活血化瘀补气养血

先刮痧，然后在做艾灸

气滞血瘀证是指由于气滞不行以致血运障碍而出现既有气滞又有血瘀的征候多由情志不遂或外邪侵袭导致肝气久郁不解所引起肝主疏泄调节情志若是情志不遂造成肝气疏泄失常血行不畅便成血瘀

桂圆红枣都是补血的。
桂圆（龙眼）功效：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
红枣的功效不用说了吧？但是这两个食材都属于大补气血的，一般吃点煎炸东西就上火的人还是少喝，还有在经期的时候最好不要喝。

医林改错,,,血府逐瘀汤,方诀
　　血府当归生地桃，红花甘桔赤芍熬，柴胡芎枳加牛膝，活血化瘀功效高。

温经汤具有温经散寒、祛瘀养血的功效。它是由吴茱萸（三两）、当归（二两）、芍药（二两）、川芎（二两）、人参（二两）、桂枝（二两）、阿此芹厅胶（二两）、牡丹皮（二两）首历、生姜（二两）、甘草（二两）、半夏森隐（半升）、麦冬（一升）等药物配伍组成的。如果是瘀滞重，在本方的基础上去阿胶、麦冬、，加桃仁、红花以助活血祛瘀之功。

气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。其病变机理是：一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就先有瘀血，由瘀血导致气滞，也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。

气滞血瘀，是指因气的运行郁滞不畅，导致血液运行障碍，出现血瘀的病理状态。血瘀是血液出现瘀阻，气滞是因血瘀伴随而来，气滞可导致血瘀，血瘀必兼气滞。由于气滞和血瘀互为因果，多同时并存，常难以明确区分孰先孰后。

当归 生地 红花各9g 桃仁12g 枳壳 赤芍各6g 牛膝10g 桔梗 川穹各4.5g 柴胡 甘草各3g.
这是古方剂量，应随症加减。

什么是气滞血瘀?气滞血瘀症是指由于气滞导致血行瘀阻，或血瘀导致气血阻滞，出现以气滞和血瘀症状相兼为主要表现的证。症候表现：局部（包括胸胁和脘腹）胀闷走窜疼痛，甚或刺痛，疼痛固定，拒按，或有肿块坚硬，局部青紫肿胀，或有情志抑郁，急躁易怒，或有面色紫暗，皮肤青筋暴露。妇女可见经行不畅，经色紫暗或夹血块，经闭或痛经，舌质紫暗或有瘀斑，紫点，脉弦或涩。

本证一般多由于情志不遂，或因痰湿阴寒内阻，或因跌挫损伤使气机阻滞。气血运行不畅而导致本证。

较小的淤血血肿早期予以冷敷，加压包扎，24到 48 小时后改为热敷，即局部可以适当的热毛巾热敷一下，利于活血化瘀，待其自行吸收。也可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。