有声小说气息不足怎么练

练“气”方法：
1.跑步（慢跑），至少一小时每天
2.学习狗喘气，要快速的
3.练习憋气，至少45秒（平常的憋气是不准的，就发出“丝”的声音，声音不要太大，类似气音，然后看能坚持几秒）
4.练习“气泡音”，就是《咒怨》里的那种声音，这个可以锻炼声音的稳定性
5.练习绕口令，“吃吐鲁番葡萄不吐吐鲁番葡萄皮，不吃吐鲁番葡萄倒吐吐鲁番葡萄皮”只练一个就好了，要说的又快又清晰。

练“气”方法：
1.跑步（慢跑），至少一小时每天
2.学习狗喘气，要快速的
3.练习憋气，至少45秒（平常的憋气是不准的，就发出“丝”的声音，声音不要太大，类似气音，然后看能坚持几秒）
4.练习“气泡音”，就是《咒怨》里的那种声音，这个可以锻炼声音的稳定性
5.练习绕口令，“吃吐鲁番葡萄不吐吐鲁番葡萄皮，不吃吐鲁番葡萄倒吐吐鲁番葡萄皮”只练一个就好了，要说的又快又清晰。

平时可以经常深呼吸，早晨起得来的话可以跑跑步，注意循序渐进，刚开始不要跑太久了
另外游泳可以增加肺活量，唱歌的话要尽量用丹田之气来唱，这样气息会足些

在清晨练声是最好的时候。练唱时声音要稳，不要有颤音。
练唱的基本音有“咪”、“吗”两个音，一个音阶一个音阶的往上提唱……
唱的时候要集中注意力，要用丹田的气去发音。不要用鼻音，这样就不会气息不足了。

多跑步，多游泳

自己用钢琴拖长音练

足球修改器！这是我看过最好看的足球类小说。。但YY过了点....重生1994之足坛风云Ⅱ 这个主席跟教练兼任的独裁者故事也很好看 已完本（他老婆是杰西卡.奥尔芭 非常漂亮） 球员做主角的也挺好看的例如：带刀后卫 冠军传奇 绿茵巨星 射门（这四本是球员做主角最好看的）

天生的没法联

《一球成名》by摇曳菡萏，这篇虽然不是重生文但是很好看，推荐一下
~男主是被雷劈【咳咳咳】后就有了外挂，从普通人成长成了一代世界足球巨星，勾搭上了英俊的大富豪，最后退役也成为了有名的足球教练
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