宝宝晚上易醒

是你的心脏不好。

3岁以上小儿睡眠中小便自遗,醒后方觉的一种病证。本病的发生,是由于小儿智力未健,排尿的正常习惯尚未养成,因而未能自立排尿。一般地说,遗尿多与胃和膀胱虚冷有关。

入睡情况好吗？

一般这个时候的宝宝比较容易出现惊险只是因为宝宝的神经系统还没完全发育好肯定会容易受到外界的刺激造成容易惊醒的情况

气血不足。
平常多吃红枣，最好是新疆红枣，一天七八颗，生吃煮粥都行，可以补充气血，宁神安眠，效果很好。
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如果你是男孩子的话不要服用过多的药物.
一要加强锻炼、劳动、活动让你的身体白天少累一点，争取晚间睡好睡；
二要白天千万别入睡，再困也不要睡，到了晚间入睡，才能改变你的病症；
三要调节好你的神经，不要看电视、书等看的过多、长、细，这些都会影响你的睡眠；
晚间入睡前一定要洗脸、洗脚、刷牙，这很重要；
四是晚饭千万不要吃的过多，过多的饮食会影响你的入睡，使你不安；
五是服用《安神补脑液》坚持服用三个月；
六是可以适当服用《谷维素》药片，此药与其它药物不同，比较安全；
七是准备“五味子糖浆”喝，每天坚持喝半个月；
八是每天都要在最困的时候入睡；

可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛，精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液，推荐艾洛玛薰衣草香味的精油，滴几滴在干花上，薰衣草具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。
艾洛玛香薰

你好，我知道你很困扰,精神类疾病错综复杂，心理疾病是可以治愈的，如果您有10分钟的时间的话，如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，你可以更具体的跟我了解你的困惑，我也可以更清楚的解答你的困扰，祝您愉快

如果是精神压力大造成的，建议多放松放松自己，睡前做个运动啦或者喝杯牛奶都可以帮助入睡。

睡眠不好多数是病，我就是神经衰弱，一听到声音就醒，睡眠很浅。脾气烦躁，易怒，吃点养血益气安神的药，会好些，严重的就得慢慢调理，不能急。在寝室人多时间不统一没办法睡眠不受干扰，但你要调理好了神经衰弱，即使中间醒了也会马上接着睡的。睡觉前喝点牛奶，一定要调整好心态，被吵醒后一定要哄自己慢慢睡，越急越睡不着。我经历过，知道睡眠不好是多么苦恼的事，心态很重要啊！切记！不要让自己烦躁发脾气，要多劝自己。要不时间长了会得病的！