玉竹的功效

当归和桑叶可以一起泡水喝的。不过本人还是倾向用水浸泡二十分钟左右，再烧开，再用中火烧十分钟左右，代茶饮，可以续水。但有大便溏薄者不宜。当归性味：甘辛、温。作用：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。桑叶性味：苦甘，寒。作用：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

这个药的原理是药物的成分。玉竹，一种药食两用的保健植物。属中草药。玉竹本身具有降血糖降血脂降高压的功效。很多药厂将其作为将三高药物的主要成分，效果明显。市场上还有玉竹茶，玉竹粉等相关系列产品，不过挺少见，但可放心食用。

主演主要就是杀菌的作用，保持口腔干净清洁，消除异味减少口腔牙龈牙周炎的问题。

降燥、清凉解热、解脂肪，润肤降火

1. 开胃健脾： 竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃轮伍、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症； 2. 宽胸利膈、通禅桐羡肠排便： 竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌； 3. 开膈消痰： 竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌贺拍有一定的预防作用； 4. 增强机体免疫力： 竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

山竹，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵，其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。
【营养功效】山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
【适用人群】一般人都可食用。体弱、病后的人更适合。
每天3个足矣。

玉竹性味甘平,有养阴,润燥,止渴的功效.治热病伤阴,咳嗽烦渴,虚劳发热,消谷易饥,小便频数等.胃有痰湿气滞者忌食用. 

丹参,仙茅玉竹泡酒,还可加点枸杞,冰糖等搭配泡。

　　1、清热毒：竹茹有清热毒的功效，可以去除内热，同时也有解毒作用，对湿热呕吐、胃热呃逆呕吐有良好的治疗效果。可以用竹茹和粳米煮粥或者煮汤饮用。

　　2、清热除烦：对于胃火或者肝火引起烦躁不安、心悸失册野眠，可以用竹茹治疗慧咐，竹茹可以清除内热，还能缓解发热、心烦等症状，对病后阴虚烦躁、失眠有很好的疗效。

　　3、清胃化浊：竹茹可以泻胃和肺的的实热。对于因胃浊而引起的前姿纯食欲不振、胃脘胀满、舌红、口干、呕吐有很好的治疗效果。

　　4、清肺化痰：竹茹入肺经，有清肺、化痰、止咳的功效，对肺热咳嗽、咯血、痰多、哮喘等有很好的疗效。

　　5、治疗甲亢：把竹茹、佛手、茯苓、山楂泡茶喝，可以有效治疗甲亢引起的不适症状。

竹叶有镇痛、解热、止咳和止血之功效，而竹沥（又称竹油，是淡竹类的嫩茎经火烤后滴落下来的清液）对咳嗽、气喘、高烧、不眠、中风口噤等病症均有显著疗效。以青竹的抽提物为药剂制作药酒，一是具有药效作用，可治疗多种病症，二是具有保健的作用。