失眠的常见症状是什么

失眠又称睡眠障碍，其表现为：入睡困难甚至彻夜不眠、头昏眼花、头痛耳鸣、心慌心悸、食欲下降、记忆力减退、做事易出错，有的还可诱发高血压、心脑血管疾病等并发症。传统医学认为：正气不足（虚弱）是人体致病的根本原因。《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”失眠就是由于正气虚衰形成人体脏腑功能失调，导致阴阳失衡表现出的症状之一。

经常失眠容易神经衰弱，精神状态不好，记忆力下降，容易忘事，注意力不集中。整天疑神疑鬼。严重的影响别人休息。得了失眠证最好赶紧就医。

失眠是由于现在社会生活节奏快，人们的生活工作压力大产生焦虑造成的。所以奉劝现在的人可以使自己的生活节奏放慢，不要给自己太大的压力。每天保持微笑什么都不要去想专注一件事情把它做好。失眠症不用吃药慢慢就好了。