女性滋补营养品

有营养的，燕窝含有丰富的糖类，氨基酸和唾液酸，具有养阴润燥，美容养颜的功效；燕窝滋补的主要是肺，对呼吸道疾病有一定的治疗和预防作用。

营养滋补品送人，要看对方的性别和年龄层次，如果是女性，可以选择阿胶，这方面对皮肤和美容比较好的产品

现如今，儿童营养品已数不胜数，不胜枚举。随便逛逛商场、母婴店、药店，就让人目不暇接。家长在选择儿童营养品时，应考虑以下几点：一，应考虑所购买的儿童营养品有无副作用，现在许多儿童营养品，由于含有化学合成的添加剂，对孩子的健康有害。二是，口感要好，过苦或药味重，小孩子难以接受，但甜度高的营养又会因粮过多抑制小孩子食欲，也不利于小孩子的牙齿生长，所以宜选择清甜、性缓的儿童营养品。三是，有无科学数据和实际效果，小孩的营养品尤其要有严格的科学测试和临床验证，以收下小孩营养的不平衡。四是，适应性要广，如适应证太窄或不对症则难以达到预期效果。五是，体积不宜过大，否则会占据小孩胃的较大容量，引起腹胀，影响正常进食。六是，有大补或寒凉动植物万分的营养品不宜让小孩服用。 无论增加什么样的营养品，首先要保证孩子的正常饮食，注意调理好小孩的脾胃和消化功能，逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。就我所知，我小侄子每天服用小铁人儿童营养品，加拿大品牌，产品包含：钙、鱼油和多维胶糖等孩子成长过程中必须摄取的营养元素。楼主也可以上网搜搜“儿童营养品”，多看看网上的产品评论信息，希望我的回复对楼主有帮助。

常喝些滋补的养生汤，可以收到补元气、调中气，生津安神的作用。当归红枣花生汤，不仅可以补血养肝，还可以强健筋骨滋补五脏，是非常简单易做的家常养生汤。 坚持喝还可以调节机体免疫功能、具有抗癌、改善肤色、护肤美容、补血活血、抑菌、抗动脉硬化等作用。特别是由于工作劳累产生的头晕目花、四肢无力等症状，都会有所缓解。红枣是维生素C含量非常高的食材，搭配抗氧化、高硒防癌的黑花生，这道当归红枣花生汤的调理温补功能就更加全面了。 海参当归汤是非常简单的修补元气的滋补汤品。

水分占身体结构的70%以上，补充水分对于身体健康是必不可少的，可以起到排毒、消化、维持正常身体需要的功能，但是水也不能过多引用，会产生水中毒，对于其他营养的补充，我们日常饮食中的维生素中鹏营养认为这些已经能够维持正常人一天的所需，所以不需要特意补充维生素和钙片，可以从食物中摄取，例如菠菜含有很高的铁和钙，黄豆和虾米钙含量也很高

补充一点蛋白质．多吃鱼．牛肉．鸡蛋拿物芦．青菜多吃消带蚂敏点．还要多喝带点水．因为我是开健身馆的，教练和那些客人都是这么说的

营养要均衡，高三要多吃点鱼和一些坚果 最好就是核桃啦，学生在学校的时间比较多 可以买袋奶冲着喝，现在有好多的营养奶粉。

你好,建议给孩子吃营养餐的,定期复查,注意调理的。