季都可饮用，冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。不过在冲饮时，水不要加太多，否则会影响口感。

2、预防心脏病、关节炎和癌症

椰子粉含有抗氧化的成份，能促进人体新陈代谢及血液循环。同时椰子粉所含的微量元素及矿物质，对预防关节炎、心脏病也有一定的作用。

3、促进少女发育，保持青春活力

椰子粉所含的营养元素，能避免黑斑和雀斑的产生，从而改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤变白;也可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤的光滑;而且所含的维生素e，还能保持女性的青春活力，丰富的锌可促进少女发育，是不错的饮品。

编辑小结：以上就是对 椰子粉哪个牌子好 以及食用椰子粉有哪些作用的介绍。相信大家看了我上面的内容后，应该知道椰子粉对人体还是有很多好处的，所以在生活中可以多买一些椰子粉来泡水喝，有利而无害。