pet父母效能训练在线阅读
pet父母效能训练讲师怎么考
pet父母效能训练讲师在当地培训机构进行报考。
P.E.T.父母效能训练旨在向父母传授与孩子有效沟通的技巧,让父母通过清楚地界定问题、积极的倾听、完整的表达及没有输家解决问题的方法,培养孩子的自觉成长能力,父母也会在这其中获得自我的心灵成长,从而实现家庭关系的和睦。
在生活中围绕我们最重要的最紧密的关系,就是家庭关系,无论是亲密关系亦或是亲子关系。看见,互相尊重,但是又保有自己的界限,要全部做到其实并不容易。但PET就是帮助我们学会这些,看到这些,并且去创造一个更好的关系环境的方法。
PET的育儿观
P.E.T.致力于帮助父母用以建立全新育儿观,价值观,和沟通哲学观:
1、用不伤害的方式说话;
2、用不评判的方式倾听;
3、用不虚假的态度生活;
4、用不局限的视角解决问题。
P.E.T.工作坊以示范、大量案例、小组讨论及体验式学习的授课方式,让学员能够更精准的掌握理论及技巧知识,让三天的学习时间事半功倍。
让你和孩子更贴心——简介《PET父母效能训练手册》
给大家介绍一本书,书名叫《PET父母效能训练手册》,它在豆瓣上得9.1的高分,是一本非常经典的家庭教育类书籍。
《PET父母效能训练手册》的作者是托马斯`戈登博士。戈登博士是一名执业心理学家,他的师傅是大名鼎鼎的人本主义心理学家——卡尔`罗杰斯。戈登博士用了近50年时间为父母开发并传授如何与孩子建立好关系的一整套方法,这套方法后来被大众称为“戈登方法”。
“戈登方法”的核心理念是:强制力会影响和破坏人际关系。如今大部分家长在育儿过程中还在使用过去2000年的传统方法,在日常沟通中充斥着“评价、判断、批评、说教、警告、命令、恐吓”等方式,而这些方式无一例外的都会破坏亲子关系,进而使孩子抗拒父母。戈登博士认为,在这种关系中没有赢家,都是输家。现在,我们可以一种替代方法,这就是“戈登方法”,也就是“PET”的方法(注:PET是英文Parent Effectiveness Training的缩写,即:父母效能训)。
在快速翻阅本书后,比较吸引我的几个关键词:积极倾听、“我-信息”、都是赢家。下面简单介绍一下。
积极倾听能使父母帮助孩子解决问题归属的问题,从始至终允许孩子去寻找属于孩子自己的问题解决方案。虽然积极倾听只是解决问题的第一步,但它作用巨大——它帮助家长与孩子释放情绪、定义问题。通常在使用积极倾听之后,孩子依靠自己的能力就能继续下去,最终找到自己的解决方案。
“我-信息”帮助父母戒除使用“你……”的讲话方式,也就使互动中少了很多的“指责、评价、抱怨、恐吓”,这无疑会大大地改善亲子关系。但是对成年人来说,要习惯一种新的表达方式并不容易。戈登博士在书中鼓励读者——在运用“我-信息”时,父母们会不可避免地遇到问题。这些问题都不是不能克服的,但每个都需要额外的技巧。在这内容里,我们可以通过“经过伪装的「你-信息」”、“不要强调负面信息”、“为正确的工作选择正确的工具”、“维苏威火山大爆发”、“我-信息的其它应用”等几段内容中学习到这些技巧。
“都是赢家”是最吸引我的部分。在大部分家长意识中,育儿过程中长期伴随着“权力之争”。孩子如果听话,那便是我成功行使了权力,反之则是我丧失了权力。而对于孩子来说,也会出于本能地“捍卫”自身的权力。所以,长久以来亲子关系总是围绕着权力的归属进行着无休止的争斗,要么输,要么赢,总有一方是失败者,是不开心的。在书中,有长达3章的内容来阐述这一问题的成因,同时也为读者提供了具体的解决之道和执行的方法。戈登博士说,“与其他人强加在他身上的决策相比,一个人会对他亲自参与制定的决策有更大的执行动力”。这一观点,与我过往的工作经验高度契合,同时,也与另一本家庭教育经典书籍《正面管教》中的观点高度统一。
总而言之,《PET父母效能训练手册》是一本能“让你和孩子更贴心”的书。解决家庭冲突、让孩子更肯说、更肯听、帮助孩子学会解决自己的问题、使亲子关系中不再有“输家”。我满怀期待地开始阅读这本书,同时我也希望在读完这本书后,与大家分享更多书中的精彩内容,与大家展开更深入地交流!
《PET父母效能训练手册》的作者是托马斯`戈登博士。戈登博士是一名执业心理学家,他的师傅是大名鼎鼎的人本主义心理学家——卡尔`罗杰斯。戈登博士用了近50年时间为父母开发并传授如何与孩子建立好关系的一整套方法,这套方法后来被大众称为“戈登方法”。
“戈登方法”的核心理念是:强制力会影响和破坏人际关系。如今大部分家长在育儿过程中还在使用过去2000年的传统方法,在日常沟通中充斥着“评价、判断、批评、说教、警告、命令、恐吓”等方式,而这些方式无一例外的都会破坏亲子关系,进而使孩子抗拒父母。戈登博士认为,在这种关系中没有赢家,都是输家。现在,我们可以一种替代方法,这就是“戈登方法”,也就是“PET”的方法(注:PET是英文Parent Effectiveness Training的缩写,即:父母效能训)。
在快速翻阅本书后,比较吸引我的几个关键词:积极倾听、“我-信息”、都是赢家。下面简单介绍一下。
积极倾听能使父母帮助孩子解决问题归属的问题,从始至终允许孩子去寻找属于孩子自己的问题解决方案。虽然积极倾听只是解决问题的第一步,但它作用巨大——它帮助家长与孩子释放情绪、定义问题。通常在使用积极倾听之后,孩子依靠自己的能力就能继续下去,最终找到自己的解决方案。
“我-信息”帮助父母戒除使用“你……”的讲话方式,也就使互动中少了很多的“指责、评价、抱怨、恐吓”,这无疑会大大地改善亲子关系。但是对成年人来说,要习惯一种新的表达方式并不容易。戈登博士在书中鼓励读者——在运用“我-信息”时,父母们会不可避免地遇到问题。这些问题都不是不能克服的,但每个都需要额外的技巧。在这内容里,我们可以通过“经过伪装的「你-信息」”、“不要强调负面信息”、“为正确的工作选择正确的工具”、“维苏威火山大爆发”、“我-信息的其它应用”等几段内容中学习到这些技巧。
“都是赢家”是最吸引我的部分。在大部分家长意识中,育儿过程中长期伴随着“权力之争”。孩子如果听话,那便是我成功行使了权力,反之则是我丧失了权力。而对于孩子来说,也会出于本能地“捍卫”自身的权力。所以,长久以来亲子关系总是围绕着权力的归属进行着无休止的争斗,要么输,要么赢,总有一方是失败者,是不开心的。在书中,有长达3章的内容来阐述这一问题的成因,同时也为读者提供了具体的解决之道和执行的方法。戈登博士说,“与其他人强加在他身上的决策相比,一个人会对他亲自参与制定的决策有更大的执行动力”。这一观点,与我过往的工作经验高度契合,同时,也与另一本家庭教育经典书籍《正面管教》中的观点高度统一。
总而言之,《PET父母效能训练手册》是一本能“让你和孩子更贴心”的书。解决家庭冲突、让孩子更肯说、更肯听、帮助孩子学会解决自己的问题、使亲子关系中不再有“输家”。我满怀期待地开始阅读这本书,同时我也希望在读完这本书后,与大家分享更多书中的精彩内容,与大家展开更深入地交流!
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父母如何正确训练宝宝自己吃饭
宝宝随着成长,家长想着怎么才能让宝宝自己吃饭,要想让宝宝学会自己吃饭,需要有正确的方法。接下来介绍的是锻炼宝宝自己吃饭的方法。
让宝宝手抓食物
宝宝在六七个月的时候,就想自己用手抓起食物来吃,而且不用你教他,他自己就能办到。
放手让宝宝用手抓着吃
先让宝宝抓面包片、磨牙饼干;再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前,让他抓着吃。刚开始时,一次少给他一点,防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
把勺子交给宝宝
宝宝10-12个月时,给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。这时,妈妈不要失去耐心,甚至对宝宝大吼大叫。给宝宝一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴里。给宝宝戴上大围兜,在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时,给予热烈的鼓励。用较重的不易掀翻的盘子,或者底部带吸盘的碗。刚开始时,给宝宝一把勺子,你自己拿一把,在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
尽早让宝宝自己吃饭
12~18个月的宝宝最喜欢学习了~~~
你需要为宝宝提供他最爱吃的食物。
让就餐的环境轻松而且愉快。
为宝宝准备一套喜欢的餐具。
用小碟子装宝宝的食物,这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光,也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。
不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。
不要总是强迫宝宝多吃。
不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭,只是破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法。心平气和地对待宝宝的吃饭问题。不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。
宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。
不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。
让宝宝手抓食物
宝宝在六七个月的时候,就想自己用手抓起食物来吃,而且不用你教他,他自己就能办到。
放手让宝宝用手抓着吃
先让宝宝抓面包片、磨牙饼干;再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前,让他抓着吃。刚开始时,一次少给他一点,防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
把勺子交给宝宝
宝宝10-12个月时,给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。这时,妈妈不要失去耐心,甚至对宝宝大吼大叫。给宝宝一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴里。给宝宝戴上大围兜,在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时,给予热烈的鼓励。用较重的不易掀翻的盘子,或者底部带吸盘的碗。刚开始时,给宝宝一把勺子,你自己拿一把,在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
尽早让宝宝自己吃饭
12~18个月的宝宝最喜欢学习了~~~
你需要为宝宝提供他最爱吃的食物。
让就餐的环境轻松而且愉快。
为宝宝准备一套喜欢的餐具。
用小碟子装宝宝的食物,这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光,也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。
不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。
不要总是强迫宝宝多吃。
不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭,只是破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法。心平气和地对待宝宝的吃饭问题。不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。
宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。
不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。
父母如何正确训练宝宝自己吃饭
宝宝随着成长,家长想着怎么才能让宝宝自己吃饭,要想让宝宝学会自己吃饭,需要有正确的方法。接下来介绍的是锻炼宝宝自己吃饭的方法。
让宝宝手抓食物
宝宝在六七个月的时候,就想自己用手抓起食物来吃,而且不用你教他,他自己就能办到。
放手让宝宝用手抓着吃
先让宝宝抓面包片、磨牙饼干;再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前,让他抓着吃。刚开始时,一次少给他一点,防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
把勺子交给宝宝
宝宝10-12个月时,给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。这时,妈妈不要失去耐心,甚至对宝宝大吼大叫。给宝宝一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴里。给宝宝戴上大围兜,在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时,给予热烈的鼓励。用较重的不易掀翻的盘子,或者底部带吸盘的碗。刚开始时,给宝宝一把勺子,你自己拿一把,在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
尽早让宝宝自己吃饭
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不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。
不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。
不要总是强迫宝宝多吃。
不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭,只是破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法。心平气和地对待宝宝的吃饭问题。不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。
宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。
不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。
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尽早让宝宝自己吃饭
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宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。
不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。
父母话术训练——与孩子有效沟通
“毁掉孩子一生的杀手,不是 游戏 ,不是贪玩,而是父母的“语言暴力”——李玫瑾。
“语言暴力会对儿童身心造成持久和严重的伤害”——《中国青年报》。
“拒绝暴力,用正确的教育方法进行沟通,好好说话,成为孩子温暖的陪伴者”——《中国教育报》。
本来想表达对孩子的关心,结果却变成了的说教;本来想让孩子改正缺点,结果却变成了训斥;本来想让孩子好好吃饭,结果却变成了抱怨甚至发脾气……这样的情景几乎每天都在上演到底是什么原因呢?
作者李静在《父母话术训练》中给出了答案并提供了解决问题的有效话术。首先我们先来了解一下作者李静吧,她是一名家庭教育工作者,儿童小说作家,多部畅销书作者。致力于孩子品格教育和 健康 教育的研究和出版工作多年,在长期的幼教实践中积累了丰富的一线教研经验。在她的作品中,读者可以感受和学习到正面、积极、温暖的教育理念。她出版了《陪孩子走过3-6岁敏感期》《陪孩子走过7-9岁叛逆期》等畅销书,还曾用不同笔名出版了《儿童九型人格教育法》《把话说到孩子心里去》等作品。
在《父母话术训练》这部作品中作者李静提到粗暴的话术、斥责质问说教的话术、贴负面标签的话术都是不可取的。那我们到底应该怎样做呢?本书通过从起床到出门、从学校到家庭、从学习到生活的多个具体沟通场景列举了一些不恰当的话术,希望家长可以反思自己在和孩子沟通中的问题。同时,本书也提供了一些比较合理提高亲子沟通效率的话术建议。
在早晨紧张的时间里面对家里的起床困难户,你是不是特别容易发火并不断地催促说“我这早饭都做好了,你怎么还在睡”“要迟到了,快点儿起床”等埋怨唠叨的话语。结果问题没有解决反而挑起的家长与孩子之间的“战火”,使早上本就紧张的气氛变得更加紧张。在“晨起话术”中作者提到孩子起床困难可能是睡晚了没睡够、做噩梦没睡好;孩子不会合理安排时间;不想上学;天冷贪恋温暖的被窝等等,通过找到孩子起床难的具体原因家长可以有针对性的、幽默平和地叫孩子起床。同时,给父母了一些话术建议:“起床啦,妈妈给你做了香喷喷的早餐,有你爱吃的麻团呢”,“眼睛行了吗?醒了就眨一眨。嘴巴醒了吗?醒了就吱一声……”等等。
全书通过“晨起话术”、“收到老师负面反馈时的话术”、“接孩子放学时的话术”、“辅导作业时的话术”、“家庭日常行为话术”、“与孩子社交有关的话术”、“带孩子出游的话术”来帮助家长更好的了解孩子,找到孩子出现问题的原因,提供具体沟通的话术。希望家长和孩子可以平和的、平等的、有效的沟通。
“语言暴力会对儿童身心造成持久和严重的伤害”——《中国青年报》。
“拒绝暴力,用正确的教育方法进行沟通,好好说话,成为孩子温暖的陪伴者”——《中国教育报》。
本来想表达对孩子的关心,结果却变成了的说教;本来想让孩子改正缺点,结果却变成了训斥;本来想让孩子好好吃饭,结果却变成了抱怨甚至发脾气……这样的情景几乎每天都在上演到底是什么原因呢?
作者李静在《父母话术训练》中给出了答案并提供了解决问题的有效话术。首先我们先来了解一下作者李静吧,她是一名家庭教育工作者,儿童小说作家,多部畅销书作者。致力于孩子品格教育和 健康 教育的研究和出版工作多年,在长期的幼教实践中积累了丰富的一线教研经验。在她的作品中,读者可以感受和学习到正面、积极、温暖的教育理念。她出版了《陪孩子走过3-6岁敏感期》《陪孩子走过7-9岁叛逆期》等畅销书,还曾用不同笔名出版了《儿童九型人格教育法》《把话说到孩子心里去》等作品。
在《父母话术训练》这部作品中作者李静提到粗暴的话术、斥责质问说教的话术、贴负面标签的话术都是不可取的。那我们到底应该怎样做呢?本书通过从起床到出门、从学校到家庭、从学习到生活的多个具体沟通场景列举了一些不恰当的话术,希望家长可以反思自己在和孩子沟通中的问题。同时,本书也提供了一些比较合理提高亲子沟通效率的话术建议。
在早晨紧张的时间里面对家里的起床困难户,你是不是特别容易发火并不断地催促说“我这早饭都做好了,你怎么还在睡”“要迟到了,快点儿起床”等埋怨唠叨的话语。结果问题没有解决反而挑起的家长与孩子之间的“战火”,使早上本就紧张的气氛变得更加紧张。在“晨起话术”中作者提到孩子起床困难可能是睡晚了没睡够、做噩梦没睡好;孩子不会合理安排时间;不想上学;天冷贪恋温暖的被窝等等,通过找到孩子起床难的具体原因家长可以有针对性的、幽默平和地叫孩子起床。同时,给父母了一些话术建议:“起床啦,妈妈给你做了香喷喷的早餐,有你爱吃的麻团呢”,“眼睛行了吗?醒了就眨一眨。嘴巴醒了吗?醒了就吱一声……”等等。
全书通过“晨起话术”、“收到老师负面反馈时的话术”、“接孩子放学时的话术”、“辅导作业时的话术”、“家庭日常行为话术”、“与孩子社交有关的话术”、“带孩子出游的话术”来帮助家长更好的了解孩子,找到孩子出现问题的原因,提供具体沟通的话术。希望家长和孩子可以平和的、平等的、有效的沟通。
怎么样可以有效训练宝宝的听力?
陪宝宝玩敲响或摇响的玩具
阅读训练
背景意义:这部小说是笛福受当时一个真实故事的启发而创作的。1704年苏格兰水手赛尔科克在海上与船长发生争吵,被船长遗弃在荒岛上,四年后被救回英国。赛尔科克在荒岛上并没有作出什么值得颂扬的英雄事迹。但笛福塑造的鲁滨孙却完全是个新人,成了当时中小资产阶级心目中的英雄人物,是西方文学中第一个理想化的新兴资产者形象。他表现了强烈的资产阶级进取精神和启蒙意识。
阅读训练
1 . 寒风凛凛, 寒风刺骨,汹涌的海浪,澎湃的海浪
2.渔夫家很穷,衬托桑娜的善良
3.承上启下,过渡
4 . 桑娜家“温暖而舒适”的环境
5.表面原因是因为风暴(或者 听着波涛的轰鸣和狂风的怒吼)使桑娜感到心惊肉跳,实际原因是担心丈夫的安全 。
2.渔夫家很穷,衬托桑娜的善良
3.承上启下,过渡
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