补气吃西洋参

西洋参，性凉，味甘、微苦。
补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。
但是，西洋参是偏苦寒的，虽然养阴作用强，但胃有寒湿者忌用 。

西洋参性质是偏凉的。
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效
可以，有安神作用。

高丽参是大补元气，西洋参是补气生津。年轻人本身就是元气充足，不宜再大补。所以还是西洋参要好一些。而且西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。 代茶饮就可以了。也就是你说的泡水喝。。O(∩_∩)O~

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花旗参咯~~

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西洋参的作用：
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: "西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之". 故补而不燥是西洋参的特别之处.
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神'经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴'呆症有显著功效;
3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑'制动脉硬化并促进红血球生长, 增'加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分'泌, 因此对糖尿病有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分'泌, 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运'动员具极大助益;
7. 抑'制癌细胞生长, 增'加免疫功能;
8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效

人参之所以大补就是因为人参具有抗癌的效果，人参这个东西还是野的好，

西洋参和人参无论从四气五味，还是从主治功效都有很大区别。西洋参偏苦、偏寒，有补气养阴、清热生津的功效，可以治疗肺阴虚导致的咳喘或痰中带血，还可以治疗热病伤阴导致的乏力、口干舌燥。人参性甘偏温，有大补元气、补脾肺、生津止渴、安神的功效，可以治疗剧烈呕吐、腹泻导致的体虚欲脱，还可以治疗脾肺气虚导致的乏力、食欲不振、咳嗽无力，也可以治疗气血不足引起的失眠多梦。就生津止渴方面，二者作用相似可以互用。

人参——性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，忌实证、热证；西洋参——性凉，入心、肺、肾三经，凡欲用人参而受不了人参之温补者，皆可以此代之；党参——性平，味甘，归脾、肺经。据此，如果你的体质寒就可以适当的喝人参汤，体质热的人就要选择西洋参，以清热生津。